Метад лактацыйнага аменарэі, або LAM, таксама вядомы як бесперапыннае кармленне грудзей. Гэта натуральны варыянт , каб прадухіліць цяжарнасць пасля таго, як вы нарадзілі. Многія жанчыны лічаць, LAM, каб быць прывабным, таму што гэта бяспечна, бясплатна і эфектыўна.
Ці магу я зацяжарыць Хоць грудное гадаванне?
Хоць Метад лактацыйнага аменарэі з'яўляецца эфектыўным варыянтам кантролю над нараджальнасцю, ёсць некаторыя рэчы, каб быць у курсе - калі няма, то вы можаце зацяжарыць падчас кармлення грудзей.
- Вы павінны спадзявацца толькі на бесперапыннае грудное гадаванне як метад кантрацэпцыі , калі ён быў менш чым за шэсць месяцаў , так як вы нарадзілі і ваш перыяд яшчэ не вярнуўся.
- Калі вы корміць матуля, вы маглі б быць больш зручным, абапіраючыся на дадатковы метад кантрацэпцыі.
Як Бесперапынная Грудная праца
Грудное гадаванне можа быць выкарыстаны ў якасці метаду кантрацэпцыі , калі вы практыкуеце бесперапыннае кармленне грудзьмі пасля родаў. Для таго, каб LAM, каб быць эфектыўным, вы павінны быць выключна грудным гадаванне вашага дзіцяці - гэта азначае, што ваш дзіця што-небудзь акрамя груднога малака не п'е. Бесперапыннае грудное гадаванне працуе , таму што гармон павінен стымуляваць выпрацоўку малака перашкаджае вызваленню гармону , які выклікае авуляцыю . І, цяжарнасць не можа мець месца, калі ваша цела не адпускаючы яйка кожны месяц.
перавагі LAM
Грудное гадаванне з'яўляецца бяспечным і эфектыўным метадам кантролю над нараджальнасцю .
Метад лактацыйнага аменарэі:
- Не мае пабочных эфектаў.
- Зручная і бясплатна.
- Не ўплывае на натуральны гарманальны баланс.
- Не патрабуе рэцэпту ці медыцынскага кантролю.
- З'яўляецца эфектыўным неадкладна.
- Памяншае крывацёк пасля родаў.
- Дазваляе для большай сэксуальнай спантаннасці - нічога не трэба ставіць на месцы перад сэксам (як у прэзерватыў , жаночы прэзерватыў , сперміціды , губкі , або дыяфрагма ).
Бесперапыннае грудное гадаванне таксама мае шмат пераваг для здароўя вашага дзіцяці. Да іх адносяцца:
- Павелічэнне цялесны кантакт - што прыводзіць да павышэння камфорту для дзіцяці і сувязі паміж мамай і дзіцем.
- Абарона ад развіцця алергіі і можа абараніць ад развіцця астмы.
- Дазваляе для праходжання некаторых антыцелаў маці, якія могуць абараніць дзіця ад пэўных інфекцый.
- Прадастаўленне вашага дзіцяці з лепшым харчаваннем даступна.
Недахопы бесперапыннага груднога гадавання
- Адсутнасць абароны ад інфекцый , што перадаюцца палавым .
- Можна спадзявацца толькі на шэсць месяцаў пасля родаў.
- Можа паменшыць вагінальныя змазку .
- Выключна грудное гадаванне можа быць цяжка дасягнуць.
- Некаторыя жанчыны кажуць, што грудное гадаванне можа зрабіць грудзі здавацца менш сэксуальнай.
Эфектыўнасць Метад лактацыйнага аменарэі
Бесперапыннае грудное гадаванне да 98% эфектыўны як натуральнае супрацьзачаткавае сродак на тэрмін да шасці месяцаў пасля родаў, і калі ваш перыяд не вярнуўся.
- Тыповая выкарыстанне: 95% эфектыўныя
- Ідэальнае выкарыстанне: 98% эфектыўныя
Гэта азначае, што з кожных 100 жанчын, якія выкарыстоўваюць БЕГСТВО, 5 стане цяжарным на працягу першых 6 месяцаў (з тыповым выкарыстаннем), і менш чым 2 стане цяжарным выдатным выкарыстаннем.
- стаўкі Эфектыўнасці прымяняюцца толькі да жанчын, якія выключна грудное гадаванне на працягу першых 6 месяцаў пасля родаў.
Калі Вы не хочаце зацяжарыць падчас кармлення грудзьмі
Калі вы належыце на бесперапынным грудным гадаванні ў якасці метаду кантролю нараджальнасці, гэта супер важна разумець наступнае (калі няма, то вы можаце зацяжарыць падчас кармлення грудзьмі):
- Вы можаце разлічваць толькі на бесперапынным грудным гадаванні - у якасці кантрацэпцыі - на працягу шасці месяцаў пасля таго, як вы паставілі свой дзіця.
- За гэты час, не замяняюць іншыя прадукты для груднога малака ежы.
- Вы павінны карміць грудзьмі свайго дзіцяці, па меншай меры кожныя чатыры гадзіны на працягу дня і кожныя шэсць гадзін у начны час.
- Вы не мелі месячны перыяд, так як вы дастаўлены ваша дзіця.
Такім чынам, для дасягнення максімальнай эфектыўнасці, вы не павінны спадзявацца на лам на працягу больш за 6 месяцаў, або калі ў вас быў перыяд з моманту нараджэння. Гэта азначае , што нават калі вы выключна грудное гадаванне вашага дзіцяці, вы павінны выбраць іншы метад кантролю нараджальнасці да таго часу дзіця ў шэсць месяцаў (ці калі вы атрымліваеце жаданы перыяд да гэтага часу).
Акрамя таго, Метад лактацыйнага аменарэі эфектыўны толькі (як кантроль нараджальнасці), калі вы корміце дзіця па меншай меры 6 раз у дзень, з абедзвюма грудзьмі, Вы можаце таксама ня замяняючы іншыя прадукты для груднога малака. Якія кормяць жанчыны, якія залежаць ад LAM, каб прадухіліць цяжарнасць, павінны:
- Абмяжуйце колькасць дадатковых падкормак дадзеных сваім дзецям, каб не больш чым 5% да 10% для лепшых супрацьзачаткавых вынікаў.
- Корміце сваіх дзяцей кожныя 4 гадзіны на працягу дня і кожныя 6 гадзін у начны час - інтэрвал кармленняў гэты шлях будзе максымізаваць эфектыўнасць бесперапыннага груднога гадавання.
Што Аб помпавых Маім грудным малацэ?
Вам можа быць цікава, калі помпавая грудным малаком пакласці ў бутэлькі будуць рабіць бесперапыннае грудным гадаванне менш эфектыўным. Уяўляецца, што адказ на гэта так. Амерыканскі каледж акушэраў і гінеколагаў паведамляе, што прамое грудное гадаванне (не перапампоўвае) з'яўляецца найбольш эфектыўным метадам для жанчын, абапіраючыся на Метад лактацыйнага аменарэі. Калі бутэлька карміць дзіця (нават калі бутэлька змяшчае ваша перапампоўваецца грудное малако), гэта зніжае частату і сілу смактання дзіцяці. Ён можа таксама знізіць матчыну neuroe-ndocrine адказ - гэта азначае , што ў вас ёсць больш шанцаў , што ваш урадлівасць вернецца, і вы можаце зацяжарыць , нават калі вы корміце грудзьмі.
крыніца:
Ван - дэр - Wijden З, Kleijnen Дж, і ван дэн Берк Т. «лактацыйнага аменарэі ў планаванні сям'і.» База дадзеных Cochrane сістэматычных аглядаў. 3 кастрычніка 2015 (1): CD001329. Accessed дапамогай закрытай падпіскі.