Нетрыманне мачы з'яўляецца праблемай для мільёнаў амерыканцаў. Нягледзячы на тое, што з'яўляецца найбольш распаўсюджаным ў сталым узросце, нетрыманне мачы можа паўстаць у людзей усіх узростаў. Жанчыны ў два разы часцей, чым мужчыны адчуваюць нетрыманне мачы.
Што такое нетрыманне мачы?
Нетрыманне мачы характарызуецца няздольнасцю кантраляваць паток мачы. Падчас эпізоду нетрымання мачы, невялікая колькасць мачы (усяго некалькі кропель) прапускае, або моцныя і вельмі раптоўна пазывы да мачавыпускання адчуваюцца затым страты вялікай колькасці мачы.
Гэта не рэдкасць для жанчын, каб выпрабаваць як сімптомы.
Нетрыманне мачы адбываецца з - за праблем з цягліцамі і нервамі , якія ўтрымліваюць або вылучаюць мачу. Цела захоўвае мачу ў мачавой бурбалцы, які ўяўляе сабой шар-падобны орган. Мачавы пузыр злучаецца з урэтрай, трубка, праз якую мача пакідае цела. Падчас мачавыпускання, мышцы ў сценцы мачавой бурбалкі кантракту, прымушаючы мачы з мачавой бурбалкі і ў ўрэтру. У той жа час, цягліцы сфінктара вакол ўрэтры расслабіцца, дазваляючы мачу прайсці. Нетрыманне адбываецца, калі вашыя мышцы мачавой бурбалкі раптам сціскацца або цягліцы сфінктара не дастаткова моцныя, каб стрымліваць мачу.
Цяжар нетрымання мачы моцна вар'іруе сярод людзей. Для некаторых, гэта злёгку надакучлівым, але і для іншых, гэта можа быць практычна знясільваючымі. Некаторыя людзі з умовай так баяцца збянтэжанасці іх сімптомы могуць прынесці, што яны пазбягаюць сацыяльнага ўзаемадзеяння.
Некаторыя хворыя саромеюцца звярнуцца за лячэннем, але важна, каб атрымаць дапамогу: У большасці выпадкаў нетрыманне можна лячыць і кантраляваць, калі не вылечыць.
Страта вагі, як нетрыманне мачы Лячэнне
Залішняя вага можа павялічыць вашыя шанцы адчуваюць нетрыманне мачы з-за дадатковага вагі ў сярэдняй часткі.
Калі вы носіце лішні вага ў вашай вобласці жывата, лішнія фунты пакласці дадатковае ціск на мачавая бурбалка. Дадатковае ціск робіць ваш мачавая бурбалка з большай верагоднасцю уцечкі. Тып нетрымання мачы , што звязана з павелічэннем ціску на мачавая бурбалка выклікае ў вас ўцечка мачы называецца стрэсавым нетрыманнем мачы . Дзеянні, якія, як правіла, хуткія эпізоды нетрымання ўключаюць смяяцца, чханне, кашаль або на каленях.
Добрая навіна заключаецца ў страты вагі часта можа паменшыць яго цяжар. Некалькі даследаванняў паказалі, што калі вы страціце нават невялікая колькасць вагі вы можаце атрымаць некаторы палягчэнне ад сімптомаў. Даследнікі выявілі, што страта вагі 5% да 10% можа дапамагчы вам кантраляваць нетрыманне мачы.
Што вы можаце зрабіць аб нетрыманні мачы
Залішняя вага з'яўляецца толькі адным з фактараў рызыкі нетрымання мачы. Але стан можа быць выклікана цэлым шэрагам медыцынскіх праблем , такіх як дыябет ці апяразвае пазбаўляючы, прымаць пэўныя лекі, цяжарнасць і роды, і хірургію. Вашы сімптомы могуць быць выкліканыя цэлым шэрагам розных прычын. Важна, каб вы абмеркаваць вашыя сімптомы з урачом, а не прыпісваць вашыя сімптомы толькі да залішняй вазе таму ўсе асноўныя праблемы былі выяўленыя і / або ліквідаваны.
Ваш лекар можа прапанаваць вам весці дзённік мачавой бурбалкі на працягу некалькіх дзён, так што вы можаце адсочваць вашыя сімптомы. Некаторыя тыповыя пытанні вам можа быць прапанавана адказаць ўключаюць:
- Тое, што адбылося непасрэдна перад узнікненнем эпізоду? Напрыклад, вы кашляеце або чхае?
- Вы пілі любыя напоі раней у эпізодзе?
- Ці былі вы маларухомы або актыўны да эпізоду? Калі актыўны, што менавіта вы рабілі?
Калі няма іншых першапрычыны, страта вагі можа паменшыць вашыя эпізоды UI. У цэлым карысць для здароўя можа пачацца час назіраецца ў пацыентаў, якія страцілі толькі 10 адсоткаў ад іх бягучага вагі цела, так што вы можаце ўбачыць паляпшэнне, проста страціць невялікая колькасць вагі.
Кантроль вашага вагі ў доўгатэрміновай перспектыве можа нават цалкам ліквідаваць сімптомы UI. Чым больш вы губляеце вагу ад вашага жывата, тым менш ціску на мачавой бурбалцы.
Калі страта вагі не дапамагае дастаткова, ёсць шмат іншых варыянтаў. Дыетычныя змены, такія як сыход ад кафеіну, могуць дапамагчы. Жанчыны могуць знайсці практыкаванні Кегеля карысныя. Паводзіны мадыфікацыі, Бос, рэцэпт лекі, і ін'екцыі таксама можа быць мэтазгодным.
У некаторых выпадках, хірургічнае ўмяшанне неабходна, каб належным чынам аблегчыць сімптомы стрэсавага нетрымання мачы.
крыніцы
Leslee Л. Субак, Холі Е. Рыхтэр, Стэйнара Hunskaar. «Атлусценне і нетрымання мачы: Эпідэміялогія і Клінічныя даследаванні Update.» Часопіс уралогіі снежня 2009 года.
Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў (NIDDK) / Нацыянальны нырак і ўралагічных захворванняў Інфармацыя Clearinghouse нетрымання мачы ў жанчын. Кастрычнік 2007. Праверана 1 ліпеня 2008.
Сайман Харві MD. АДАМ ілюстраваная Энцыклапедыя здароўя. Нетрыманне мачы. 15 чэрвеня 2007 года праверыў 1 ліпеня 2008.
Крыло RR, Creasman JM, і інш. «Паляпшэнне нетрымання мачы з залішняй масай цела і атлусценнем жанчын праз сціплыя страты вагі ..» Акушэрства і гінекалогія жніўня 2010 года.
Крыло RR, West DS, грейды D і інш. «Уплыў зніжэння вагі на нетрыманне мачы ў залішняй вагой і атлусценнем жанчын: вынікі на 12 і 18 месяцаў ..» Часопіс уралогіі верасня 2010 года.