Кіраўніцтва па прычынах, дыягностыцы і лячэнню хранічнай болю
Хранічная боль з'яўляецца захворваннем, для якога часта мала спагады, таму што многія людзі не разумеюць. Калі ў вас ёсць зламаная нага, Ваш кідок кажа людзям, што вы павінны быць у болю. Аднак боль ад дрэннай спіны рэдка атрымлівае столькі спагады.
Акрамя таго, хранічная боль часта нясе таўро, і няправільныя ўяўленні аб ляноты ці болесуцішальных прыхільнасцях прытрымлівацца.
У той час як часта няправільна, хранічная боль вельмі рэальная.
Хранічная боль у залежнасці ад вострай болю
Вострая боль з'яўляецца адказам на траўму, якая доўжыцца толькі да таго часу, пакуль рана не загаілася. Хранічная боль захоўваецца, часам доўга пасля таго, як траўма зажыла. У некаторых выпадках траўма ніколі не загойваецца, выклікаючы амаль пастаяннае стан болю.
Некаторыя распаўсюджаныя тыпы хранічнай болю з'яўляюцца:
- боль у спіне
- боль у шыі
- Галаўныя болі ці мігрэні
- фибромиалгии
- артрыт
- тазавая боль
- Рэфлекторная сімпатычная дыстрафія (РСД)
- ішыяс
- Тунэльны сіндром запясці
- Ніжнечэлюстного сустава засмучэнні (ВНЧС)
Многія людзі жывуць з болем кожны дзень. На самай справе, адзін з дзесяці амерыканцаў пакутуе ад хранічнай болі ў нейкі момант у іх жыцці. Калі вы чытаеце гэта, вы можаце мець хранічную боль ці ведаеце каго-небудзь, хто робіць. Ніжэй прыведзены адказы на некаторыя распаўсюджаныя пытанні аб хранічнай болю.
Калі Ці боль стаць хранічным?
Калі вы пацярпелі ад таго ж самага тыпу болю на працягу больш чым некалькіх месяцаў ці значна даўжэй, чым чакалася, ёсць верагоднасць, што ў вас ёсць хранічныя болі.
У адрозненні ад вострай болю, якая спадае, хранічная боль можа парушыць вашу штодзённую руціну, перашкаджае вам працаваць або выклікаць пачуццё безнадзейнасці і трывогу. Шматлікія лекары не будуць разглядаць боль хранічную, калі яна не доўжыцца на працягу 3-6 месяцаў, і ўмешваецца ў якасць вашай жыцця.
Што рабіць, калі я, здаецца хранічнай болю?
Калі ў вас былі такія ж боль больш чым на некалькі тыдняў без палягчэння, звярніцеся да лекара.
Ён можа выконваць тэсты, прызначаць лекі або звярнуцца за фізіопроцедуры тэрапіі. За гэты час трымаць часопіс аб вашай болю . У вашым часопісе, ўключаюць у сябе , як вы адчуваеце сябе ў розны час сутак, пасля прыёму лекі, пасля тэрапіі, падчас стрэсу і пасля ежы. Уключыце ваш настрой, а таксама. Уся гэтая інфармацыя можа дапамагчы вам лепш зразумець вашу боль. Яна таксама можа дапамагчы вашаму доктару зрабіць больш дакладны дыягназ.
Як дыягнастуецца хранічная боль?
Дыягнаставаць хранічную боль займае шмат часу. Як правіла, няма відавочнай прычыны пастаяннай болю, боль і абагульненых сімптомы з'яўляюцца агульнымі для шэрагу іншых захворванняў , такіх як MS і ваўчанка. З-за гэтага, ваш лекар будзе выконваць тэсты і сканаванне, каб выключыць іншыя магчымыя прычыны, перш чым прыходзіць да дыягностыкі хранічнай болю. Гэтыя тэсты звычайна ўключаюць у сябе аналіз крыві, рэнтген і неўралагічныя экзамены.
Як я магу ставіцца да маёй хранічнай болю?
Лекары звычайна прызначаюць прэпараты і фізіятэрапію для лячэння хранічнай болю. Аднак, паколькі боль з'яўляецца суб'ектыўным вопытам, тое ж лячэнне не працуе для ўсіх. Вось чаму існуе так шмат відаў палягчэння болю на рынку сёння. Вы можаце знайсці палёгку з толькі лекамі, калі вы знойдзеце правільны выбар для Вас.
Ці будзе ў мяне хранічнай болю для астатняй частцы маёй жыцця?
Гэта залежыць. Згодна з вынікамі апытання, праведзенага амерыканскай Pain Society, ён прымае большасць людзей каля шасці месяцаў, каб атрымаць іх боль пад кантролем. Гэта можа здацца страшна, але калі вы параўноўваеце шэсць месяцаў з астатняй часткай вашага жыцця, гэта вельмі добрая статыстыка.
Ключ да кіравання вашай болю, каб знайсці стратэгію, якая працуе лепш для вас. У той час як ваш лекар павінен быць вашым асноўнай крыніцай інфармацыі, гэта можа быць карысна ў гэты час, каб пракансультавацца з іншымі людзьмі, якія мелі падобны досвед. Даведайцеся, якія метады лячэння іншыя людзі спрабавалі, і прапанаваць іх да свайго лекара.
Будучы актыўнай дапаможа вам атрымаць вашу боль пад кантролем.
крыніцы:
Боль: Надзея Праз Research. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя.
Хранічная боль у Амерыцы: Дарожныя блокі для аказання дапамогі. American Pain Society.