Вы заўважылі, што вашыя перыяды становяцца нерэгулярны і вы, здаецца, трохі больш, чым вы непамятлівасці раней. І ў тым, што гарачая ўспышка вы мелі іншы дзень падчас сустрэчы бюджэту? Ці можа гэта быць? Не маглі б вы на самой справе быць пачаткам менопаузы?
Калі ў вас узніклі першыя прыкметы менопаузы і занепакоеныя тым, што яны маглі б сказаць, што гэта, верагодна, час, каб абмеркаваць гэта з вашым пастаўшчыком медыцынскіх паслуг.
Вы нават можаце задаць некаторыя пытанні, якія дапамогуць вам вырашыць, ці з'яўляецца пастаўшчык вы хочаце ўбачыць падчас менопаузы гадоў і за яе межамі. Гэта добра, каб даследаваць у пачатку гульні, няхай гэта будзе ваш лекар камфортная ўстараненне сімптомаў і трывогі, якія часам узнікаюць у гэтыя гады.
Лепшы лекар для Вас
Па-першае, калі вы хочаце ведаць аб вашым лекар / медсястра / натуропат / і г.д. у якасці асноўнага які лечыць лекара падчас менопаузы, вось некаторыя пытанні вы можаце задаць:
- Як ставіцца да вас шмат жанчын майго ўзросту?
- Што я павінен думаць пра тое, як я атрымліваю каля менопаузы?
- Што вы рекомендуете для жанчын майго ўзросту, у якіх ёсць шмат праблем з сімптомамі менапаўзы?
- Якія вашы думкі з нагоды гарманальнай тэрапіі?
- Ці існуюць альтэрнатыўныя метады лячэння, якія могуць дапамагчы мне, калі я не хачу, якія адпускаюцца па рэцэпце лекі?
Медыцынскі пастаўшчык, які звыклы клімактэрычнымі праблемы зможа адказаць на вашы пытанні і запэўніць вас, што, як цяжарнасць, гэта не з'яўляецца «стан здароўя», але гэта тое, што вам можа спатрэбіцца некаторая падтрымка кіравання.
У прыватнасці, слухайце:
- Знаёмства з клімактэрычнымі праблемамі
- Сучасныя веды гэтай галіне, уключаючы апошнюю інфармацыю пра рызыкі , звязаных з гарманальнай тэрапіяй
- Камфорт , як яны кажуць аб гэтай галіне аховы здароўя
- Жаданне пачуць вашыя праблемы
- Гнуткасць ў прыняцці рашэнняў аховы здароўя, уключаючы альтэрнатыўныя метады лячэння
Большасць жанчын хочуць ахова здароўя правайдэра, які добра дасведчаны, і хто можа даць кіраўніцтва і падтрымку з адкрытым розумам. Вы можаце стаць збянтэжанымі або турбавацца аб сімптомах менопаузы, і калі гэта адбываецца, гэта дапамагае мець лекар ці пастаўшчык, які можа супакоіць вас, і хто можа дапамагчы вам прымаць рашэнні з вашымі інтарэсамі ў выглядзе.
Як вы спытаеце Цяжкія пытанні?
Як мы атрымліваем у сярэднім узросце, нашы целы могуць змяніцца такім чынам, што хвалююць нас ці, па меншай меры, нас бянтэжыць. Гэтыя змены могуць быць цяжка абмяркоўваць з лекарам, але для таго, каб застацца на верхняй частцы вашага здароўя, вы хочаце задаць некаторыя важныя пытанні. Вось некаторыя прыклады таго, як вы можаце прынесці гэтыя тэмы з вашым доктарам:
- Я заўважыў , некаторую сухасць похвы падчас сэксу. Ці ёсць што-то я магу зрабіць з гэтай нагоды?
- Мае гарачыя ўспышкі робяць маё жыццё няшчаснай. Якія мае варыянты для лячэння іх?
- Я , здаецца , не зацікаўлены ў сексе больш, гэта нармальна?
- Я сапраўды сумна ўвесь час, гэта магло быць мае гармоны?
- Я , здаецца , «востры» і гнеўныя шмат - гэта змена настрою частка менопаузы?
- Мае перыяды вельмі цяжкія, і я стаміўся ўвесь час. Што можа быць прычынай гэтага?
Калі вы задаяце такія пытанні, разумна чакаць, што ваш пастаўшчык медыцынскіх паслуг, каб уважліва слухаць, а потым казаць пра:
- Якія магчымыя прычыны для сімптомаў
- Любое тэставанне, якое мэтазгодна, каб выключыць небяспечныя прычыны
- Магчымыя метады лячэння, з іх рызыкі і выгады
Калі вы яшчэ не зрабілі гэтага раней, менопауза гэта выдатны час, каб стаць партнёрам у вашым ахове здароўя. Паколькі ўсё больш бэбі-бумераў становяцца менопаузой, лекары стануць знаёмыя з гэтымі праблемамі, і з падыходам, які ставіць вас на апецы вашага аховы здароўя. Калі вы хочаце, каб знайсці спецыяліст менопауза ў вашым раёне, вось некалькі месцаў для пошуку:
- Універсітэцкія медыцынскія цэнтры, дзе «здароўе жанчын» з'яўляецца спецыяльнасцю
- Медыцынская практыка, якія спецыялізуюцца ў гінекалогіі, акушэрстве ня
- цэнтры аховы здароўя і пастаўшчыкі, якія пералічваюць гінекалогію або жаночае здароўе, як вобласць практыкі
- Пагаворыце са сваімі сяброўкамі - з вуснаў у вусны агульнай спосаб знайсці добры лекар
Не бойцеся тэлефанаваць вакол. Задаваць пытанні фронту можа зэканоміць час і эмацыйную энергію, калі вы шукаеце лекар, які добра падыходзіць для вас.
Памятаеце, што лепшы прадказальнік здароўе пасля менопаузы вашага здароўя да менапаўзы - так што знайсці каго - то , каб кансультаваць і падтрымліваць вас падчас гэтага пераходу з'яўляецца ідэальнай інвестыцыяй у вашым будучыні. Так, і калі вы знаходзіце кагосьці добрае, распаўсюджваць слова сваім сяброўкам. Мы ўсё гэта разам, і кірунак на вялікай дакумент з'яўляецца неацэнным.