Хаця многія бацькі разумеюць, калі іх дзіця мочыцца ў ложку ва ўзросце 4 гадоў, начное нетрыманне мачы ва ўзросце 14 гадоў можа стаць нечаканасцю. Называецца начны энурэз, энурэз на самай справе часцей сустракаецца ў падлеткаў, чым вы маглі б падумаць.
Даследаванні паказваюць, што каля 4 працэнтаў хлопчыкаў і 2 адсоткаў дзяўчынак мочацца ў ложак ў падлеткавым узросце. Многія падлеткі перарастаюць начное нетрыманне мачы, перш чым яны стануць дарослымі.
Ва ўзросце 18, толькі каля 1,5 працэнта мужчын і 0,5 адсоткі жанчын усё яшчэ мокрай ложку.
Прычыны Падлеткі ўсё яшчэ мочацца ў ложак
У дарослых поўны мачавая бурбалка пасылае паведамленне ў мозг, які абуджае індывідуальныя ў сярэдзіне ночы. Большасць дзяцей павольна развіваць гэтую здольнасць з цягам часу. Некаторыя з іх спыніць мачыцца ў ложак, як дзяцей дашкольнага ўзросту. Аднак іншыя ня не развіваць гэтую здольнасць нашмат пазней у жыцці.
Ёсць шмат тэорый пра тое, чаму некаторыя падлеткі яшчэ не развілі здольнасць абуджэння падчас, каб выкарыстоўваць прыбіральню. Вось некалькі фактараў, якія могуць спрыяць энурэз:
- Генетыка - Калі абодва бацькі мочацца ў ложак, дзіця мае 70 - працэнтны шанец быць ссака. Калі адзін з бацькоў мокрай ложку, верагоднасць дзіцяці змочвання ложка складае 40 адсоткаў.
- Праблемы з мачавой бурбалкай - Некаторыя падлеткі маюць адносна невялікіх бурбалак , якія не могуць трымаць шмат мачы. Іншыя адчуваюць цягліцавыя спазмы, якія могуць прывесці да начны энурэз.
- Парушэнні сну - Некаторыя падлеткі гук шпалы. Яны проста не могуць прачнуцца дастаткова, каб устаць і пайсці ў ванную, перш чым яны патрапілі ў аварыю. Іншыя падлеткі могуць мець засмучэнні сну , як апноэ падчас сну, што робіць яго цяжка для іх , каб прачнуцца.
- Незвычайныя мадэлі сну - Большасць падлеткі не высыпаюцца на школьныя ночы . Такім чынам, многія з іх задрамаць на працягу дня або спаць у канцы па выходных. Гэтыя мадэлі сну могуць перашкаджаць нармальным цыклы мозгу , якія могуць зрабіць яго больш цяжкім для мачавой бурбалкі , каб мець зносіны з мозгам падчас сну.
- Стрэс - Некаторыя эксперты лічаць , стрэсавыя падзеі, як змена ў школах або разводзе, можа прывесці да энурэз. Іншыя эксперты лічаць, падкрэслены дзеці ўдзельнічаюць у паводзінах, што павялічвае верагоднасць таго, што яны мочацца ў ложак-як ядуць салёную ежу і піць больш вадкасці падчас сну.
- Медыцынскія пытанні - Некаторыя медыцынскія праблемы, такія як інфекцыі мачавых шляхоў , могуць прывесці да гвалтоўнага энурэз. Іншыя ўмовы, такія як дыябет, завала, або анамаліі мачавых шляхоў могуць таксама спрыяць энурэз.
- Кафеін - Пітво занадта шмат кафеіну, асабліва ў канцы дня, можа павялічыць шанцы падлетка будзе мокрай ложку. Можа не толькі кафеін перашкаджае спаць ваш дзіця, але гэта таксама павялічвае колькасць мачы, зробленыя ныркі. Калі ваш падлетак спажывае соду, энергетычныя напоі ці іншыя напоі з кафеінам, гэта можа быць добрай ідэяй, каб утаймаваць яго спажыванне кафеіну.
- Занадта шмат спажыванне вадкасці на ноч - Пітная занадта шмат вады ці іншых напояў позна ўвечары павялічвае шанцы вашага дзіцяці будзе мець поўны мачавая бурбалка ў працягу ночы. І калі ваш дзіця не прачынаецца, калі яго мачавая бурбалка поўны, ён будзе мокрай ложку.
лячэнне энурэзу
Важна, каб вызначыць, ці быў ваш дзіця заўсёды мочацца ў ложак або, калі гэта новае паводзіны.
Калі энурэз новая праблема, пераканайцеся, каб выключыць любыя фізічныя або псіхалагічныя праблемы са здароўем, перш чым спрабаваць лячыць яго.
Пагаворыце з лекарам вашага дзіцяці аб энурэзе. Пасля таго, як медыцынскія праблемы выключаны, вось некалькі стратэгій, якія могуць дапамагчы:
- Абмежаваць напоі пасля сну. Заахвочвайце падлеткаў, каб застацца добра увлажненной на працягу дня. Але абмежаваць колькасць вадкасці ён спажывае пасля абеду.
- Заахвочвайце падлетка ў туалет перад сном. Гэта характэрна для падлеткаў, каб заснуць, выкарыстоўваючы сваю электроніку ў ложку ці атрымаць настолькі занятыя, яны забываюць выкарыстоўваць у ваннай пакоі. Заахвочвайце здаровыя звычкі сну і нагадаеце падлетак ён паменшыць шанцы , што ён будзе мочыцца ў ложку , калі ён засынае з пустым мачавой бурбалкай.
- Паспрабуйце трывогі начнога нетрымання мачы. Энурэз сігналізацыі трывогі прызначаны, каб абудзіць дзяцей, калі яны пачынаюць мокрай ложку. Датчык вільготнасці робіць гудзенне або падаваць гукавы сігнал шум пры першых прыкметах, што дзіця змочвае ложка. Шум павінен прачнуцца падлетку, каб ён мог выкарыстаць прыбіральню. З цягам часу гэтая методыка мадыфікацыі паводзін дапамагае вашаму дзіцяці навучыцца распазнаваць поўны мачавая бурбалка, перш чым ён пачынае мочацца ў ложак.
- Пагаворыце з лекарам вашага дзіцяці пра лекі. Хоць не існуе адзінага рэцэпту, які лечыць начное нетрыманне мачы, ёсць лекі, якія могуць дапамагчы паменшыць колькасць мачы, адпушчаная нырак або павялічыць колькасць мачы мачавая бурбалка можа змясціць. Пагаворыце з лекарам вашага дзіцяці аб патэнцыйных рызыках і перавагах лекі.
- Разгледзім тэрапію , калі ваш падлетак адчувае эмацыянальнае ўздзеянне. Падлеткі, якія мочацца ў ложак можа адчуваць сорам, збянтэжанасць, і пытанні самаацэнкі. Ён таксама можа паўплываць на сацыяльную жыццё вашага дзіцяці. Абмеркаванне тэрапія можа вырашыць праблемы цела малюнка, дапамагае ёй упэўненасць ўзмацнення, і дапамагчы ёй з эмацыйнай мітуснёй яна можа адчуваць.
Пагаворыце з падлеткам аб вашай гатоўнасці падтрымаць яе намаганні ў атрыманні дапамогі. Пераканайцеся, што яна ведае, што вы не караў яе, атрымаўшы сігнал трывогі, або робячы яе пайсці на лячэнне, таму што яна звар'яцела.
Атрымаць падлеткаў, якія ўдзельнічаюць у лячэнні, а таксама. Заахвочвайце яго весці дзённік ці каляндар, які адсочвае яго паўсядзённае дзейнасць. Ён можа выявіць пэўныя прадукты ці напоі, здаецца, каб выклікаць начное нетрыманне мачы.
Нагадвайце падлетку, што лячэнне, верагодна, не адразу працаваць. Магчыма, прыйдзецца паспрабаваць некалькі розных варыянтаў, і гэта можа заняць некалькі месяцаў. Але, калі вы ўпарта працаваць, каб вырашыць гэтую праблему, вы будзеце мець больш шанцаў на яго рашэнні.
Як звяртацца з начлегам
Большасць падлеткаў, якія мочацца на ложак, не хочуць, каб іх аднагодкі ведаць. Такім чынам, многія з іх пазбегнуць світэры, паходы і экскурсіі, дзе іх сябры могуць даведацца, што яны мочацца ў ложак.
Ці з'яўляецца гэта на ноч група падарожжа са сваімі сябрамі або магчымасць паехаць у баскетбольны лагер на працягу тыдня, заахвочвайце падлетка да ўдзелу. Размова пра стратэгіі, якія дапамогуць ёй захаваць яе праблему начнога нетрымання мачы прыватным, нават калі яна спіць у тым жа пакоі, што і іншыя людзі.
Разгледзім падлеткаў памеру ніжняй бялізны ўтылізацыі. Многія з іх выглядаюць як звычайныя бялізну і сябры вашага дзіцяці не будзе ведаць розніцу. У залежнасці ад вагі вашага дзіцяці, вам, магчыма, прыйдзецца выбраць для дарослых памеру нетрымання.
Вырашаць праблемы з падлеткам аб стратэгіі ён мог бы выкарыстаць, каб пазбавіцца ад яго белі ўтойліва. Прадастаўленне вялікага пластыкавага мяшка, што ваш дзіця можа змясціць яго ў ніжнім бялізну можа быць спосабам, каб прадухіліць яго сябар западозрыць што-небудзь.
Калі ваш падлетак збіраецца на начлег вечарыну ў доме аднаго, казаць пра плюсы і мінусы дазволіць аднаму з бацькоў аднаго ведаць загадзя. Другi з бацькоў можа забяспечыць ваш падлетак мае магчымасць ўтойліва распараджацца аднаразовым бялізну без іншых падлеткаў ведаюць.
Пагаворыце са сваім падлеткам аб энурэзе
Гэта, верагодна, ваш падлетак не хоча гаварыць пра энурэзе. Але, гэта важна, каб вы адправіць паведамленне, што няма ніякіх прычын саромецца.
Гэта асабліва важна, калі вы заўважылі, ваш падлетак спрабуе схаваць той факт, што ён змочвае ложак. Магчыма, ён пачаў мяняць свае лісты часцей або, можа быць, вы заўважылі, што ён робіць больш бялізны ў апошні час.
Калі вы падазраяце, што ваш падлетак быў мачыцца ў ложак, спытаеце ў сваім родзе, але непасрэдным чынам. Скажы: «Калі вы былі мачыцца ў ложак, гэта нармальна. Я проста хачу, каб пераканацца, што мы гаворым з вашым доктарам пра гэта, каб пераканацца, што вы не маеце медыцынскую праблему «.
Растлумачце, на самай справе такім чынам, што яго мозг проста не прачынаюцца з ім, калі яго мачавая бурбалка поўны. Але з цягам часу, гэта, верагодна, зменіцца, і ён перастане мачыцца ў ложак.
Будзьце гатовыя слухаць таксама. Праверка пачуцці вашага дзіцяці і прызнаць, як энурэз можа быць жорсткім.
Але ў цэлым, пераканайцеся, што ваш падлетак ведае, што ён не самотны. Калі вы мокрай ложку, як падлетак, казаць пра гэта. І нагадаць яму, што ёсць верагодна, іншыя дзеці ў школе, якія праходзяць праз тое ж самае.
Як вы можаце дапамагчы
Няхай ваш падлетак бярэ на сябе адказнасць за уборку пасля таго, як ён мочыцца ў ложку. Запыт, што ён робіць сваю пральню, калі ён трапіў у аварыю. Трымаеце запасны камплект лістоў пад рукой, каб ён мог зрабіць сваю ўласную ложак пасля таго, як ён трапіў у аварыю.
Падайце падлеткаў з наматрасник, які будзе абараняць матрац. Вы таксама можаце пагаварыць з падлеткам аб матрацы гких. Яны ляжалі на верхняй частцы ліста. Некаторыя з іх з'яўляюцца аднаразовымі і іншыя можна сціраць ў машыне.
Пераканайцеся ў тым, каб паважаць прыватную жыццё вашага падлетка. Калі ён не хоча, каб яго малодшы брат, каб ведаць, што ён мачыцца ў ложак, паважаць. І не кажы бабулі, калі ваш падлетак не хоча іншых людзей, якія ведаюць.
Пазбягайце траплення злавацца ці хвалявацца з падлеткам, нават калі вы ўжо ачысцілі лісты тры разы на гэтым тыдні. Будзьце добрыя і добразычлівыя і зразумець, што ваш дзіця не робіць гэта знарок.
> Крыніцы
> Tai BT, Tai TT, Чанг YJ, Хуан KH. Фактары , звязаныя з рэмісіі першаснага начнога энурэзу і змены бацькоўскага ўспрымання да стратэгіі кіравання: А наступнае даследаванне. Часопіс дзіцячай уралогіі. Кастрычнік 2016.
> Thurber С. Дзяцінства энурэз: Сучасныя дыягнастычныя Прэпараты, Прыкметныя Высновы і эфектыўнае лячэнне мадальнасці. Архівы псіхіятрычнай дапамогі. Лістапада 2016.