Разуменне чаму яны адбываюцца і што яны азначаюць для людзей, якія жывуць з ВІЧ
Потаадлучэнне з'яўляецца натуральнай рэакцыяй арганізма, калі яна пераграваецца, эмацыйна або фізічна стрэсу, або ўздзеяння на хваробатворны агент.
У некаторых людзей гэта можа адбывацца спантанна і без бачных прычын (стан, якое называецца гіпергідроз). У іншых яшчэ, гэта адбываецца канкрэтна і багата ў начны час. Гэта тое, што мы называем «начныя поты» або, больш канкрэтна, гіпергідроз спаць.
Якія начныя поты?
Начныя поты часта сустракаюцца ў людзей з ВІЧ , часцей за ўсё ў пазнейшых стадыях захворвання неапрацаванага (калі лік лімфацытаў CD4 ніжэй 200 клетак / мл). Яны праяўляюцца багатым, абліванне потаадлучэння без на тое прычыны і, у той час як самі яны бясшкодныя, начная потлівасць можа быць прыкметай асноўнага захворвання, якое можа ці не можа быць сур'ёзным.
Начныя поты адрозніваюцца ад звычайнага потаадлучэння ў тым, што яны адбываюцца без практыкаванняў і амаль цалкам падчас сну. Акрамя таго, яны могуць быць вельмі багатымі, замочвання прама праз пасцельная бялізна, пасцельная бялізна і нават коўдры.
Што выклікае начныя поты?
Ёсць шматлікія магчымыя прычыны начных патоў, пачынаючы ад агульных гарманальных змен у арганізме жанчыны да больш сур'ёзных праяваў ВІЧ - інфекцыі.
Важна, аднак , адзначыць, што начныя поты ня кажучы ўжо пра прыкмеце ВІЧ . Яны, аднак, заслугоўваюць расследавання, а таксама тэст на ВІЧ вы павінны быць схільныя рызыцы заражэння.
Прычыны начных патоў могуць, сярод іншага, ўключаюць у сябе:
- менопауза
- дыябет
- гіпертіреоз
- Сіндром хранічнай стомленасці
- цяжарнасць
- Апноэ сну і іншыя засмучэнні сну
- Празмернае спажыванне алкаголю
- Некаторыя лекавыя сродкі (у тым ліку антыдэпрэсантаў, інсуліну і пероральных прэпаратаў дыябету)
- Ракі (лейкоз, лимфома)
- сухоты
- ВІЧ-асацыіраваных інфекцый у межах FOM бактэрыяльнай інфекцыі Mycobacterium мікозах комплексу (MAC) і грыбковай інфекцыі гистоплазмоз
ВІЧ сам па сабе не выклікае начныя поты. Тым не менш, калі вы прасунуліся або неачышчаных ВІЧ і адчуваюць няўстойлівыя або лакалізаваныя начныя поты (абмяжоўваецца, скажам, галавы і шыі), то яны, хутчэй за ўсё, звязаныя з ВІЧ-асацыяванай хваробы.
Што я павінен рабіць, калі я начныя поты?
Хоць няма ніякага спосабу, каб выключыць начныя поты без лячэння асноўнай прычыны, некаторыя крокі могуць быць прыняты, каб вызначыць праблему. Пачніце пытацца сябе:
- У вас паўсталі праблемы са сном, такія як абцяжаранае дыханне ці начныя кашмары? Парушэнні сну могуць часта спрыяць абліванне начны потлівасці.
- Якія лекі вы прымаеце? Ці ёсць якія-небудзь, што вы прымаеце (або камбінацыі вы пачалі прымаць), якія супадаюць з начнымі потамі?
- Вы п'яніца? Хоць гэта суб'ектыўны пытанне ў нейкім сэнсе, запоі можна груба вызначыць як якія маюць больш за два напояў у начны час.
- Ці ёсць у вас якія-небудзь умовы, якія могуць выклікаць гарманальны дысбаланс, альбо дыягнаставаных або падазраваны? Цяжарнасць і менопауза ў жанчын? Нізкі ўзровень цукру ў крыві ў хворых цукровым дыябетам? Гіпертіреоз?
- Калі начныя поты пачаць? Ці ёсць яны здараюцца часта або толькі часам? Замочваюць ўсё цела ці толькі часткі вашага цела?
- Ці існуюць якія-небудзь іншыя фізічныя або эмацыйныя прыкметы або сімптомы, якія Вы, магчыма, заўважылі, у апошні час, нават нязначныя?
Абавязкова падзяліцца гэтымі думкамі з вашым лекарам, некаторыя з якіх могуць дапамагчы вызначыць магчымую прычыну начных патоў.
І пакуль вы на яго, разгледзець пытанне аб прыняцці тэст на ВІЧ, калі вы яшчэ не зрабілі гэтага. У цяперашні час у ЗША, рэкамендуецца, каб усе амерыканцы ва ўзросце ад 15 да 65 будзе дадзена аднаразовае тэставанне на ВІЧ у рамках візіту руціннага лекара. Экспрэс - тэсты на ВІЧ у хатніх умовах , таксама даступныя для пакупкі ў большасці буйных аптэк ланцуга.
Што я магу зрабіць, калі я Абудзіць з начнымі потамі?
Самае горшае, аб начных патоў, яны могуць быць настолькі няёмка і нервуе. Калі вы прачынаецеся ў сярэдзіне ночы, прасякнутай ў поце, вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць:
- Прыміце прахалодны душ або ванну і пераапрануцца ў свежае пасцельная бялізна.
- Зменіце пасцельныя прыналежнасці. Калі начныя поты з'яўляюцца пастаяннымі, выкарыстоўвайце водатрывалую для абароны якая ляжыць знізу ваш матрац ад насычэння.
- Рэгулёўка тэмпературы ў памяшканні. Калі дазваляе надвор'е, адкрыйце акно спальні або выкарыстоўваць вентылятар для цыркуляцыі паветра. Будзьце асцярожныя, аднак, каб пазбегнуць холаду. У той час як вы павінны прыкласці ўсе намаганні, каб трымаць сябе камфортна, вы не павінны спрабаваць «лячыць» свае начныя поты, пераспаўшы ў празмерна астуджанай, кандыцыянерам навакольнага асяроддзя.
Калі начная потлівасць цяжкая або павелічэнне частоты, яны могуць сведчыць аб пагрозлівай жыцця хваробы. Абавязкова звярніцеся да ўрача без затрымкі, так што даследаванні могуць быць выкананы, каб ідэнтыфікаваць і лячыць першапрычыну.
Але гэта таксама важна адзначыць, што наяўнасць начных патоў не маюць прамой карэляцыі да прагрэсавання захворвання або чаканай працягласці жыцця ў людзей з ВІЧ. Хутчэй за ўсё, яны могуць наводзіць на думку аб якая ляжыць у аснове стану, што можа, на самай справе, маюць дрэнныя наступствы для здароўя.
Сутнасць заключаецца ў наступным: любы чалавек з невытлумачальнымі начныя поты варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Ня займайцеся самалячэннем дыягнаставана або адхіліць сімптомы, так як не існуе такога паняцця, як «нармальныя» начныя поты. Атрымаць яго праверылі сёння, калі толькі для душэўнага спакою.
крыніцы
ЗША Паслуга Прафілактычны Task Force (USPSTF). «Скрынінг на ВІЧ: ЗША прафілактычных паслуг Мэтавая група Рэкамендацыя Заява.» Роквилл, Мэрыленд; Красавік 2013; Доступ да 7 лютага 2014.
> Цвіль, J. і Лоулер, F. «Прагнозныя наступствы начных патоў ў двух кагорты пацыентаў пажылога ўзросту.» Часопіс Амерыканскага савета па сямейнай медыцыне. 2010; 23: 970-103.