Плюсы і мінусы Стрымліваючы пазывы да Purge
Жанчыны сцвярджаюць, што трымалі ў сваім пукает на працягу многіх гадоў (мая маці не будзе нават гаварыць аб праходжанні газу!). Хлопцы, з другога боку, маюць значна больш шанцаў знайсці гэта на самай справе смешна, каб абрэзаць пыл на ліфце або праслізнуць ціхі забойца ў сярэдзіне пакоя.
Нават самы грубы сярод нас, аднак, павінны прызнаць, што бываюць выпадкі, калі аэраграфія баксёраў проста не падыходзіць.
Напрыклад, гэта вызначана не пункт продажу падчас сумоўя. Якія наступствы таго, хто трымае ў пердеть ў гэтых выпадках?
Шкодна Hold Your Horses?
Можа быць. Гэта вельмі верагодна, не выклікаюць якой - небудзь рэальны шкоду, але гэта, верагодна, будзе нязручна.
Мы зрабілі ўсё гэта ў нейкі момант. Калі хто-то зрабілі даследаванне па ўтрыманню газу на працягу першых дат, у адрозненне ад сямейных пар глядзець тэлевізар у сябе дома, то розніца будзе ашаламляльнай. Але так як мы не ўсе мёртвыя, ёсць некаторыя даволі добрыя следства доказы таго, што захоўваючы метан ў сабе не небяспечна для жыцця.
Калі вы не можаце пазбавіцца ад газу ў кішачніку, ён можа быць хваравітым, але могуць быць і іншыя прычыны болю ў жываце , якія значна больш верагодна, будзе праблемай. Ўздуцце і ўздуцце рэальныя скаргі, але яны не могуць мець вельмі шмат агульнага з метэарызмам, нават калі ён адчувае сябе так, як быццам вам трэба пукнуть. Калі вы робіце метан хутчэй, чым вы Тутинг свой рог, гэта, безумоўна, будзе аказваць ціск на страўнікава-кішачны тракт.
Справа ў тым, толькі таму, што вы адчуваеце сябе разадзьмутымі не азначае, што ваш жывот сапраўды расцягнуць або што велічыня ціску ў вашым кішачніку знаходзіцца на небяспечных узроўнях.
Прынамсі , адно даследаванне паказала , што ўспрыманне дыскамфорту вышэй , калі вы вырашылі не дазволіць пердеть ісці супраць таго, калі ёсць фізічная прычына , чаму вы не можаце страляць рэтра ракеты.
Спосаб кішка запускае мозг, каб паведаміць нам трэба разарваць вецер частка прычыны, гэта адбываецца. Падвышаны ціск выклікае адчуванне ўздуцці жывата і жаданне, каб дазволіць яму ляцець. Калі вы не звяртаючы ўвагі на пачуцці, гэта азначае, што вы гіпер- ў курсе, што вы будуеце Backdraft. Гэта ўсведамленне таго, што робіць гэта так нязручна.
Элементарны Стрававальны: Як Farts Форма
Спойлер папярэджанне: Наступныя апісання маглі б зрабіць вы не хочаце, каб паесці калі-небудзь зноў.
Страўнікава - кішачны тракт (ЖКТ) сістэма пачынаецца з вашымі вуснамі і заканчваецца ў анусе. Ёсць некалькі імёнаў для сістэмы GI: страўнікава-кішачны тракт, страўнікава-кішачны тракт і кішачнік (як правіла, адносіцца да частак, якія прыходзяць пасля стрававода) з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі.
Вы ёсць ці піць пажыўную і смачную ежу, жавальныя , што трэба жаваць з зубамі, а затым праглынуць яе ў стрававод , дзе яна ўпадае ў страўнік , які можа нагадаць вам аб бурдзюк або гулянка падушкі, у залежнасці ад вашага hobbies- і атрымлівае больш разбітыя з кіслотамі. Страўнік маслабойку харчовай і кіслоты сумесь у такі ж шлях вы можаце змяшаць марынад з мясам у поліэтыленавым пакеце.
У ніжняй частцы жывата, завісь ежы і страўнікавага соку заліваюць у тонкую кішку. Тонкая кішка з'яўляецца аксамітна-мяккімі 20 футаў даўжынёй садовага шланга ў вашым жываце.
Гэта каля цалі у шырыню і мае мышцы, якія праходзяць праз яго, што кантракт і штурхаць яго змесціва разам у руху хвалепадобным, а не ў адрозненне ад мультфільма пажарнага шланга 1960-х гадоў.
Тонкі кішачнік напоўнены бактэрыямі. Гэта дзе адбываецца чараўніцтва. Большасць пажыўных рэчываў з нашай ежы ўсмоктваецца праз сценку тонкай кішкі. Розныя ўчасткі тонкай кішкі ўбіраюць розныя рэчы, і кожны з іх мае сваю ўласную назву.
Заключная частка падарожжа адбываецца ў тоўстай кішцы (ён жа прамой кішкі). Гэта дзе апошнія біты пажыўных рэчываў са зместу бактэрый нагружанага тонкага кішачніка ўсмоктваецца, а таксама вада.
Гэта як фекаліі фарміруецца ў паслядоўнасці, што робіць яго аднаразовым.
На працягу ўсяго працэсу перамяшчэння фекаліяў (ежы плюс бактэрыю) праз кішачнік, метан патрапіць у шляху. Гэта не спыняе рух, але калі сценкі кішачніка знаходзяцца ўдалечыні ад зместу, таму што бурбалкі газу ў шляху, змесціва не перамяшчаюцца разам. Хвалевы ўздзеянне сценак кішачніка выштурхвае газ па першым.
Трымаючы ў тым, што крупы грукатам толькі захоўвае гэтыя бурбалкі газу ў кішачніку. Нішто рэчыва не можа сапраўды рухацца наперад, пакуль газ не знікне. Справа ў тым, што нішто не рухаецца, нават нягледзячы на сігналы, якія паступаюць з кішачніка кажуць мозгу, што рух сапраўды павінна адбыцца, з'яўляецца прычынай таго, чаму ўсё гэта адчувае сябе так няёмка.
Змены ціску таксама ўнесці змены. Ці ёсць лётаць, каб вы пукнуть? Гэта робіць для многіх людзей. Самалёт знаходзіцца пад ціскам, але не да ўзроўню зямлі. Вось чаму нашы вушы поп, як мы ўзлятаць і пакуль мы ідзем на пасадку. Гэта таксама з'яўляецца прычынай таго, што пакет чыпсаў вы купілі на маленькім рынку каля брамы (павінен меў ёгурт, даведацца, чаму ніжэй) разадзьмуты як пляжны мяч на крэйсерскай вышыні.
Маленькі бурбалка метану вы наспяваў, так як абед мае значна больш ціску адносна-на 20000 футаў, чым гэта было на ўзлётнай паласе. Зараз гэта ўстаноўка насцярожыць ў вашым мозгу кажа вам, што вам трэба, каб перамясціць яго ў баку. На шчасце для вас (але не для seatmate), ваш кішачнік пабудаваны, каб эфектыўна рухацца, што метан да выхаду.
Вы не можаце выйграць. У рэшце рэшт, усё, што рэктальнае турбулентнасць збіраецца дасягнуць вызвалення. Яшчэ горш, калі ёсць прыстойная калекцыя цвёрдых целаў і бактэрый у тоўстай кішцы, то ў выніку спадарожным будуць смярдзець. Такім чынам, прытрымлівацца разам з прыстойным грамадствам , калі гэта неабходна, але як толькі вы звонку і ад іншых (ці , па меншай меры там , дзе ніхто не можа прывязаць яго на вас), давайце э рипу!
Як захаваць ад пляскаць шчок
Гэта ўсё пра кішачніку, што вы ўкладваеце ў вызначае, што вы выйдзеце. У правільных прадуктаў можа дапамагчы вам пазбегнуць неабходнасці аб'яўляць аб сваёй прысутнасці. Ваш кішачнік рог багацця бактэрый і , хоць гэта гучыць брута, гэта важна для здароўя. Gut бактэрыі мае важнае значэнне для правільнага стрававання і дапамагае імуннай сістэме. Ёсць некалькі тэорый аб іншых перавагах кішачных бактэрый і ў микробиоме , а таксама.
Methanobrevibacter гэта бактэрыі прагаласавалі, хутчэй за ўсё, каб даць вам газ. Гэта нават у назве: метан. Прынамсі, адно даследаванне паказала, што ўжыванне ў ежу прабіётыкі могуць дапамагчы паменшыць тры розных штамаў бактэрый з страўнікава-кішачнага гасцінца, methanobrevibacter адзін з іх. Што яшчэ больш важна, даследаванне паказала, што зніжэнне methanobrevibacter сапраўды паменшыць пукает. Два іншых штамаў, якія зводзіліся пры ўжыванні ў ежу прабіётыкі звязаны з хваробай, а не карысці для здароўя. Гэта тры-у-адзін. Такім чынам, павялічваючы вашу Прабіётыкі спажывання з ёгуртам і больш можа паменшыць суму, якую вы пердеть.
> Крыніцы:
> Malagelada J., Accarino A., & Azpiroz, Ф. (2017). Ўздуцце і ўздуцце жывата: старыя Памылкі і новыя веды. Амерыканскі часопіс гастраэнтэралогіі, 112 (8), 1221-1231. DOI: 10.1038 / ajg.2017.129
> Мілер ER. Фізіялогія ніжніх мачавых шляхоў. Urol Clin North Am. 1996 May; 23 (2): 171-5.
> Pommergaard HC, Burcharth J Фішэр A, Томас WE, Розенберг Д. Метэарызм на самалётах: проста адпусціць. NZ Med J. 2013 15 лютага 126 (1369): 68-74.
> Seo МЫ, Хео J, J Юн, Кім С.Ю., Кан Ю.М., Ю. Дж, і інш. (2017) паслабленне Methanobrevibacter з дапамогай прабіётыкі ўмяшання памяншае метэарызм у дарослага чалавека: нерандомизированном спараных дызайн клінічнага даследаванні эфектыўнасці. PLoS One 12 (9): e0184547. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0184547
> Серра, Дж, Azpiroz, Ф., & Malagelada, J. (2001). Механізмы ўтрымання кішачнага газу ў арганізме чалавека: парушэнне рухальнай па параўнанні з абструкцыяй эвакуацыі. Амерыканскі часопіс фізіялогіі - Страўнікава - кішачныя і печані Physiology, 281 (1), G138-G143. крыніца http://ajpgi.physiology.org/content/281/1/G138.long