Калі ў вас узніклі праблемы з балансам або цяжкасць з функцыянальнай мабільнасцю, ваш фізіятэрапеўт з'яўляецца ідэальным чалавекам, каб ацаніць свой стан. Але як жа ваш PT вымераць ваш функцыянальны баланс, і можа тэст зрабіць у хатніх умовах?
Функцыянальны тэст высоўнай гэта адмысловы тэст, які выкарыстоўваецца ў якасці выніку вымярэння ў фізічнай тэрапіі. Ён выкарыстоўваецца для ацэнкі балансу і функцыянальнае руху пасля траўмы або хваробы, або калі вы можаце мець абмежаваную рухомасць.
Калі ў вас узніклі цяжкасці з балансу і функцыянальнай рухомасці або калі вы ўпалі, вы можаце скарыстацца фізічнай тэрапіі , каб дапамагчы вам палепшыць вашу мабільнасць і бяспека. Ваш фізіятэрапеўт, верагодна, спатрэбіцца шмат розных вымярэнняў, каб ацаніць вашы рухомасці або баланс пагаршэнняў. Ён або яна можа вымяраць сілу , ваш дыяпазон руху , або вашу неабходнасць дапаможных прылад .
Ёсць шмат розных зыходаў меры , што ваш фізіятэрапеўт можа выкарыстоўваць , каб дапамагчы ацаніць ваш бягучы ўзровень мабільнасці і дапамагчы адсочваць вашыя паляпшэння па меры праходжання фізічнай тэрапіі. Ён або яна можа выкарыстоўваць балансавыя выпрабаванні , як у Tinetti Scale або Timed Up і Go Test .
Ён або яна можа таксама выкарыстоўваць Functional Reach Test вымераць ваш баланс у той час як дасягненне для розных пунктаў. Функцыянальнае Reach Test ўяўляе сабой просты тэст балансу, які можа быць выкарыстаны для выяўлення людзей, якія могуць быць схільныя рызыцы падзення пры дасягненні.
Як Functional Reach Test Выкананы
Функцыянальнае Reach Test ўяўляе сабой просты тэст, каб выканаць у хатніх умовах. Ўвагу трэба выкарыстоўваць пры выкананні тэсту. Калі ў вас узніклі цяжкасці з балансам або з мабільнасцю, вы можаце паставіць сябе ў небяспецы для падзення проста робячы выпрабаванне. Пераканайцеся, што вы кажаце з вашым лекарам ці фізіятэрапеўтам перад пачаткам выпрабаванні і пераканацца ў тым, што хто-то з вамі, хто можа гарантаваць, што вы ў бяспецы падчас выпрабаванні.
Каб выканаць тэст, стэнд з целам перпендыкулярна да сцяны. Ваша плячо павінна быць каля шасці цаляў ад сцяны, і вы павінны быць накіраваны наперад. Змесціце невялікі кавалачак стужкі на сцяне на ўзроўні вашага плечавага сустава.
Ад пачатковай пазіцыі, дасягаюць непасрэдна наперадзе вас, наколькі гэта магчыма. Вашы рукі павінны быць раўналежныя падлозе. Абавязкова заставацца збалансаваным, і не рухацца ні нагой з зыходнага становішча. Вы можаце мець сябра паблізу, каб дапамагчы вам, калі вы страціце раўнавагу.
Калі вы дасягнулі наперадзе, наколькі вы можаце, зрабіць кулак. Папытаеце сябра або члена сям'і адзнаку на сцяне з дапамогай стужкі ў пункце, дзе ваш кулак. Абавязкова заставацца ў бяспекі падчас выканання тэста; Ня трэба падаць пры дасягненні наперад.
Пасля таго, як вы пазначылі сцяну ў зыходнае становішча і канчатковае становішча, проста вымераць адлегласць паміж двума пазнакамі, каб вызначыць функцыянальную сферу. Як правіла, практыка запуск дапускаецца да пачатку выпрабаванні, і тры тэсты зроблены, з сярэднім з трох вымярэнняў, якія з'яўляюцца канчатковы лік.
Вы можаце выкарыстоўваць ваш рахунак на функцыянальным цесцю Reach для вымярэння прагрэсу , калі вы выконваеце практыкаванні балансу ў фізічнай тэрапіі, і ваш рахунак можа таксама выкарыстоўвацца , каб трымаць вас матываванымі падчас фізічнай тэрапіі.
Як палепшыць ваш кошт, вы павінны заўважыць, ваш баланс і функцыянальную рухомасць, а таксама палепшыць.
Прывітальнае слова
Функцыянальнае Reach Test ўяўляе сабой просты тэст вынікаў вымярэння, якія можна выканаць, каб ацаніць свой баланс і мабільнасці статус. Паспрабуйце гэта сёння, і пагаварыць з урачом або фізіятэрапеўтам аб шляхах паляпшэння балансу і бяспечнай функцыянальнай мабільнасці.
Крыніца: Клінічнае Companion фізіятэрапеўта ст. (2000). Springhouse, PA. Springhouse.