10 спосабаў пазбегнуць заражэння ЗППП

Калі вы ўжо вырашылі займацца сэксам

Лепшы спосаб пазбегнуць заражэння венерычнай хваробай не займацца сэксам. Аднак, гэта не выбар, што большасць людзей заўсёды гатовыя зрабіць. Да шчасця, як толькі вы выбралі займацца сэксам , ёсць спосабы , каб паменшыць рызыка заражэння ЗППП. Як? Ну па-першае, вы павінны ведаць сябе. Па-другое, вы павінны ведаць свайго партнёра. І трэці? Вы павінны ведаць аб прэзерватыва і бяспечным сэксе .

Жадаеце даведацца больш? Давайце паглядзім на прадухіленне венерычных захворванняў, 10 спосабаў.

1 -

Практыкаваць бяспечны сэкс кожны раз, калі інтым

Бяспечны сэкс , з прэзерватывам, жаночым прэзерватывам , пальчаткай і / або іншымі адпаведнымі бар'ерамі , працуе толькі калі вы паслядоўныя пра гэта. Вырашайцеся мець для больш бяспечнага сэксу кожны раз, калі вы займаецеся сэксам. Калі ваша сэксуальнае жыццё ўключае ў сябе палавой акт, анальны або вагінальны, вызначыць , што вы ніколі не будзеце займацца сэксам без прэзерватыва. Калі вы або ваш партнёр з высокай рызыкай ЗППП, будзьце паслядоўныя аб выкарыстанні бар'ера ( зубных плацінах , прэзерватывы ) падчас аральнага сэксу , а таксама. Бар'еры не 100% абараняе ад ЗППП, але яны будуць значна знізіць рызыку.

2 -

Атрымаць Выпрабавана Рэгулярна і Заахвочвайце вашых партнёраў Для таго, каб зрабіць тое ж самае

Хочаш , каб пазбегнуць ЗППП і распаўсюджвання ЗППП вашага партнёра? Будзьце паслядоўныя аб атрыманні выпрабаванні і лячэнне. Будзь ці не вы з высокай рызыкай ЗППП, вы і ваш партнёр павінны сур'ёзна разгледзець тэстуецца перад уваходам у новую сэксуальную сувязь. Калі адзін або абодва з вас на высокі рызыка захворвання , вы павінны быць правераны яшчэ часцей. І, калі вы праходзіце лячэнне ЗППП, чакаць, пакуль вы скончыце з лячэннем, перш чым аднавіць сэксуальную актыўнасць. У адваротным выпадку вы і ваш партнёр можа ў канчатковым выніку проста перадаючы інфекцыю туды і назад.

3 -

Ёсць сэкс толькі ў Узаемна манагамная адносінах

Два чалавекі, якія маюць палавыя кантакты толькі адзін з адным, не было ніякай магчымасці, каб прынесці новы STD ў адносінах. Калі вы і ваш партнёр былі правераны і здаровыя, застаючыся верным адзін сябар вельмі добры спосаб, каб знізіць верагоднасць заражэння ЗППП. Тым не менш, важна быць сумленнымі з самім сабой пра вас і ваш партнёр, ці з'яўляюцца як праўдзіва вернікамі. Калі вы заўсёды паслядоўныя практыкі бяспечнага сэксу, нават з доўгатэрміновым партнёрам, вы будзеце адчуваць сябе больш абароненымі. Ён таксама можа прыняць «давер» пытанне з раўнання.

4 -

Ведайце свой ліміт

Калі ў пакутах страсці гэта можа быць вельмі цяжка выкарыстоўваць ваш мозг. Гэта дрэнная ідэя, каб чакаць, пакуль ваша адзенне не пачалі адрывацца, каб пачаць думаць пра тое, як далёка вы хочаце пайсці са сваім партнёрам у той жа вечар. Перад тым, як адправіцца на спатканне, падумайце пра свае планы на ноч. Калі з'явіцца магчымасць, вы хочаце займацца сэксам? Вы камфортна з дурэць трохі, але не з аральным сэксам або палавым актам? Зрабіце рацыянальнае рашэнне, перш чым пакінуць кватэру. Тады вы не будзеце гатовыя толькі бяспечна дзейнічаць на яго, вы значна менш верагодна, каб скончыць вечар рабіць тое, што вы будзеце шкадаваць.

5 -

Пагаворыце з вашым партнёрам

Калі вы не можаце пагаварыць з вашым партнёрам аб сексе , вы не можаце гаварыць з імі аб бяспечным сэксе. Ясна, адкрыта і сумленнае зносіны з'яўляецца важным ва ўсіх аспектах адносін, у тым ліку сэксуальнага. Важна , каб мець магчымасць камфортна размаўляць з вашым партнёрам не толькі аб бяспечным сэксе і адчуваць STD , але пра манагамія і з'яўляецца Ці вашыя адносіны ці не з'яўляецца выключным. Ва ўсіх выпадках, старацца з усіх сіл , каб засяродзіцца на ісціну , у адрозненне ад таго, што вы думаеце , што ваш партнёр хоча пачуць. Паляпшэнне свае навыкі зносін не толькі зробіць вашу сэксуальнае жыццё больш бяспечнай, гэта зробіць яго больш напоўненым.

6 -

Ня алкаголю або наркотыкаў перад сэксам

Гэта цяжка зрабіць адказны выбар аб вашай сэксуальнай жыцця, калі вы пачынаеце абясцэненыя ад наркотыкаў або алкаголю. Калі вы знаходзіцеся пад уплывам, вы больш схільныя выбіраць, каб мець сэкс з кім-то вы б не інакш абраў у якасці партнёра. Акрамя таго, вы менш верагодна, каб мець магчымасць паспяхова весці перамовы аб бяспечным сэксе. Калі вы плануеце выйсці піць, або выкарыстаць іншыя рэчывы, вырашайце загадзя, што, і хто, вы сапраўды хочаце зрабіць. Тады распавядзіце сваім сябрам, ці запісаць яго на руку, так што вы будзеце прытрымлівацца свайго плана. Акрамя таго , калі вы на кантролі над нараджальнасцю і вы ваніты, вашы таблеткі могуць страціць некаторую эфектыўнасць.

7 -

Будзьце Камфортная Выказванне Няма

Вы ніколі не павінны займацца сэксам. Калі вы не хочаце займацца сэксам наогул, ці проста не правільна тое, што ўсё ў парадку. Сэкс гэта не тое, вы павінны кагосьці, таму што яны купілі вам вячэру. Акрамя таго, любы, хто збіраецца парваць з вамі, таму што вы не будзеце спаць з імі не хто-то, вы павінны сустракацца ў першую чаргу.

Гэта ваш выбар , каб сказаць ды да сэксу , і гэта таксама ваш выбар , каб сказаць няма. Але, калі вы кажаце, няма, значыць гэта. Ня сімуляваць няма і спадзяюся, што ваш партнёр будзе спрабаваць змяніць сваё меркаванне. Сапраўды гэтак жа, калі ваш партнёр кажа вам, не, не слухаць. Яны будуць ведаць, вы паважаеце свае рашэнні, і, калі яны кажуць, што так, вы можаце паверыць, што таксама.

8 -

Будзьце адказныя за сваю абарону

Частка рашэнняў адказных сэксуальных выбару, рыхтуецца прыняць іх. Гэта не мае значэння , калі вы мужчына ці жанчына . Калі вы збіраецеся займацца сэксам з кім-то, вы павінны быць гатовыя. Гэта не толькі пытанне эмацыйнай падрыхтоўкі, але практычнасць. Прынясіце свае ўласныя бяспечныя матэрыялы сэксу . Самае горшае, што можа здарыцца, што вы будзеце мець дадатковыя паслугі. Гэта значна лепш, чым альтэрнатыўныя варыянты. Там няма нічога гэтак непрыемна, як быць гатовым ісці і таго, каб кінуць усё, каб знайсці краму, які па-ранейшаму адкрытым і продажы прэзерватываў. Іншая альтэрнатыва, ісці наперад без іх, не павінна быць нават варыянт.

9 -

Ведаеце, як парадаваць сябе

Часам гэта немагчыма, каб атрымаць сэкс з вашага розуму. Вы думаеце пра гэта ўвесь час; Вы фантазіяваць аб гэтым; вы проста хочаце. Гэта можа зрабіць гэта прывабна скокнуць у ложак з кім-то проста займацца сэксам, а не таму, што вы іх любіце, ці нават таму, што вы асабліва хочаце займацца сэксам з імі. На жаль, гэта добры спосаб, каб скончыць з шкадаваннем. Адзін са спосабаў пазбегнуць гэтага, або не рабіць дрэннае рашэнне, калі вы ў канчатковым выніку ў сітуацыі, калі вы хочаце мець бяспечны сэкс, але няма паставак вакол, каб даведацца, як парадаваць сябе. Там няма нічога дрэннага ў мастурбацыі . Ні адзін сэксуальны партнёр не з'яўляецца больш бяспечным, чым сябе

10 -

Памятаеце, што ваш мозг Ваш самы важны палавы орган

Шмат людзей кажуць пра мозг, як найбольш важнага палавога органа, таму што гэта, дзе пераважная большасць ўзбуджэньня адбываецца. Мозг, аднак, з'яўляецца таксама найбольш важным бяспечным сэксам органам. Вы можаце выкарыстоўваць яго, каб паведаміць сабе, і быць у курсе фактараў рызыкі, метады перадачы, сімптомы і метады прафілактыкі. Вы можаце выкарыстоўваць яго, каб дапамагчы вам выбраць свае партнёр разважлівыя, і вырашыць, што вы робіце, і не адчуваеце сябе камфортна з імі. Рашэнне зрабіць вашу сексуальную жыццё больш бяспечнай з'яўляецца першым і найбольш важным крокам у зніжэнні рызыкі венерычных захворванняў.