Вагінальных атрафія Сімптомы і лячэнне падчас менопаузы
Сухасць похвы з'яўляецца сімптомам менопаузы, якія могуць пашкодзіць якасць жыцця і ўплываюць на вашыя сэксуальныя адносіны, але гэта адзін, што большасць жанчын не паведамляюць сваім лекарам. Прычыны нашага нежадання скардзіцца дыяпазонам ад збянтэжанасці думаць, што гэта непазьбежная зьява, якое мы павінны прыняць. Але калі сухасць похвы або іншыя сімптомы вагінальнай атрафіі вас турбуе, ёсць сёе-тое вы можаце з гэтым зрабіць.
Адным з недахопаў менопаузы з'яўляецца станчэнне похвы і мачавых тканін, як эстроген зніжаецца. Гэта станчэнне тканіны выклікае многія сімптомы, якія могуць быць засмучае, нязручна ці проста няёмка.
Якія сімптомы?
Калі эстрагену зніжаецца ў менопаузе, многія з тканін вашага цела пачынаюць мець меншую эластычнасць. Гэта асабліва дакладна для тканін, якія складаюць мачавых шляхоў і палавых органаў вобласці. Павольна, похвы і мочэвыводзяшчіх шляху становіцца менш гнуткім, менш змазаныя і лёгка параненыя. Некаторыя з сімптомаў гэтай страты эластычнасці ўключаюць:
- Боль ці крывацёк з сэксуальнай актыўнасцю
- Сухасць похвы або паленне
- нетрыманне мачы
- Больш частыя інфекцыі мачавой бурбалкі
- Паленне ці тэрміновасці з мачавыпусканнем
- вадзяны похвы
Вы можаце заўважыць, што вы пачынаеце прасочвацца невялікая колькасць мачы пры кашлі, ці што сэкс становіцца нязручным або балючым. Ён можа пачаць гарэць, калі вы мачыцца, ці вы можаце заўважыць тонкія, вадзяністыя вылучэнні, што ў вас не было раней.
Гэта прыкметы таго, што вы, магчыма, пакутуюць ад атрафіі похвы.
Што вы можаце зрабіць аб вагінальнай атрафіі?
Ёсць некалькі спосабаў барацьбы з сухасцю похвы і іншымі сімптомамі вагінальнай атрафіі; найбольш эфектыўны сродак для лячэння вагінальнай атрафіі з'яўляецца гарманальнай тэрапіяй. Замена эстрагену, што вашы яечнікі ня больш не прадуцыруюць гэта самы лепшы, самы правераны спосаб змяніць гэтыя сімптомы.
Вы можаце зрабіць гэта з дапамогай:
- Сістэмны эстроген. Калі ў вас ёсць іншыя сімптомы менопаузы , такія як прылівы або змены настрою, вы можаце разгледзець нізкую дозу эстрагену , які прадстаўлены ў таблетках, пластыр або крэме. Гэта гарманальная тэрапія можа замяніць натуральны эстраген , як ваша цела прыстасоўваецца да менопаузе, палягчаючы сімптомы.
- Мясцовы эстроген. Калі сухасць похвы або мачавыя сімптомы ваша адзіная скарга, вы можаце разгледзець эстраген, які дастаўляецца праз крэм, таблеткі ці кольцы змешчанай непасрэдна ў похву. Эстраген звычайна паглынаецца толькі ў вобласці палавых органаў і не мае больш агульнае ўздзеянне.
Нават мясцовая гарманальная тэрапія мае некаторыя рызыкі. Калі гарманальны маршрут адзін вы думаеце, гэта добра для вас, абмяркуйце гэта з вашым пастаўшчыком медыцынскіх паслуг.
Калі вы не з'яўляецеся добрым кандыдатам для гарманальнай тэрапіі, або калі вы проста хочаце мець справу з сімптомамі, выкарыстоўваючы негормональные метады, вось некаторыя рэчы, якія вы можаце паспрабаваць:
- Вагінальныя змазкі. Вагінальныя змазкі могуць зрабіць вялікую розніцу з сухасцю похвы, асабліва падчас сэксуальнай актыўнасці. Ёсць на воднай аснове і на аснове сілікону, прадукты, вада на аснове таго, менш верагодна, выклікаюць алергічныя рэакцыі, а таксама на аснове сілікону трывалага трохі даўжэй. Ёсць некалькі варыянтаў, і сортировок, якую асабістую змазкі выкарыстоўваць можа заняць некаторы час.
- Вагінальныя ўвільгатняльнікі. Вагінальныя змазкі добрыя для кароткатэрміновага выкарыстання, але гэта часта дапамагае выкарыстоўваць похвавыя ўвільгатняльнікі, а таксама. Ўвільгатняюць працаваць на працягу некалькіх дзён і можа зрабіць вагінальныя і навакольныя тканіны больш падатлівым і мацней. Ужываючы іх кожны дзень або кожны трэці дзень можа дапамагчы прадухіліць сухасць скуры і зніжэнне сімптомаў.
- Працягвайце займацца сэксам. Працягваючы з сэксуальнай актыўнасцю з'яўляецца выдатным спосабам, каб прывесці кроў у вобласці і сілкуе вашыя вагінальныя клеткі. Пагаворыце са сваім партнёрам пра дыскамфорт вы маеце, і абмеркаваць спосабы застацца побач. Шмат прэлюдыі і пяшчотнай стымуляцыі, а таксама мастурбацыя, можа трымаць вобласць змазанай і здаровай. Ці ёсць што-небудзь, што выклікае боль, але не дазваляйце гэта змяненне ў вашым целе забраць задавальненне і інтымнасць, што сэкс прыносіць дачынення не сілай.
- Навучыцеся тазавых практыкаванні падлогі. Брушныя практыкаванні падлогі , як практыкаванні Кегеля і некаторыя з асноўных практыкаванняў пілатэс выдатна падыходзіць для падтрымання вашай вобласці палавых органаў моцна. Яны карысныя для падтрымання сэксу задавальнення і задавальнення, а таксама для барацьбы з нетрыманнем мачы. Ваша навучанне можа быць нябачнай для іншых, але гэта можа зрабіць вялікую розніцу ў вашым генітальным здароўе.
На жаль, журы ўсё яшчэ на прыродныя і раслінныя лекавыя сродкі для менопаузы. Хоць некаторыя жанчыны паведамляюць вялікае палягчэнне з дзікім ямсом прогестерона крэмы або цимицифугами , даследаванне яшчэ не канчаткова падтрымаць гэтыя працэдуры.
Што на гарызонце?
Менопауза даследаванне працягваецца, і ёсць некаторыя перспектыўныя селектыўныя мадулятары рэцэптара эстрагену (SERM) лекі праходзяць выпрабаванні для лячэння сухасці похвы і атрафіі. Некаторыя з гэтых прэпаратаў выкарыстоўваюцца для лячэння астэапарозу, а іншыя ў цяперашні час распрацоўваюцца, якія могуць быць у стане лячыць іншыя сімптомы менопаузы, а таксама.
Любы ўрач, медсястра або іншы пастаўшчык, які рэгулярна працуе з жанчынамі ў менопаузе будзе ведаць пра вагінальных сімптомах ў якасці магчымай праблемы. Гэтыя спецыялісты могуць быць вашым лепшым крыніцай сучасных метадаў лячэння і могуць гаварыць аб вашых асабістых фактарах рызыкі і сімптомах. Вы маеце права быць камфортна і працягваць атрымліваць асалоду ад вашым целам і вашай жыццём, так што нават калі вы адчуваеце сябе крыху няёмка выхоўвае тэму сухасці похвы, у вас ёсць шмат, каб атрымаць ад гэтага. Не дазваляйце сарамлівасці трымаць вас ад атрымліваць неабходную вам дапамогу.
крыніцы:
> Жаночае здароўе Кніга Бостана Collective, нашы целы, мы самі: менопауза,> Touchstone / Simon> і Шустэр, Нью - Ёрк. 2006.
> Паўночнаамерыканскі Менопауза таварыства (NAMS), менопауза Даведнік: аказанне дапамогі жанчынам прымаць абгрунтаваныя рашэнні аховы здароўя ва ўсім менопаузе і за яе межамі, 6> Выданне >> паўночнаамерыканскі Менопауза таварыства, 2006. Крыніца> 22 Лют,> 2008.
> Ван - дэр - Лаак, JAWM і інш «Эфект Replens® на вагінальны цыталогіі пры лячэнні постменопаузального атрафіі: цитоморфологические па параўнанні з > камп'ютэрызаванай> цитометрии», J Clin Pathol,> чэрвень,> 2002; тым 55 № 6: 446-451, Крыніца 22> Люты,> 2008.