Нетрыманне з'яўляецца няздольнасць кантраляваць мачавыпусканне. Яна дзівіць людзей усіх узростаў і падлог, але жанчыны ў два разы часцей, чым мужчыны развівацца нетрыманне.
Чатыры тыпу нетрымання
Ёсць чатыры розных тыпу нетрымання мачы з рознымі сімптомамі і паводзінамі кожнага з іх. Да іх адносяцца:
- Стрэс нетрыманне: Нетрыманне што адбываецца падчас кашлю, чхання, смеху, падымаць цяжкія прадметы або робячы іншыя руху , якія ставяць ціск, або стрэс, на мачавой бурбалцы, называюцца стрэсавы нетрыманне. Гэта адбываецца ў выніку слабых цягліц тазавых або паслаблення сценкі паміж мачавой бурбалкай і похвы. Слабасць у сувязі з цяжарнасцю і родамі або ад больш нізкіх узроўняў гармону эстрагену падчас менструацыі або пасля менапаўзы.
- Нетрыманне: нетрыманне мачы з'яўляецца адчуўшы раптоўны пазывы да мачавыпускання з немагчымасцю кантраляваць мачавы пузыр, напрыклад, ва час сну, піць ваду або слухаць праточную ваду.
- Перапаўненне Нетрыманне: перапаўненне нетрыманне адбываецца , калі мачавая бурбалка пастаянна поўны і дасягае пункту , дзе яна пераліваецца і прасочваецца мача. Гэта ўмова можа адбыцца, калі ўрэтра блакуецца з-за прычыны, такіх як ныркі або мачавых камяні, пухліна, ці павялічанай прастата. Ён таксама можа быць вынікам слабых цягліц мачавой бурбалкі, з-за пашкоджанне нерва ад дыябету або іншых захворванняў.
- Функцыянальнае нетрыманне функцыянальнае нетрыманне адбываецца , калі фізічныя недахопы, знешнія перашкоды ці праблемы ў мысленні або прахадныя перашкаджаюць чалавеку дабрацца да ваннай , перш чым яны мачыцца.
фізіятэрапія
Калі вы выпрабоўваеце нетрымання, вы можаце скарыстацца фізічнай тэрапіі , каб дапамагчы атрымаць кантроль над сітуацыяй.
Ваш фізіятэрапеўт можа ацаніць свой стан і прызначаць лячэнне і практыкаванні , якія дапамогуць умацаваць або расцягнуць мышцы або атрымаць нервова - цягліцавага кантролю цягліц , якія кантралююць мачавыпусканне.
Некаторыя агульныя метады лячэнне, фізіятэрапеўты выкарыстоўваюць для кіравання нетрыманнем ўключае:
- Тэрапеўтычныя метады , такія як электрычная стымуляцыя
- Биоуправление
- Постуральная інструкцыя і практыкаванне
- практыкаванні Кегеля
- рэлаксацыйныя практыкаванні
- Практыкаванні для паляпшэння брушной поласці і стрыжня цягліц кантролю
Ваш фізіятэрапеўт можа прызначыць лячэнне, якое лепш за ўсё падыходзіць для вашых канкрэтных умоў на аснове вынікаў ад вашай клінічнай карціны і гісторыі.
Першыя крокі, каб Узяць
Калі ў вас ёсць мачы, ёсць некалькі рэчаў, якія вы павінны зрабіць адразу.
- Не панікуйце. Нетрыманне гэта звычайная справа, і многія мужчыны і жанчыны пакутуюць ад яго. Ён часта не лячыць з-за сацыяльнае таўро з няздольнасцю кантраляваць мачавыпусканне. Але нетрыманне паддаецца лячэнню з правам тэрапіі.
- Звярніцеся да лекара для поўнага абследавання. Хоць рэдка, нетрыманне мачы можа быць выклікана сур'ёзнай праблемай, як рак мачавой бурбалкі. Візіт да свайго лекара, неабходна высветліць, што выклікае ў вас нетрыманне і атрымаць на шляху да правільнага лячэння.
- Наведайце фізіятэрапеўт, які з'яўляецца спецыялістам у галіне кіравання нетрыманнем. Вы можаце знайсці адзін у спецыяльным раздзеле працэнтнай American Physical Therapy Association па ахове здароўя жанчын. Ваш фізіятэрапеўт можа ацаніць і цалкам ацаніць свой стан. Ён або яна можа затым прызначыць правільнае лячэнне, так што вы можаце пачаць лячэнне адразу.
Калі вы маеце справу з праблемамі з кантралюючым мачавыпусканнем або маюць цяжкасці з нетрыманнем мачы, вы абавязаны зрабіць гэта дзеля сябе, каб атрымаць лячэнне. Наведванне вашага фізіятэрапеўт можа быць адзін спосаб для вас, каб атрымаць на шляху, каб хутка і бяспечна атрымаць кантроль над вашай нястрыманасці.
Таксама вядома як: нетрыманне мачы, гіперактыўнасць мачавой бурбалкі
Пад рэдакцыяй Бретт Sears, PT.