Як падрыхтавацца да аперацыі

Трохі прадбачлівасці можа дапамагчы паскорыць выздараўленне

Мы схільныя думаць, што асноўная частка аперацыі знаходзіцца ў руках хірурга, але гэта не абавязкова. Хоць гэта праўда, што лекары гуляюць цэнтральную ролю, ваша частка гэтак жа важная.

Нават пасля таго, як вы знайшлі час , каб знайсці правільны хірург і прызначылі аперацыю, ваша праца сапраўды толькі пачынаецца. Як пацыент, цяпер трэба вырашыць усё, што ад вашага перадаперацыйнай здароўя да вашага пасляаперацыйнаму догляду.

У канчатковым рахунку, намаганні, вы цяпер будзе мець вялікі ўплыў на ваша аднаўленне рухаецца наперад. Гэта інвестыцыя часу , вы не можаце дазволіць сабе не рабіць.

1 -

Зрабіць выбар здаровага ладу жыцця

Чым здаравей вы збіраецеся ў хірургіі, тым мацней будзе выходзіць. Для гэтага вам трэба звярнуць увагу на тры рэчы, каб пераканацца, што вы знаходзіцеся ў першакласнай форме: добрае харчаванне, фізічныя практыкаванні, і адмовы ад курэння цыгарэт.

• Добрае харчаванне перад аперацыяй не толькі важна; у некаторых выпадках, гэта можа рэквізіт. Часта лекар будзе рэкамендаваць чалавеку схуднець перад аперацыяй або ўстаць на канкрэтны план дыеты. Нават калі ніякіх канкрэтных рэкамендацый не зробленыя, дыета, багатая бялком і некаторых пажыўных рэчываў (вітамін С і D, цынку і кальцыя) можа дапамагчы ў вашым аздараўленні. Вы не хочаце, каб абмежаваць калорыі перад аперацыяй або зрабіць што-небудзь рэзкае (калі ваш лекар даручыў вам), а засяродзіцца на ежы здаровай, збалансаванай дыеты.
• Рэгулярнае ажыццяўленне палепшыць ваша здароўе сардэчна - судзінкавае і дапамагчы ў аднаўленні цягліцавага калі вам спатрэбіцца пасляаперацыйная фізіятэрапія. Калі вы рэгулярна трэніроўка, па-ранейшаму, як звычайна, але разгледзець пытанне аб даданні кардыё працы, калі вы не звярталі ўвагі яго. Калі вы толькі пачалі ажыццяўляць, не цісніце занадта агрэсіўна, але, хутчэй, працаваць з вашым лекарам, каб знайсці прыдатную праграму прыдатнасці.
• Адмова ад цыгарэт заўсёды павінны быць разгледжаны перад правядзеннем аперацыі. Не толькі вы будзеце здаравей ў доўгатэрміновай перспектыве, вашыя пасляаперацыйныя вынікі могуць быць значна палепшаны. Курцы , як правіла , на больш высокім рызыцы пашыранай медыцынскай дапамогі штучнай вентыляцыі лёгкіх пасля аперацыі па параўнанні з якія не паляць. Акрамя таго , яны , як правіла, маюць вялікае звужэнне сасудаў ( больш вузкі і больш складаныя посуд), у выніку чаго больш доўгага часу аднаўлення і павышанага рызыка адукацыі рубцоў , паўторнай шпіталізацыі і іншых ўскладненні .

2 -

Арганізацыя вашых фінансаў

Праходзяць хірургія досыць таксировать без дадатковага стрэсу цікава, як усё будзе атрымліваць грошы. Гэта ўключае не толькі ваша знаходжанне ў бальніцы, але любая фізічная тэрапіі або сыход на хаце вам трэба будзе, як толькі вы вернецеся дадому.

Для таго, каб забяспечыць лепшае спакой, ёсць цэлы шэраг рэчаў, якія вы павінны зрабіць:

• Звярніцеся да свайго працадаўцы ці аддзел чалавечых рэсурсаў , каб вывучыць вашы варыянты ў дачыненні да хваробы або адпачынкаў часу. Праверце , калі ў вас ёсць дадатковая інваліднасць ахоп , паколькі гэта можа забяспечыць дадатковы даход , калі вы павінны быць далёкая ад працы ў працягу доўгага перыяду часу.
• Пагаворыце з вашым лекарам , каб атрымаць дакладнае ўяўленне пра тое , якія выпрабаванні і стацыянарную / амбулаторныя паслугі вам неабходна да, падчас і пасля аперацыі. Многія з іх могуць патрабаваць папярэдняга дазволу ад вашага страхоўшчыка. Калі гэтыя дазволу не атрыманы, вы можаце выявіць, што вы павінны плаціць за іх з сваёй кішэні.
• Пагаварыце з вашай страхавой кампаніі , каб зразумець , што будзе і не будуць ахоплены вашай палітыкі. Зразумейце , што менавіта ваша франшыза , даплата і марнатраўны максімальныя выдаткі будуць і ці вашы розныя ачышчальнікаў в-сеткі (меней дарагія) і па-за сеткай (больш дарагім).

Калі гаворка ідзе пра медыцынскія рахунках, ніколі нічога не прадугледжвае. Калі вы не ўпэўненыя, ці было хтосьці прадставіла неабходныя формы, двойчы праверце з вашым страхоўшчыкам або звязацца з кіраўніком аддзела білінгу для сартавання гэтых рэчаў загадзя.

Калі вы не знайшлі ніякага задавальнення, ваш лекар ўмешваецца. У рэшце рэшт, вы не павінны плаціць за памылкі кагосьці іншага.

3 -

арганізаваць дапамогу

Нягледзячы на ​​тое, што людзі скажуць вам, ёсць на самой справе няма такой рэчы, як нязначныя аперацыі. У той час як некаторыя менш агрэсіўныя, чым іншыя, яны ўсё яшчэ патрабуюць перыяду аднаўлення, які неабходна выконваць.

Нават калі вашы сябры называюць вас як суперженщину або звышчалавекам, што вам трэба зрабіць сабе карысць, атрымліваючы ўсе неабходную вам дапамогу. Чым больш вы можаце спадзявацца на іншых, тым хутчэй вы будзеце на нагах.

Сярод разгляду:

• Знайсці паслугі па догляду за дзецьмі або папрасіць сябра або члена сям'і , каб умяшацца , пакуль вы знаходзіцеся ў бальніцы або дома аднаўляецца.
• Атрымаць калегу на працы , каб запоўніць для вас падчас вашага адсутнасці, забяспечваючы , што чалавек з такой інфармацыяй па меры неабходнасці , каб трымаць рэчы рухацца плаўна.
• Знайсці адзін або член сям'і , які можа ўзяць вас дадому пасля таго, як вы былі вызваленыя і застацца з вамі ў працягу дня ці два , калі гэта неабходна. Нават калі вы праходзіце працэдуру амбулаторнай, ніколі не думайце , што вы можаце ехаць дадому , калі вы падвергнуліся якой - небудзь форма анестэзіі . Калі сябар недаступны, арганізаваць абслугоўванне аўтамабіля або звязацца з Uber.
• Звярніцеся ў службу аховы здароўя дадому загадзя вашай аперацыі , калі вы прадбачыць неабходнасць хатняга догляду . Гэта дазваляе інтэрв'ю як каардынуючы медсястра і прызначаны папячыцель і хадзіць іх праз вашыя патрэбы і правілы дома. Большасць страхавых кампаній пакрываюць некаторыя або ўсе гэтыя выдаткі, так што не згаджайцеся асноўнага кампаньёна або паслуг састарэлымі , калі вам патрэбна дапамога з сыходу за ранай , хатні настою, пасляаперацыйнага сыходу за вачамі, або любой іншай форме кваліфікаванай сястрынскай дапамогі.
• Зрабіце фізічныя прызначэння тэрапіі загадзя , каб пераканацца , што вы атрымаеце пастаўшчыка і прызначэнне раз вы хочаце.

4 -

пакет мудра

Калі аперацыя патрабуе шпіталізацыі, спакаваць сумку з усімі вашай першай неабходнасці, так што вы не павінны спадзявацца на супрацоўніках бальніцы або краме падарункаў бальніцы для паставак. У дадатак да зручнай піжаме, вы хочаце ўзяць з сабой туалетныя прыналежнасці, лекі, забавы, закускі і свабодную, зручную вопратку, каб насіць дома.

Гэта заўсёды добрая ідэя , каб зрабіць поўны спіс таго , што вам трэба , перш чым пачаць ўпакоўку. Такім чынам, вы можаце двойчы праверыць, што ўсё ёсць, перш чым быць дапушчаным і што ўсё ёсць, як толькі вы былі вызваленыя.

Не забудзьцеся пакінуць свае каштоўнасці, крэдытныя карты, наяўныя грошы і іншыя каштоўныя рэчы дома. У той час як некаторыя бальніцы прапануюць блакаваныя прыложкавыя тумбачкі, большасць з іх даволі малыя (і бальніц будуць Стандартна адмовіцца ад адказнасці за згубленыя або скрадзеныя рэчы). Калі вам патрэбен наўтбук для працы, праверце, калі медыцынскі персанал мае заблакаваны, бяспечнае месца для яго захоўвання, калі вы не ў вашай пакоі.

Нарэшце, не забудзьцеся ўзяць з сабой страхавы поліс, які сведчыць асобу, а таксама спіс усіх лекаў, якія вы прымаеце разам з дазоўкай.