4 Фактары, якія вызначаюць смяротнасці і выжывальнасці
Сярэдняя працягласць жыцця чалавека з хранічнай абструктыўная хваробай лёгкіх ( ХОБЛ ) з'яўляецца тэмай , што большасць людзей аддалі перавагу б не гаварыць аб гэтым . Але калі вы ці каханы чалавек былі дыягнаставаны з захворваннем , то вы , верагодна , патрацілі шмат часу , думаючы пра гэта.
Разуменне магчымых вынікаў ( прагноз ) захворвання часта можа матываваць людзей , каб зрабіць гэтак неабходныя змены , якія могуць палепшыць якасць жыцця і дапамагчы ім жыць даўжэй.
У рэшце рэшт, сярэдняя працягласць жыцця людзей з ХОБЛ толькі што-сярэдні. Вы часта можаце перасягнуць чаканне ад возглавива і ліквідацыі тых фактараў, якія вы можаце змяніць.
Як прадказаць працягласць жыцця
Хоць Ёсць няма нягнуткімі правілаў , якія рэгулююць , як доўга чалавек можа жыць з ХОБЛ, сістэма называецца Index Бодэ быў распрацавана як сродак для прагназавання часу выжывання , заснаваных на чатыры фактараў , апісаных абрэвіятуру Бод:
- B для вашага індэкса масы цела (ІМТ).
- Вываду для абструкцыі, як вымеранае па аб'ёме выдыханага паветра.
- D для цяжару дыхавіцы (дыхавіца),
- Е памяркоўнасці практыкаванняў на аснове пакрокавага тэсту на шэсць хвілін.
На падставе гэтых фактараў, чалавек будзе класіфікавана па шкале ад 0 да 10, прычым больш нізкія гатунку, якое адпавядае павелічэнню часу выжывання і старэйшых класаў, адпаведных больш кароткі час выжывання. З гэтымі лічбамі, клініцыст можа прадказаць, што ваш вынік будзе і прапанаваць шляхі паляпшэння на вашу BODE класіфікацыі.
Індэкс бароў ацэньвае верагоднасць вас выжылай на працягу чатырох гадоў на аснове наступных працэнтаў:
- Ад 0 да 2 балаў: 80 працэнтаў
- Ад 3 да 4 балаў: 67 адсоткаў
- Ад 5 да 6 балаў: 57 адсоткаў
- Ад 7 да 10 балаў: 18 адсоткаў
Breaking Down індэкс BODE
Для таго, каб зразумець, якім чынам гэтыя фактары спрыяюць смяротнасці сярод людзей з ХОБЛ, глядзець на кожны ў кантэксце прагрэсавання захворвання:
- Індэкс масы цела (ІМТ) з'яўляецца інструментам , выкарыстоўваным вымярэннем колькасці тлушчу ў арганізме ў вас ёсць па адносінах да вашага росце і вазе. Нізкі індэкс масы цела (занадта тонкі) была звязана з больш дрэнным зыходам ў людзей з ХОБЛ.
- Абструкцыі дыхальных шляхоў вымераюць з дапамогай простага тэсту , вядомага як спіраметрыя . Адна частка выпрабаванняў вымярае аб'ём паветра , вы можаце высылаць на адну секунду (вядомы як аб'ём фарсіраванага выдыху або ОФВ1 ). ОФВ1 з'яўляецца моцным прэдыктар выжывальнасці ў людзей з ХОБЛ. Тыя з цяжкай абструкцыяй дыхальных шляхоў на доўгатэрміновай кіслароднай тэрапіі маюць нізкія паказчыкі выжывальнасці (прыкладна 70 працэнтаў да аднаго года, 50 працэнтаў да двух гадоў, а 43 адсоткаў да трох гадоў).
- Ацэнка Задышка ацэньвае ўспрыманне чалавека ад іх сімптомаў ХОБЛ і перакладае гэтыя ўяўленні ў вымяранай велічыні. У дыхавіцы маштаб MMRC гатункі засмучэнні па шкале ад 0 да 4 (0 з'яўляецца найменш задыхаліся да 4 будучы самым). У той час як ОФВ1 быў расцэнены як лепшы спосаб прадказаць смяротнасць ад ХОБЛ, узровень дыхавіцы можа быць больш значным пры прагназаванні выжывальнасці.
- Ёмістасць Фізічныя практыкаванні могуць быць значна скарочаныя пры наяўнасці ХОБЛ. Яна можа быць вымераная з дапамогай пакрокавага тэсту шэсць хвілін , якія могуць забяспечыць як ацэнку смяротнасці і базавага ўзроўню , з дапамогай якога чалавек можа дамагчыся пазітыўных зменаў у вобразе жыцця.
Як палепшыць BODE Grade
Важная асаблівасць індэкса BODE не тое, што ён кажа доўга вы павінны жыць, але якія крокі можна распачаць, каб прыняць здаровы лад жыцця. Галоўным сярод іх з'яўляецца курэнне. Ні адзін другога зменлівага фактар не аказвае большы ўплыў на час выжывання, чым звычка загарання.
Калі вы курэц з ХОБЛ, ёсць тры мэты, якія вы павінны прыняць:
- Адмова ад курэння з'яўляецца найбольш эфектыўным (і найменш дарагі) спосаб прадухіліць альбо ХОЗЛ ці запаволіць прагрэсаванне захворвання. Лёгкае зніжэнне функцыі можа спыніць і нават нармалізаваць, як толькі вы кінуць паліць, незалежна ад вашага ўзросту, вагі і падлогі.
- Як пазбегнуць пасіўнага курэння азначае прадпрымаць крокі , каб не толькі рашэнні , але ваш паліць вакол вас. Там няма сэнсу сядзець ветліва, калі паветра, якім вы дыхаеце змяшчае тыя ж самыя канцэрагенныя пары.
- Далучэнне падтрымкі курэння групы павялічвае вашы шанцы кінуць паліць і тыя, што засталіся цыгарэты бясплатна. Ідучы ў адзіночку, нават ад ужывання тытуню лекі, проста складаней, так як ён не ў стане лячыць эмацыйныя кампаненты наркаманіі.
Гэтыя змены, разам з адпаведнай, лекарам пад кіраўніцтвам праграмы практыкаванняў, прапануюць лепшыя сродкі для забеспячэння палепшанай якасці жыцця, калі ў вас ёсць ХОЗЛЫ.
> Крыніцы:
> Shavelle RM, Paculdo DR, Куш SJ, Маннино DM, Strauss DJ. Сярэдняя працягласць жыцця і гады жыцця , страчаныя пры хранічнай абструктыўная хваробы лёгкіх: Высновы з наступнага даследавання NHANES III. Міжнародны часопіс хранічнай абструктыўная хваробы лёгкіх. 2009; 4: 137-148.
> Торэс JPD, Казанова З, Marín Ю.М. і інш. Прагнастычная адзнака пацыентаў з ХОБЛ: GOLD 2011 па параўнанні з BODE і індэкс коморбидности ХОЗЛ КОТ. Thorax. 2014; 69 (9): 799-804. DOI: 10.1136 / thoraxjnl-2014-205770.