Ці мае OCD Звычайна прывесці да бессані?
Як можа обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне (АКР) ўплывае на сон? Адным з трывожных расстройстваў, обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне можа істотна замінаць паўсядзённай дзейнасці. Ці ёсць таксама парушыць сон, што прыводзіць да складанасці сну і бессані? Якія найбольш распаўсюджаныя сімптомы псіхічнага захворвання? Можа обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне таксама парушыць вашу здольнасць спаць па начах?
Даведайцеся факты, сімптомы і эфектыўныя метады лячэння гэтай праблемы.
Сімптомы і прыкметы обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне
Обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне (АКР) з'яўляецца адным з трывожных расстройстваў, якія могуць развіцца ў раннім узросце. Гэта можа паўплываць на дзяцей, часцей хлопчыкаў , якія таксама маюць дыягназ сіндрому дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ) . Ён таксама дыягнастуецца ў падлеткавым узросце і ў пачатку дарослага жыцця. Сярод дарослых, гэта ўплывае на мужчын і жанчын у роўнай ступені. Гэта адбываецца ў 0,5-1% людзей у дадзеным годзе. АКР характарызуецца двума асаблівасцямі: дакучлівых і прымусаў.
Дакучлівыя з'яўляюцца пастаянныя думкі, вобразы або імпульсы, якія здаюцца дакучлівымі або недарэчным. Гэтыя ідэі звязаны з трывогай або бедствам. Адна агульнай апантанасць ставіцца да чысціні і перакананні, што аб'екты забруджаныя мікробамі. Некаторыя людзі з обсессивно-кампульсіўныя засмучэннем могуць быць асцярога, што задача не была завершана ці зробленая неналежным чынам.
У якасці прыкладу можа быць непакой з нагоды выключаючы печку або замкнуць дзверы, нават калі яны на самой справе былі надзейна замацаваныя. Гэтыя дакучлівыя часта ігнаруюцца або падаўляюцца, уступаючы ў якой-небудзь іншай думкі ці дзеянні, якое называецца прымусам.
Компульсии вызначаюцца як паўтараюцца і наўмысныя дзеянні, якія робяцца ў адказ на канкрэтныя апантанасці.
Выконваючы гэтыя дакучлівыя ўчынкі, дакучлівыя думкі могуць быць часова падушаныя. Компульсии выконваюцца ў вельмі прадказальнай і рытуальнай модзе. Многія з іх маюць прымусаў забабоннага якасці. Для таго, каб паменшыць неспакой пра страх мікробаў, ачыстка можа адбыцца. Для таго, каб пераканацца, што дзверы на самай справе заблакаваная, можа быць правераны тры разы. Агульныя прымусу ўключаюць:
- ручная мыццё
- праверка
- заказ
- падлік
- маліцца
- паўтараючы словы
- дотык
Гэтыя дакучлівыя можа забяспечыць кароткачасовае палягчэнне, але неўзабаве трывога пачынае расці зноў і кампульсіўныя акт павінна быць паўторана. Калі гэтыя дзеянні займаюць больш чым на 1 гадзіну ў дзень і перашкаджаць нармальнай руціну жыцця, OCD дыягнастуецца.
Як гэта паўплывае на OCD сон і выклікаць бессань?
Можна зрабіць выснову аб тым, што думкі і паводзіны, звязаныя з АКР могуць стаць разбуральнымі для сну. Калі вы спрабуеце заснуць ноччу, але ўвесь час думаць аб тым , што вам трэба , каб праверыць, вы можаце мець у выніку бессані . На самай справе, праверка паводзіны можа быць разбуральным , калі яны звязаны з выхадам асяроддзя сну , каб супакоіць сябе.
Дзіўна, але няма ніякіх прыкмет таго, што вынікі ў стане анамалій , якія могуць быць ідэнтыфікаваныя з дапамогай даследавання сну называецца полисомнографией .
Некаторыя даследаванні паказваюць, што там можа быць менш агульнага сон ці больш парушэнні сну, але гэта не было паслядоўна прадэманстравана. Гэта можа не толькі быць звязана з АКР , але замест гэтага можа ставіцца да дэпрэсіі , якая часта суіснуе з ім.
Неабходныя далейшыя даследаванні ў магчымай сувязі паміж АКР і парушэнні сну.
Лекавыя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца ў лячэнні обсессивно-кампульсіўныя засмучэнні
Для тых людзей, якія пакутуюць ад обсессивно-кампульсіўныя засмучэнні, існуе мноства варыянтаў лячэння. Гэта можа быць асабліва важна, калі ўмова ўплывае на паўсядзённае жыццё ў негатыўным ключы.
Лекавыя прэпараты, такія як трыціклічэскіх антыдэпрэсанты (уключаючы кломипрамин) і селектыўныя інгібітары рэцэптара серотоніна (СИОЗС) часта выкарыстоўваюцца.
Некаторыя з найбольш часта выкарыстоўваюцца СИОЗС з'яўляюцца:
- Флуоксетин
- флувоксамин
- Пароксетин
- Сертралин
У дадатак да выкарыстання лекавых сродкаў , праца з псіхолагам , які навучаецца ў дэсенсібілізацыі і кагнітыўнай - паводніцкай тэрапіі можа быць карысным. У вельмі рэдкіх выпадках, хірургічнае ўмяшанне з імплантацыяй глыбокага стымулятара мозгу можа быць выкарыстана для палягчэння сімптомаў.
слова з
Калі вы лічыце, што вы можаце пакутаваць ад обсессивно-кампульсіўныя засмучэнні, вы можаце пачаць гаварыць з вашым які лечыць лекарам, які можа прапанаваць кірунак да псіхіятра, каб дапамагчы вам адчуваць сябе лепш. Калі сон парушаецца, настрой, мысленне, і функцыя можа хутка разблытаць. Выпраўляючы стан, вы можаце, нарэшце, атрымаць усё астатняе, што трэба для аптымізацыі вашага здароўя і дабрабыту.
крыніцы:
Дыягнастычнае і статыстычнае кіраўніцтва па псіхічным засмучэнням (DSM-IV), Амерыканская псіхіятрычная Press, 4 - е выданне, 1994..
Кругер, МН і інш. «Прынцыпы і практыка медыцыны сну». Elsevier, 5 - е выданне, стар. 1480-1481.