Мы ўсе ведаем, што Амэрыка знаходзіцца ў цісках эпідэміі атлусцення. На падставе даследавання, праведзенага ў 2011-2012 гадах, 35% насельніцтва Злучаных Штатаў, паводле ацэнак, пакутуюць атлусценнем. Атлусценне ў дзяцей на ўздыме; і дыябет тыпу II ( амаль заўсёды асацыюецца з атлусценнем ) у цяперашні час разглядаецца ў вялікай колькасці, у тым ліку і ў значнай колькасці падлеткаў у першы раз.
Спасылка на хваробу сэрца
Там няма ніякіх сумневаў у тым , што атлусценне цесна карэлюе з падвышанай рызыкай развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў, і лічыцца адным з асноўных фактараў рызыкі развіцця ішэмічнай хваробы сэрца , захворванні перыферычных артэрый і інсульту .
Тым не менш, мы таксама чуем галасы, якія распавядаюць аб тым, што адносіны атлусцення з рызыкай развіцця сардэчных яшчэ не вырашанае пытанне. Пытанне ў тым, ці дае атлусценне само па сабе залішняя рызыка, або замест таго, залішняя рызыка, звязаны з усімі іншымі фактарамі рызыкі, якія звязаны з залішняй вагой.
фактары рызыкі
Вельмі цяжка быць атлусценнем, таксама не мае адну або больш з наступных фактараў рызыкі, якія ідуць рука аб руку з лішнім вагой:
- Рэзістэнтнасць да інсуліну або дыябет тыпу 2
- Высокі ўзровень халестэрыну ЛПНП, высокі ўзровень трыгліцерыдаў і нізкі ўзровень халестэрыну ЛПВП
- падвышаны крывяны ціск
- Сядзячы лад жыцця
- Павелічэнне жывата тлушч
- дыясталічны дысфункцыя
Клінічныя навукоўцы спрабавалі на працягу многіх гадоў, каб дражніць, колькі ад лішняга рызыкі бачыў з атлусценнем звязана з самім атлусценнем, і колькі з-за гэтыя іншыя фактары рызыкі, якія амаль заўсёды прысутнічае ў людзях з залішняй вагой.
Калі вы чуеце пра «спрэчцы» сярод навукоўцаў пра тое атлусценне з'яўляецца на самой справе рызыкоўна сэрцам, што гэта пытанне, якое яны спрачаюцца.
Гэтае пытанне да гэтага часу нявырашанай, але доказаў дагэтуль паказвае на атлусценне само па сабе прысваенне некаторых залішніх рызык з усімі іншымі фактарамі рызыкі, якія, як правіла непарыўна звязана з атлусценнем, які надае астатняе.
Што вы павінны ведаць і рабіць, каб паменшыць рызыка
Калі вы атлусценнем, рызыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў значна падвышаны. Наколькі ваш павышаны рызыка на самай справе выкліканыя самім павелічэннем тлушчу, і колькі выклікана рознымі другаснымі метабалічнымі парушэннямі, што атлусценне мае тэндэнцыю насіць з ёй, амаль не мае дачынення да вас асабіста.
Справа ў тым, ваш сардэчны рызыка мае тэндэнцыю ісці ў прапорцыі да колькасці залішняй вагі вы несяце. І гэта цяжка, калі не немагчыма, каб сапраўды пазбавіцца ад гэтых фактараў рызыкі без страты вагі.
Хай навукоўцы змагацца пра тое, колькі лішняга рызыкі, звязанага з атлусценнем выкліканая атлусценнем. Іх аргументы будуць рабіць мала або няма розніцы для вас.
Вось тры рэчы , пра атлусцення і сардэчнага рызыкі , якія не зьяўляюцца спрэчнымі, і якія могуць дапамагчы вам думаць аб тым, што вы павінны зрабіць.
- Атлусценне з'яўляецца адной з некалькіх крытычных кардыялагічных фактараў рызыкі, але гэта толькі адзін. Калі ў вас залішняя вага ці не, вы павінны зрабіць афіцыйную ацэнку вашага агульнага сардэчнага рызыкі.
- Калі вы атлусценнем, шанцы высокія, што некалькі іншых вашых фактараў рызыкі з'яўляюцца неспрыяльнымі, а таксама - і што ваш агульны сардэчна-судзінкавы рызыка істотна павышаны. Так што гэта вельмі важна для вас, каб узяць пад кантроль ўсіх фактараў рызыкі.
- Хоць ёсць медыцынскія метады лячэння, якія могуць вырашыць большасць сардэчных фактараў рызыкі, звязаных з атлусценнем (напрыклад, лекі для лячэння дыябету, гіпертаніі і халестэрыну), страта вагі будзе імкнуцца рухацца усе вашыя спадарожных фактараў рызыкі ў правільным кірунку. Страта вагі, таму, можа быць ключом да жыцця больш доўгую, здаровую жыццё.
крыніцы:
Катлер DM, Glaeser EL, Розен AB. Ці з'яўляецца Насельніцтва ЗША Behaving здаравей? NBER Working Paper No. 13013. Красавік 2007 http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Лаві CJ, Milani RV, Ventura HO. Атлусценне і сардэчна - сасудзістыя захворванні. Фактар рызыкі, парадокс, і ўплыў страты вагі. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Огден CL, Carroll MD, камплект BK, Flegal KM. Распаўсюджанасць дзяцінства і дарослага атлусцення ў ЗША, 2011-2012 гг. JAMA 2014; 311: 806.