Лета выдатны час, каб быць на вуліцы і атрымліваць асалоду ад надвор'ем. Але летнія мерапрыемствы прыносяць дадатковыя рызыкі для здароўя. Будзьце ўпэўненыя, каб быць бяспечным гэтым летам, ведаючы гэтыя асноўныя рызыкі для здароўя 10 гадовых. Трохі прафілактыкі можа трымаць ваша лета бяспечным.
1 -
рак скурыРак скуры з'яўляецца найбольш распаўсюджанай формай рака. Кожны год больш аднаго мільёна чалавек з дыягназам рака скуры. Калі злавілі рана, рак скуры звычайна лечыцца лёгка. Рак скуры часцей сустракаецца ў людзей, якія:
- патрацілі шмат часу на сонца ці ўжо загарэлай.
- светлая скура, валасы і вочы.
- ёсць член сям'і, які быў рак скуры.
- ва ўзросце старэйшыя за 50.
Вы можаце праверыць сябе на рак скуры кожныя некалькі месяцаў, атрымаць бясплатны скрынінг рака скуры , насіць шмат сонцаахоўнага крэму і пазбягаць сонца , калі гэта магчыма.
2 -
цеплавой ўдарЦеплавой ўдар з'яўляецца сур'ёзным захворваннем, якое можа быць небяспечнай для жыцця. У цеплавы ўдар, тэмпература ядра цела павышаецца. Многае, як ліхаманка, вельмі высокая тэмпература цела можа прывесці да незваротнага пашкоджання. Некаторыя прыкметы цеплавога ўдару ўключаюць у сябе:
- блытаніна
- Карацей кажучы, пачашчанае дыханне
- спыненне потаадлучэння
- хуткі імпульсны
Калі хто-то ёсць гэтыя прыкметы, тэлефануйце па тэлефоне 911 неадкладна.
больш
3 -
Харчовае атручваннеПаводле ацэнак CDC, што 76 мільёнаў людзей пакутуюць ад харчовага атручвання. Летні час поўна пікнікі, і пікнікі прынесці ежу ў адкрытай, дзе ён можа заставацца ў цяпле занадта доўга. Пазбягайце ўспышкі харчовага атручвання гэтым летам, прытрымліваючыся простым рэкамендацыям пра бяспеку харчовых прадуктаў і апрацоўкі харчовых прадуктаў. Здаровы сэнс не дазволіць вам і вашым сябрам і сем'ям з зьбягае з ежай хваробай.
4 -
пашкоджанні вачэйУФ-прамяні сонечнага святла можа пашкодзіць вочы. Калі вы знаходзіцеся на сонца ў летні час, пераканайцеся, што насіць сонцаахоўныя акуляры, якія адфільтроўваюць ультрафіялетавае святло. У адваротным выпадку, вашы ачкі адкрываюць свае зрэнкі, робячы рэчы больш цёмных, якія на самай справе даюць магчымасць у больш УФ-промнях, а не менш. Пераканайцеся, што вашыя акуляры адфільтроўваць 100 адсоткаў ультрафіялету і абавязкова насіць іх, асабліва вакол вады, якая можа адлюстроўваць велізарны пра святло для вашых вачэй.
5 -
Ваджэнне Аварыі (стомленасць кіроўцы, ахоўнае кіраванне і г.д.)Схема здарэнне з'яўляецца забойцам нумар адзін для маладых людзей. Пазбягайце летнія дарожна-транспартныя здарэнні па:
- ніколі не піць і кіраванне
- захоўваючы летнія дарожныя паездкі па разумнай даўжыні
- ніколі не ваджэння пасля паўночы
6 -
утапленнеКожны больш за 3000 чалавек патануць у басейне няшчасных выпадкаў. Больш за 650 патануць у няшчасных выпадках. Для кожнага дзіцяці ва ўзросце да 14 гадоў, што тоне, яшчэ пяць пакутуюць ад ўтаплення. Прадухіліць гэтыя летнія трагедый праз кантроль, належную бяспеку басейна і выкананне правілаў вакол вады.
7 -
дэгідратацыяАбязводжванне можа хутка адбыцца ў летнюю спёку. Пераканайцеся, што ў вас ёсць вада пад рукой, калі вы будзеце ў цяпле на працягу доўгага часу. Не забывайце пра дзяцей, - яны не могуць папрасіць вады. Не забудзьцеся ўзяць частыя перапынкі вады падчас летніх мерапрыемстваў дзяцей.
8 -
Bug BitesПамылка ўкусы могуць быць раздражняльнымі і свербам. Яны таксама могуць быць сур'ёзнымі, калі яны прыносяць інфекцыйнае захворванне як Заходні Ніл ці хвароба Лайма. Прадухіленне укусаў памылка і інфікаванне гэтым летам, пазбягаючы багі сітуацый, выкарыстоўваючы добры рэпелентаў і насіць доўгія штаны і рукавы, калі ў багі абласцях.
9 -
небяспечны сэксЛета прыносіць думка аб рамантыцы і новых любоўных інтарэсах. У той час як спантаннасць гадовай рамантыкі хвалюючы, рызыкі, якія перадаюцца палавым шляхам, уключаючы ВІЧ, вельмі рэальныя. Перш чым займацца ў любым летнім кідку, ведаеце, як вы будзеце абараняць сябе.
10 -
феерверкі траўмыКожны год, амаль 10 000 чалавек атрымалі раненні феерверкам настолькі моцна, што яны павінны пайсці ў аддзяленне неадкладнай дапамогі. Пазбягайце такія сур'ёзныя траўмы, пакінуўшы феерверк прафесіяналаў. Калі вы настойваеце на тым, феерверк ва ўласным двары, выкарыстоўваць здаровы сэнс бяспекі, зразумець, што робіць кожны салют і трымаць дзяцей на бяспечнай адлегласці.