Як акрыяць ад хірургіі хутчэй
Калі ў вас узніклі аперацыі, вы можаце быць зацікаўлены ў тым, як вы можаце гояцца хутчэй, вярнуцца працаваць хутчэй, можа быць, нават вярнуцца ў спартзалу хутчэй. У цэлым, аднаўленне пасля аперацыі з'яўляецца простым працэсам, прытрымліваючыся інструкцыі разраду, якія могуць быць складаныя для некаторых людзей. Для большасці пацыентаў хірургіі гэта сапраўды так проста. Для іншых, вылячэнне хутка патрабуе стараннасці і намаганняў па догляду за разрэзам, і іх цела ў цэлым, пасля аперацыі.
Вось некаторыя карысныя парады аб тым, як быць пацыент, які лечыць хутка, лёгка і хутчэй, чым хірург прадказальны.
1. Выконвайце ўказанні лекара
Гэта падобна на лёгкую задачу, але многія пацыенты ідуць інструкцыі, на іх думку, з'яўляюцца значнымі і грэбаваннем тыя, якія ім не падабаюцца ці не адчуваюць да іх дастасавальныя. Простая інструкцыя, напрыклад, няма ванны пасля працэдуры , можа здацца дурным , але , як правіла , вельмі добрая прычына для іх. Калі ваш лекар кажа, толькі душ, ці не плаваць, ці кажа вам не падымаць нічога цяжэй, чым дзесяць фунтаў на працягу першых некалькіх тыдняў пасля аперацыі, то, хутчэй за ўсё, вельмі добрая прычына для гэтага.
2. Трымайце вашыя Follow Up прызначэннях
Яшчэ адна прапанова, што здаецца, што гэта было б відавочна, але многія пацыенты не трымаць усе іх наступных прызначэнняў. Калі вы адчуваеце сябе добра, і рана гоіцца добра, прызначэнне можа здацца непатрэбнай дарагі і пустая трата часу.
Нішто не можа быць далей ад ісціны. Ваш лекар будзе хацець ведаць, як вы сябе адчуваеце, і калі ваш Разрэз гоіцца добра, але яны будуць шукаць дадатковыя рэчы, якія вы не можаце. Ваш хірург можа шукаць што - то вы не можаце ўбачыць, асабліва калі надрэз не відаць (напрыклад, вагінальны гистерэктомии ).
Яны могуць зрабіць наступную працу крыві, звярніце ўвагу на наяўнасць прыкмет інфекцыі , ці вы хочаце , каб пераканацца , што ваш стан адэкватнае лячэнне з дапамогай хірургічнага ўмяшання. Вы таксама можаце запатрабаваць карэкціроўкі Вашых лекаў на працягу некалькіх тыдняў пасля аперацыі.
3. Прадухіленне інфекцыі
Прафілактыка інфекцыі з'яўляецца адным з самых простых рэчаў , якія вы можаце зрабіць , каб мець выдатны вынік ад працэдуры. Мыйце рукі , перш чым дакранацца да надрэзе з'яўляецца адным з самых простых і самых важных рэчаў , якія вы можаце зрабіць падчас аднаўлення.
4. Праверце Ваш надрэз
Гледзячы на ваш разрэз не можа быць вашым любімым справай, але важна, што вы бераце добры погляд на ваш разрэз некалькі разоў на дзень. У цяперашні час існуюць працэдуры, калі гэта не ўяўляецца магчымым, але для пераважнай большасці працэдур, люстэрка дазваляе мець добры погляд на хірургічным сайце. Ваш надрэз ружовы ці чырвоны? Ці ёсць параніць дрэнаж і які колер гэта? Ці з'яўляюцца сцежкі або сашчэпкі некранутымі? Гэтыя пытанні вельмі важныя, і, гледзячы на вашыя насяканні некалькі раз у дзень дапаможа вам вызначыць, калі ваш хірургічны сайт працягвае вылечваць або калі ён заражаецца.
5. Піце і правільна харчавацца
Многія людзі не адчуваюць , як ядуць пасля аперацыі .
Яны ванітаваць, завалы , ці проста не галодныя. Знаходжанне гидратированный і ядуць здаровую дыету пасля аперацыі можа спрыяць гаенню, мінімізаваць агульныя ўскладненні , і дапаможа вам прайсці непажаданыя пабочныя эфекты анестэзіі . Проста памятаеце, што цяжка гояцца, калі ваша цела не мае паліва, гэта павінна стаць лепш.
6. Кашаль і Sneeze Старанна
Хто ведаў, што кашаль і чханне, як вы рабілі гэта ўсё сваё жыццё не дастаткова добра пасля некаторых аперацый? Атрымліваецца, што калі ў вас ёсць брушной надрэз, вы можаце зрабіць некаторыя сур'ёзны шкоду вашаму надрэз, калі вы кашляеце або чхае няправільны шлях.
Новы надрэз не вельмі моцны і жорсткі чых можа выклікаць хірургічны надрэз, каб адкрыць.
Сабраўшыся ваш надрэз, што азначае нанясенне ціску на разрэз, мае важнае значэнне пры кашлі, чханні або нават хадзіць у туалет. Вы можаце зрабіць гэта сваімі рукамі, або падушкай, калі ў вас ёсць адзін побач. Толькі памятайце, што кашаль з'яўляецца важным, і вы павінны быць кашаль часта пасля аперацыі: кашаль дапамагае прадухіліць запаленне лёгкіх!
7. Сыход для вашага Incision Правільны шлях
Вы ведаеце, што вы павінны мыць рукі перад тым, датыкаючыся да надрэз, але што потым? Сыход за разрэзу не павінны быць складанымі або цяжка. Верце ці не, але большасць пацыентаў спрабуюць атрымаць іх надрэз трохі занадта чыстым. Яны хочуць , каб вычысціць іх надрэзаць і выдаліць скарыначкі , якія фарміруюць або яны хочуць выкарыстоўваць спірт або перакіс , каб трымаць вобласць свабоднай ад мікробаў. Калі ваш лекар спецыяльна не парэкамендуе вам зрабіць любога з гэтых рэчаў, далікатнае мыццё з мылам і вадой больш чым дастаткова.
Гэта можа быць не вельмі, але гэта нармальна , каб мець струпьев на вашых хірургічных скрепок і выдаленне іх сапраўды можа прывесці да таго, надрэз , каб загаіць значна больш павольна. Вытрымліваць ваш надрэз ў спробе захаваць яго ў чысціні таксама можа быць шкодным, паколькі ён можа аслабіць надрэз лінію. Многія хірургі рэкамендуюць душ замест ванны пасля аперацыі і часта забараняюць плаванне на ранніх стадыях аднаўлення.
8. Ведайце, калі Перайсці да ER
З'яўляюцца Ці вашыя сімптомы нармальным ці знак аварыйнай сітуацыі ? Агульны адказ такі: калі вы сур'ёзна занепакоеныя вы павінны патэлефанаваць свайму лекару або да ER. Увогуле, калі ў вас крывацёк, праблемы з дыханнем, не можа трымаць ежу / ваду ўніз, не можа памачыцца, ці ў вас ёсць відавочныя прыкметы інфекцыі, неабходна звярнуцца да ўрача. Калі вы не можаце звязацца са сваім хірургам, ваш які лечыць лекар ці хуткай дапамогі павінна быць ваша наступная прыпынак.
9. Кантроль Your Pain
Захоўваючы вашу боль пад кантролем вельмі важна пасля аперацыі. Некаторыя пацыенты грэбуе іх абязбольвальнае, як гэта прадпісана, таму што яны баяцца, наркаманію або іншыя пытанні. Іншыя лічаць, што прыём абязбольвальных прэпаратаў з'яўляецца прыкметай слабасці, або ім не падабаецца, як яны адчуваюць, калі яны прымаюць лекі па рэцэпце. Аднак, калі вы занадта шмат болю, кашаль, вы схільныя рызыцы развіцця пнеўманіі. Калі вы занадта шмат болю, каб ісці, вы схільныя рызыцы адукацыі тромбаў і пнеўманіі.
Захоўваючы свой боль на прымальным узроўні (ніякай болю не можа быць неразумным мэта) дапаможа вам рухацца і паскорыць працэс гаення. Проста пераканайцеся, што піць дастатковую вадкасць нароўні з абязбольвальнымі, так як яны могуць прывесці да абязводжвання і завалам.
Часта бывае лягчэй кантраляваць боль, калі вы прымаеце лекі рэгулярна, як прадпісана. У чаканні, пакуль боль не сур'ёзная, а затым прымаць вынікі болю лекі на працягу доўгага чакання для прэпарата ўступіў у сілу. Лепш трымаць боль пад кантролем і на прымальным узроўні, а не чакаць, пакуль яна сур'ёзная і чакае дапамогі. Добры кантроль болю можа зрабіць гэта нашмат лягчэй спаць, што таксама спрыяе гаенню.
10. Рухайцеся
Шпацыр пасля аперацыі адна з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць пасля таго, як працэдура. Можа здацца , як простая рэч, але хутка хадзіць кожную гадзіну ці два можа дапамагчы прадухіліць сур'ёзныя ўскладненні , як трамбоз глыбокіх вен (ТГВ) і пнеўманіі. Яна таксама можа дапамагчы прадухіліць адзін вельмі распаўсюджаны і раздражняльны пабочны эфект анестэзіі: запор. Хада з'яўляецца мяккім спосабам вярнуцца да фізічнай актыўнасці і можа спрыяць вяртанню да звычайнай дзейнасці.
Пагаворыце з вашым хірургам аб тым, калі вы можаце вярнуцца да больш напружанай дзейнасці, такія як бег і кантактных відаў спорту. Плаванне павінна чакаць, пакуль рана не будзе цалкам зачыненая.
Прывітальнае слова
Аднаўленне пасля аперацыі, не павінна быць складаным, але гэта зойме некаторы час і энергію, а таксама гатоўнасць прытрымлівацца інструкцый вашага хірурга. Дзіўна вялікая колькасць людзей, не прытрымлівацца гэтым інструкцыям, а потым дзівяцца, чаму яны адчуваюць боль, вылячэнне павольна або абодва. Ваша вылячэнне цела трэба час, каб залячыць і не пацерпіць перакідваліся, але, быўшы разумным, можа прывесці да больш кароткім аднаўленню і хутка вярнуцца да сваёй звычайнай дзейнасці.
крыніцы:
Пасля хірургіі. Medline Plus. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя.