Басейн тэрапія можа дапамагчы вашаму вярнуцца да папярэдняга ўзроўню актыўнасці
Водная тэрапія або басейн тэрапіі, складаецца з праграмы практыкаванняў, якая выконваецца ў вадзе. Гэта карысна форма тэрапіі, якая з'яўляецца карыснай для розных медыцынскіх умоў. Водная тэрапія выкарыстоўвае фізічныя ўласцівасці вады, каб дапамагчы ў лячэнні пацыента і выкананні фізічных практыкаванняў.
Перавагі воднай тэрапіі
Адным з пераваг воднай тэрапіі плавучасць забяспечваецца вадой.
У той час як у вадзе, плавучасць дапамагае падтрымліваць вага пацыента. Гэта памяншае колькасць вагі падшыпніка, які памяншае сілу стрэсу змяшчаецца на суставы. Гэты аспект воднай тэрапіі асабліва карысны для хворага артрытам, гаення зламаных костак, ці якія маюць залішняя вага. Памяншаючы колькасць сумесных стрэсу, лягчэй і менш хваравіта для выканання практыкаванняў.
Глейкасць вады забяспечвае выдатны крыніца супраціву , якія могуць быць лёгка ўключаны ў водную праграму тэрапіі практыкаванняў . Гэты супраціў дазваляе ўмацавання цягліц без неабходнасці вагі. Выкарыстанне супраціву ў спалучэнні з плавучасцю вады дазваляе чалавеку ўмацаваць цягліцавыя групы з паніжаным сумесным стрэсам, якія не могуць быць выпрабаваныя на зямлі.
Водная тэрапія таксама выкарыстоўвае гідрастатычны ціск, каб паменшыць ацёк і палепшыць сумесную інфармаванасць пра месца. Гідрастатычны ціск стварае сілу перпендыкулярна да паверхні цела.
Гэты ціск забяспечвае сумеснае пазіцыйнае разуменне да пацыента. У выніку пацыент проприоцепция паляпшаецца. Гэта важна для пацыентаў, якія выпрабавалі сумесных вывіхі, а калі звязкі парваныя, наша проприоцепция становіцца памяншаецца. Гідрастатычны ціск таксама дапамагае ў зніжэнні суставах і мяккіх тканін , ацёк , што прыводзіць пасля траўмы або артрытаў.
І, нарэшце, цяпло вопыту вады падчас водных перадач тэрапіі ў міарелаксіруючымі і vasodilates сасудаў, павялічваючы прыток крыві да пашкоджаным раёнах. Пацыенты з цягліцавымі спазмамі , болямі ў спіне, і фибромиалгии знайсці гэты аспект воднай тэрапіі асабліва тэрапеўтычным.
Абмежаванні воднай тэрапіі
Хоць водная тэрапія можа быць карысным, могуць быць некаторыя абмежаванні на яго. Па-першае, выгады, якія вы робіце падчас трэніроўкі ў вадзе не могуць прыраўняць да функцыянальным выгады па-за вадой. Хада ў вадзе можа быць лёгка дзякуючы плавучасці, створанай, але пасля выхаду з басейна, вы можаце мець цяжкасці пры хадзе на сушы.
Водная тэрапія таксама можа проста адчуваць сябе добра, але агульны эфект басейна тэрапіі можа не роўныя функцыянальныя і трывальныя выгады, якія разлічвалі. Вы павінны разумець канкрэтныя мэты, якія вы шукаеце, каб дасягнуць, калі вы ўдзельнічаеце ў воднай тэрапіі.
Некаторыя людзі не павінны выконваць Aquatic Therapy
Аднак важна ведаць ,, што водная тэрапія не для ўсіх. Людзі з хваробай сэрца не павінны ўдзельнічаць у воднай тэрапіі. Тыя, у каго ёсць ліхаманкі, інфекцыя, ці нетрыманне кішачніка / мачавы пузыр, таксама не зьяўляюцца кандыдатамі на водную тэрапію.
Заўсёды абмеркаваць гэта з вашым лекарам перш, чым пачаць водную праграму тэрапіі.
Відавочна, што калі вы не ўмееце плаваць, вы не павінны браць удзелу ў пуле тэрапіі, калі ваш PT не ведае вашага адсутнасці плавальнага ведаў і можа даць вам поўную дапамогу 100% часу.
Калі ў вас ёсць траўмы або хваробы, якая выклікае абмежаванне функцыянальнай мабільнасці, вы можаце скарыстацца паслугамі кваліфікаваных фізіятэрапеўтам, каб дапамагчы вам аднавіць цалкам. Вы можаце атрымаць карысць ад воднай тэрапіі, каб дапамагчы вам поўны вяртанне да вашай зыходнай мабільнасці і вярнуцца да нармальнага ўзроўню актыўнасці.
Пад рэдакцыяй Бретт Sears, PT.