Калі вы наведваеце фізіятэрапеўт для праблемы з болем ці рухам дысфункцыяй, ён або яна можа выкарыстоўваць розныя мерапрыемствы, каб дапамагчы вам лепш рухацца і адчуваць сябе лепш. Гэтыя працэдуры, званыя тэрапеўтычныя метады або фізічныя метады, якія выкарыстоўваюцца для павелічэння вашага PT праграму, каб дапамагчы вам аднавіць нармальную fuctional мабільнасць.
Фізічныя тэрапеўты выкарыстоўваюць розныя метады аказання дапамогі ў лячэнні сваіх пацыентаў.
Існуе мноства метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы ўмацаваць, расслабіцца і зажыць мышцы. Тыя, што ваш PT выбірае для выкарыстання могуць змяняцца ў залежнасці ад канкрэтных умоў, вашых патрэбаў, і вашых агульных мэтаў рэабілітацыі.
гарачыя пакеты
Фізічныя тэрапеўты абгарніце вільготныя гарачыя кампрэсы ў некалькіх пластах ручнікі і змясціць іх на вобласці , якая мае патрэбу ў лячэнні. Цяпло, што падаецца ад гарачых пакетаў мае некалькі важных пераваг. Гэта расслабляе напружаныя мышцы, выклікаючы тканіны, каб расслабіцца. Гэта памяншае боль, выкліканую напругай цягліц або спазмаў. Гэта таксама выклікае пашырэнне сасудаў крывяносных сасудаў, што павялічвае кровазварот у гэтай галіне. Пацыенты з цягліцавымі спазмамі штамаў, ці артрытам часта карысць ад лячэння з вільготнымі гарачымі кампрэсамі.
халодная пакеты
Халодныя пакеты замарожанага геля рэчыва, якое выкарыстоўваецца фізіятэрапеўтаў для лячэння абласцей болю і запалення. У халодных пакетах абгорнутыя ў вільготным ручнік і прымяняюцца непасрэдна да вобласці, які жыве ў нястачы ў лячэнні.
Замарожванне эфекты пераносілі ў скуру, мышцы пацыента, і тканіна мае некалькі карысных эфектаў. Зніжэнне тэмпературы тканіны выклікае звужэнне сасудаў крывяносных пасудзін у гэтай галіне. Гэта памяншае запаленне шляхам закрыцця мясцовых крывяносных сасудаў, абмяжоўваючы крывацёк. Пры памяншэнні запалення , болю і ацёкі могуць кіравацца і паменшыла.
ультрагук
Ультрагукавыя машыны з'яўляюцца метад лячэння выкарыстоўваецца фізіятэрапеўтаў , якія выкарыстоўваюць высокія або нізкачашчынныя гукавыя хвалі. Гэтыя гукавыя хвалі перадаюцца ў навакольныя тканіны і судзінкавую сістэму. Яны пранікаюць у мышцы, каб выклікаць пацяпленне глыбокіх тканін / цягліцу. Гэта спрыяе рэлаксацыі тканін і , такім чынам , з'яўляецца карысным пры лячэнні мышачнай герметычнасці і спазмаў. Які сагравае эфект гукавых хваляў таксама выклікае вазодилатацию сасудаў і павялічыць кровазварот у вобласці, якая дапамагае ў вылячэнні. Фізічны тэрапеўт можа таксама рэгуляваць частату на машыне, каб выкарыстоўваць хвалі, якія памяншаюць запаленне. З асцярожнасцю варта ўжываць пры дапамозе ультрагук: даследаванні паказваюць, што пацяпленне і вазодилатация, якое вырабляецца з дапамогай ультрагуку не спрыяюць агульнаму паляпшэнню функцыі мышачнай тканіны.
TENS
TENS блок выступае за Электромиостимуляцию . Гэта невялікія батарэйкі машын, якая выкарыстоўвае электрычную трансмісію, каб паменшыць боль. Электроды наносяць на здзіўлены ўчастак. Машына ўключаная, і электрычны ток перадаецца праз электроды. Паколванне адчуваецца ў асноўны скуры і цягліц. Гэты сігнал разбурае болевы сігнал, які адпраўляецца з здзіўленай вобласці навакольных нерваў.
Разбіваючы гэты сігнал, пацыент адчувае менш болю.
электрастымуляцыя
Электрастымуляцыя выкарыстоўвае электрычны ток , каб выклікаць адзін мускул або групу цягліц сцягваюцца. Размяшчаючы электроды на скуры ў розных месцах, ваш фізіятэрапеўт можа набраць адпаведныя цягліцавыя валокны. Скручваючы мышцы з дапамогай электрычнай стымуляцыі з электрычнай стымуляцыі называецца NMES дапамагае палепшыць сціск здзіўленай цягліцы. Ваш фізіятэрапеўт можа змяніць бягучую наладу, каб дазволіць сілавое або пяшчотнаму скарачэнне цягліц. Разам з павелічэннем сілы цягліц, скарачэнне цягліц таксама спрыяе прытоку крыві да вобласці, якая дапамагае ў вылячэнні.
Ионофорез з'яўляецца яшчэ адной формай электрычнай стымуляцыі , што ваш PT можа выкарыстоўваць. Падчас ионофореза, электрычнасць выкарыстоўваюцца для перадачы лекі праз скуру ў забруджаныя мышцы, сухажыллі або звязкі. Як правіла, электрафарэз выкарыстоўваецца для супрацьзапаленчых мэтаў, хоць розныя лекі могуць быць выкарыстаны для розных умоў .
Кинезиология стужка
Кинезиология стужка , або K-Tape, з'яўляецца адносна новым метадам лячэння ў фізічнай тэрапіі і спартыўнай падрыхтоўцы. Спецыяльная тканіна стужка ўжываецца да вашага цела, каб дапамагчы паменшыць боль, палепшыць кровазварот, або для палягчэння функцыі цягліц. Стужка можа быць пакінута на месцы на працягу пяці дзён, каб дапамагчы палепшыць ваша стан. З асцярожнасцю варта ўжываць: K-стужка ўяўляе сабой новы метад лячэння, і ён не быў падвергнуты энергічнаму навуковых даследаванняў. На самай справе, 2017 даследаванні не выявіла ніякай розніцы ў плячы болю або кіданні рухаў у пацыентаў з дапамогай кинезиологии стужкі супраць падробленага прымянення стужкі.
слова з
Хоць метады фізіятэрапіі могуць дапамагчы вам адчуваць сябе лепш і лепш рухацца, яны ніколі не павінны замяніць актыўную праграму практыкаванняў для вашага стану. Большасць праблем, якія прыводзяць да функцыянальным абмежаванням вырашыць лепш з правільнай стратэгіі руху і практыкаванні, што ваш PT можа прадпісаць.
Пад рэдакцыяй Бретт Sears, PT.
крыніцы:
> Aminakak, N і інш. Ўплыў кинезиологии стужкі на болі ў плячы і Кіданне кінематыкі. Спартовае навучанне і спорт аховы здароўя. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, М. «Кинезиология запіс на плёнку, ручная тэрапія і нервова - цягліцавая паўторная актывацыя.» Семінар, травень 2014 г. Олбані, штат Нью - Ёрк.
Гансалес-Іглесіяс, J. і інш. «Кароткатэрміновыя наступствы цервікального Kinesio стужкі на боль і цервікальной дыяпазон рухаў у хворых з вострай хлыстовых траўмаў: рандомізірованное кантраляванае выпрабаванне.» JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.