Выкарыстанне нержавеючай сталі Інструментаў для МФРА
Калі ў вас ёсць траўмы або хваробы, вы можаце скарыстацца фізічнай тэрапіі, каб дапамагчы вам лепш рухацца і адчуваць сябе лепш. Ваш фізіятэрапеўт (PT) ацэніць ваш стан і выкарыстоўваць розныя працэдуры і метады , як частка вашай праграмы рэабілітацыі. Адным з такога лячэння масаж і миофасциальный выпуск тканін. Існуюць розныя віды масажу, якія часта выкарыстоўваюць PTs, і адзін такі тып вядомы як інструмент пры садзейнічанні мабілізацыі мяккіх тканін або IASTM.
Мабілізацыя мяккіх тканін Прыборабудавання дапамогі, таксама вядомая звычайна як Graston Technique®, з'яўляецца спецыялізаваным миофасциальным рэлізам і тэхнік масажу выкарыстоўваецца падчас фізічнай тэрапіі лячэння. Гэта адносна новая апрацоўка, якая ўключае ў сябе выкарыстанне металічных або пластмасавых інструментаў для паляпшэння мяккай рухомасці тканін ў арганізме. Гэтыя эрганамічныя інструменты дапамагаюць ваш масажу PT і мабілізаваць мышцы, фасцыі (калаген, якія ахопліваюць мышцы), і сухажылле. Гэта, як мяркуюць, каб паменшыць боль і палепшыць рух.
Масаж і МФР
Масаж часам выкарыстоўваюцца некаторымі фізіятэрапеўтаў, каб дапамагчы павялічыць вашу праграму рэабілітацыі. Перавагі масажу ў фізічнай тэрапіі можа ўключаць у сябе:
- Падвышаная рухомасць мяккіх тканін
- Ліквідацыю абмежаванняў у тугі фасцыі
- падвышаная гнуткасць
- зніжэнне болі
- Зніжэнне цягліцавага спазму
- Павелічэнне цыркуляцыі і прыток крыві да тканін
Часам пасля траўмы, можа развіцца шчыльнасць тканіны або абмежаванні ў цягліцах і фасцыі.
Гэтыя абмежаванні мяккіх тканін могуць абмежаваць дыяпазон руху (ROM) і могуць выклікаць боль. Ваш фізіятэрапеўт можа выкарыстоўваць розныя МФР і метады мабілізацыі мяккіх тканін, каб вызваліць гэтыя абмежаванні, каб дапамагчы вам лепш рухацца і адчуваць сябе лепш. Миофасциальный рэліз з ISATM можа быць адным са спосабаў вашага PT разглядае гэтыя абмежаванні.
Варта адзначыць, што ёсць некаторыя дэбаты ў ПТ і рэабілітацыі прафесіі, ці сапраўды абмежаванні мяккіх тканін выклікаюць боль ці нават могуць быць дакладна вызначаны СТ. (Калі вы не можаце вызначыць шчыльную тканіну, як вы, магчыма лячыць?) Тым не менш, некаторыя PTs лічаць, што яны могуць знайсці рубцовай тканіны і абмежаванне мяккіх тканін і прымяняць масаж і миофасциальные метады, каб дапамагчы палепшыць ваша рух і паменшыць боль. І многія пацыенты пацвярджаюць перавагі МФРА і масажу ў якасці лячэння для іх болю.
гісторыя IASTM
Graston Technique® з IASTM быў распрацаваны ў 1990-х гадах, як мяркуецца спартоўцамі для спартсменаў. З тых часоў яна вырасла папулярнасць і выкарыстоўваецца масажыстамі, хиропрактика і фізіятэрапеўт, каб дапамагчы пацыентам лячыць з миофасциальными абмежаваннямі, якія могуць выклікаць боль і абмежаваць рух. IASTM таксама выкарыстоўваецца для іншых пацыентаў, а не толькі спартсменаў-з рознымі ўмовамі.
Фізічныя тэрапеўты могуць выкарыстоўваць розныя тыпы інструментаў для выканання IASTM. Многія з іх падобныя на сярэднявечных прылад лёзамі катаванняў, скрабкі і вострыя, завостраныя рэчы. Некаторыя з гэтых інструментаў спецыяльна распрацаваны кампаніяй Graston®, і многія іншыя кампаніі прапануюць сваю ўласную версію металічнай або пластыкавай выскрабанне і труцца інструменты для IASTM.
Мэты выкарыстання гэтых інструментаў пры IASTM застаецца нязменнымі: каб дапамагчы вызваліць мяккія тканіны і миофасциальные абмежаванні для паляпшэння як ты рухаешся.
Як IASTM Is Different
Падчас стандартных метадаў масажу, ваш PT выкарыстоўвае свае рукі, каб забяспечыць лячэнне. Існуе, як правіла, прамы кантакт скура-да-скуры. Падчас лячэння IASTM, ваш фізіятэрапеўт выкарыстоўвае інструмент металу або пластыка, каб забяспечыць масаж мяккіх тканін і мабілізацыю. Гэты інструмент мякка (або энергічна) Драпіны і праціраюць скуру. Трэнне прыбора выкарыстоўваецца для выяўлення і вызвалення сарамлівасць ў фасцыі сістэме, калягенавай каўбаснай абалонкі, як пакрыццё вакол вашых цягліц.
Колькі IASTM работ
Калі PT выкарыстоўвае інструмент IASTM падчас лячэння, ён ці яна спачатку будзе шукаць для абласцей фасциальных і цягліцавых абмежаванняў. Гэтыя раёны будуць адчуваць сябе рассыпістай або скалісты як інструмент праходзіць над імі. Пасля таго, як абмежаванні знаходзяцца ў фасцыі, ваш СТ можа адточваюць на іх, выкарыстоўваючы інструмент IASTM скрэбці на іх.
Так што ж адбываецца, як ваш PT выкарыстоўвае інструмент IASTM, каб скрэбці ў фасциальных абмежаванняў? Ён выказаў здагадку, што злом вашых тканін выклікаюць мікратраўмы на здзіўленыя тканіны, такім чынам, зноў пачатак натуральнай запаленчай рэакцыі вашага арганізма. Гэта выклікае каскад падзей, у тым ліку адбыцца реабсорбцыю залішняй рубцовай тканіны і фіброзу, які выклікае звужэнне. Знітовак рубцовай тканіны можа быць затым адпаведным чынам расцягваецца, каб дапамагчы палепшыць агульную без болю мабільнасці.
Сведчанні да ўжывання
Не кожны пацыент павінен атрымліваць лячэнне IASTM. Ваш фізіятэрапеўт можа вызначыць, калі ў вас ёсць пэўныя парушэнні, якія могуць прынесці карысць ад такога лячэння. Гэтыя парушэнні могуць ўключаць у сябе:
- абмежаваная рухомасць
- Боль пры руху
- страта ROM
- Зніжэнне набору цягліц
- Празмерныя Рубцова тканіна адукацыю
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых парушэнняў, ваш PT можа выкарыстоўваць IASTM, каб дапамагчы палепшыць ваша стан.
Розныя ўмовы, якія могуць прынесці карысць ад прымянення метадаў IASTM могуць ўключаць у сябе:
- Тендинит і тендопатия
- расцяжэння звязкаў
- падэшвеннай фасцыі
- Рубцова тканіна пасля аперацыі або траўмы
- Миофасциальная боль
- Апорна-рухальны дысбаланс
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых умоў, Ваш PT можа выкарыстоўваць IASTM падчас лячэння, калі апраўдана.
што чакаць
Падчас сесіі PT, дзе выкарыстоўваецца IASTM, ваш PT выставіць частка цела будзе працаваць. Ён ці яна будзе ўціраць эрганамічную форму інструмента металу над вашай скурай. Ваш PT павінен пачаць асцярожна, даследуючы вобласць вакол траўмы з дапамогай інструмента IASTM. За гэты час, вы, верагодна, адчуваць сябе далікатнае выскрабанне адчуванні, і вы можаце адчуць лёгкае Gravelly адчуванні, як інструмент праходзіць праз сціснутых фасцыю. Ваш PT можа затым засяродзіцца на вобласці, якая мае патрэбу ў большай колькасці працы, і вы можаце выпрабаваць больш энергічна выскрабанне з інструментам над скурай.
Падчас сеансу вы можаце адчуваць некаторы дыскамфорт, як інструмент перадаецца па скуры. Не забудзьцеся паведаміць ваш PT, калі вы не можаце трываць дыскамфорт. Ваш тэрапеўт павінен спыніць выкананне IASTM, калі гэта занадта нязручна, або калі вы проста скажыце яму, каб спыніць.
Пасля лячэння, ваша скура паблізу вобласці, якая была працай па жаданні, верагодна, будзе чырвонай. У некаторых выпадках, нязначныя ўвагнутасці могуць адбыцца, асабліва калі лячэнне праводзілі IASTM энергічна.
Пасля сеансу IASTM, ваш тэрапеўт, верагодна, вы выконваць актыўныя руху або расцягваецца, каб палепшыць вашу мабільнасць. Гэта можа дапамагчы захаваць рубцовай тканіны або фасцыі абмежаванні ад рэфармавання.
Перавагі і рызыкі
Перавагі IASTM ўключаюць у сябе:
- пашыральнасць Палепшаная тканіна
- зніжэнне болі
- Палепшаны дыяпазон руху
- Зніжэнне адукацыі рубцовай тканіны
- Палепшаная клеткавая актыўнасць паблізу месца пашкоджанні
- Паляпшэнне фізічнага камфорту тэрапеўта падчас лячэння
Хоць гэтыя перавагі пышна гучаць, многія з іх не былі падвергнуты грунтоўнаму навуковаму даследаванню. Шматлікія даследаванні аб IASTM з'яўляюцца тэматычнымі дакладамі аднаго канкрэтнага пацыента або даследаванняў, праведзенымі на сухажыллях, не чалавек і фасцыі. Вынікі такіх даследаванняў не могуць быць Relatable для вашага канкрэтнага стану, так што калі ваш PT рэкамендуе IASTM, абавязкова спытаеце аб чаканых выгодах.
Рызыкі IASTM могуць ўключаць у сябе:
- Пачырваненне скуры, дзе лячэнне мела месца
- удар
- абвастрэнне болю
- неаказанне дапамогі
эфектыўнасць
Кожны раз, калі ваш PT прымяняе якое-небудзь лячэнне для вашага цела падчас рэабілітацыі, вы павінны ставіць пад сумнеў эфектыўнасць гэтага лячэння. Ці з'яўляецца лячэнне пры ўмове, што пры падтрымцы строгіх навуковых даследаванняў, і існуюць альтэрнатыўныя метады лячэння, якія могуць быць больш карысным і бяспечным для вас атрымаць?
Калі PT лічыць, што миофасциальные абмежаваннямі з'яўляюцца часткай прычыны вашай болю, траўма або дысфункцыі руху, ён або яна можа выкарыстоўваць IASTM, каб дапамагчы вызваліць гэтыя абмежаванні. Многія PTs, якія выкарыстоўваюць IASTM лічаць, што гэта з'яўляецца эфектыўным сродкам для лячэння страты руху, болю і миофасциальных абмежаванняў.
даследаванні
Адным з апошніх мета-аналіз параўноўваў выкарыстанне рук-на МФР да выкарыстання прыбора МФР, як IASTM, для хранічнай болі ў паясніцы. Вынікі аналізу знайшлі невялікае адрозненне ў двух метадаў для памяншэння болю. Тэхнік IASTM быў забяспечыць вялікія паляпшэнні ў інваліднасці ў параўнанні з рукамі-на миофасциальных тэхніках.
Іншы сістэматычны агляд у часопісе Physical Therapy Агляды паглядзеў на 7 даследаванняў і параўналі IASTM з іншымі метадамі для касцёва - мышачнай болю і дысфункцыі. Аўтары прыйшлі да высновы, што IASTM можа мець станоўчы эфект на крывацёк і расцягнутасці тканіны пры адначасовым зніжэнні глейкасці тканіны і зніжэнне актыўнасці болевых рэцэптараў у тканіны.
Іншая даследаванне даследавала выкарыстанне IASTM, фіктыўнага (падроблены) УГД і спіннога маніпуляцыі для пацыентаў з болем у грудзях. Сто сорак тры пацыентаў былі рандомізірованный на тры групы: IASTM, фіктыўным ультрагук, або спінная маніпуляцыя. Вынікі меры ўключаюць ўзровень болю і паказчык інваліднасці.
Даследчыкі не выявілі істотнай розніцы ў болю або інваліднасці з любога лячэння грудной болю; усе групы палепшыліся на працягу доўгага часу і не адбылося ніякіх істотных негатыўных падзей. Так IASTM не больш (ці менш) эфектыўна, чым спінная маніпуляцыя або падроблены ультрагук для таракальнай болю.
Ці ёсць вынікі любога даследаванні азначаюць, што IASTM будзе ці не будзе добра працаваць для вас? Можа быць, можа і няма. Але майце на ўвазе, што ўсе людзі розныя, і вашыя канкрэтныя ўмовы могуць па-рознаму рэагаваць на розныя працэдуры.
Лепшы курс дзеянняў: зразумець, якія метады лячэння вашага PT выкарыстоўвае для вашага стану і ёсць разумнае чаканне вынікаў такога лячэння. І калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні IASTM або любое іншае лячэнне, спытаеце вашага фізіятэрапеўта.
Прывітальнае слова
Калі ў вас ёсць боль ці абмежаваная рухомасць, ваш PT можа западозрыць мышачную герметычнасць, рубцовай тканіны, або миофасциальные абмежаванні быць часткай вінаватага. Калі так, то ваш лекар можа выбраць для выкарыстання IASTM падчас лячэння, каб паменшыць абмежаванне тканіны і аднавіць нармальны рух. Гэта можа дапамагчы вам хутка вярнуцца да нармальнага актыўнага жыцця.
> Крыніцы:
> Crothers, AL, французскі, SD, Эбер, JJ, & Walker, BF (2016). Spinal мануальная тэрапія, Graston Technique® і плацебо для неспецыфічнай грудной болю пазваночніка: рандомізірованное кантраляванае даследаванне. Хиротерапии і ручныя метады лячэння, 24 (1), 16.
> Ід, К., TAFAS Е., Милонас, К., АНЖЕЛОПУЛОС П., Tsepis, Е., & Fousekis, К. (2017). Лячэнне тулава і ніжніх канечнасцяў з тэхнікай Ergon® IASTM можа павялічыць Hamstrings гнуткасць спартсменаў - аматараў: Даследаванне рандомізірованное кіравання. Фізічная тэрапія ў спорце, 28, e12.
> Кім, J., Sung, DJ, & Lee, J. (2017). Тэрапеўтычная эфектыўнасць прыбора пры садзейнічанні мабілізацыі мяккіх тканін для пашкоджанні мяккіх тканін: механізмы і практычнага прымянення. Часопіс рэабілітацыі фізічных практыкаванняў, 13 (1), 12.
> Ламберта, М., Хічкок, Р., Лавалли, К., Хейфорд Е., Morazzini, Р. Уоллес, А., ... & Клиланд, J. (2017). Эфекты мабілізацыі мяккіх тканін прыборабудавання дапамогі па параўнанні з іншымі ўмяшаннямі на болі і функцыі: сістэматычны агляд. Фізіятэрапія Водгукі, 22 (1-2), 76-85.
> Williams, M. (2017). Параўнанне болю і інваліднасці вынікі інструментальных супраць практычных МФР ў людзей з хранічнай болем у спіне: мета-аналіз (доктарскай дысертацыі, Універсітэт штата Каліфорнія, Фресно).