Смарт спосабаў зэканоміць вашыя святы
Водпуск можа быць жорсткім для дзяцей з аўтызмам. Яны могуць быць яшчэ больш жорсткім на сваіх бацькоў, братоў і сясцёр. Але добрая навіна складаецца ў тым, што для кожнай праблемы, вы можаце сутыкнуцца, ёсць рэальныя рашэнні, якія вы можаце пакласці на месцы, каб зрабіць сезон ярка!
адчувальныя пытанні
Многія людзі, якія пакутуюць аўтызмам , маюць моцныя негатыўныя рэакцыі на яркае святло, гучныя гукі, моцныя водары і пахі.
Святы часам могуць адчуваць сябе сэнсарнае напад! Калі вы сутыкаецеся верагоднасць сэнсарнай расплаўлення, вось некаторыя стратэгіі, каб паспрабаваць:
- Пазбягайце сэнсарныя праблемы . Вам сапраўды трэба прыняць ваш дзіця па крамах з вамі, ці ж вы маглі рабіць пакупкі ў Інтэрнэце, знайсці няню, або папрасіць каго-небудзь, каб забраць некаторыя рэчы для вас? У гэтыя дні, варыянты Інтэрнэту так жа добрыя, як і ў вочным гандлёвым; Вы можаце нават атрымаць прадуктовы магазін, каб даставіць.
- Выберыце сэнсарна-дружалюбныя варыянты. У той час як мігцяць агні на каляднай елкі можа сьцерці свайго дзіцяці, мякка змяняючы святло можа зачароўваць яго. На шчасце, сучасныя святлодыёдныя калядныя агні прапануюць некалькі спосабаў атрымліваць асалоду ад мігатлівым. Вы можаце таксама, у многіх гарадах, знайсці «сэнсарныя дружалюбныя» Дзед Марозы, крамы і іншыя святы прапанову. Калі яны не даступныя ў вашым родным горадзе, разгледзець з невялікім, нізкім ключом «візітам Санта» у вашым ўласным доме.
- Ёсць план Б у выпадку сэнсарнай перагрузкі. Некаторыя дзеці могуць справіцца натоўпу і шуму, але толькі на працягу абмежаванага перыяду часу. Калі вы вырашылі ўзяць аўтычная дзіцяці да вялікай падзеі свята, абавязкова мець альтэрнатыўны «план Б» на выпадак, калі ён аказваецца занадта шмат для яго. Калі гэта толькі двое з вас, вы можаце проста сысці. Калі іншыя браты і сёстры ці сябры прыходзяць разам, ведаць загадзя, якой дарослы прыме ваш аўтычная дзіцяці са складанай сітуацыі, у той час як іншыя могуць застацца і атрымліваць асалоду ад вопытам.
Неабходнасць руціна і прадказальнасць
Большасць дзяцей з аўтызмам квітнеюць ў сітуацыях, якія паслядоўныя і прадказальныя. Святы, вядома, як раз наадварот. Многія сем'і вітаць новых людзей, новыя гукі, новыя пахі, новыя рэчы ў доме, і асноўныя змены рутын ежы, сну, і гуляць.
Як вы можаце дапамагчы аўтычная дзіцяці карыстацца гэтым спецыяльным гадавым вопытам?
- Pick і абярыце. Большасць людзей з аўтызмам могуць справіцца некаторыя змены ў свае працэдуры, але вельмі нешматлікія з іх могуць гнутка апрацоўваць поўнае разбурэнне. Ведаючы свайго дзіцяці, як вы робіце, вы можаце выбраць віды змяненняў, якія ён або яна можа справіцца з найбольш лёгка. Напрыклад, вы можаце вырашыць, паставіць на дрэва, але застацца дома на Каляды, ці падарожжа на Каляды, але спакаваць разам любімыя цацкі і відэа вашага дзіцяці і прытрымлівацца яго звычайным графіку.
- Практыка. Калі вы накіроўваецеся на спецыяльнае мерапрыемства, або вопыт, план і практыку паводзіны загадзя, каб ваш дзіця гатовы апрацоўваць нешта новае. Напрыклад, калі вы збіраецеся ў царкву на Каляды паслуг, адвядзіце дзіця да упрыгожанай царквы ў спакойны час. Пагаворыце з міністрам ці святаром аб песнях і малітвах чакаць. Як служба Каляды будзе такі ж, як і адрозніваецца ад іншых паслуг? Калі ёсць парадак абслугоўвання, падзяліцеся ёю і прайсці праз яго з вашым дзіцём. І, як заўсёды, ёсць план Б толькі ў выпадку, калі ваш дзіця не можа зрабіць гэта праз усю службу.
- Скажыце «не , дзякуй" , калі гэта неабходна. Запрашаем Вас прыняць удзел у святочнай вечарыне і «ўся сям'я» просяць прыйсці. Гэта будзе перапоўнены, і гучна, і ён будзе трымаць сваё дзіця ў мінулым перад сном. У падобных выпадках, лепшы варыянт, як правіла, не проста сказаць няма (або наняць няню, калі гэта практычны варыянт).
Справіцца з пашыранай сям'ёй
Святы асабліва жорсткія з пашыранай сям'ёй. Гэта таму, што ў кожнай сям'і ёсць традыцыя і чаканне, і некалькі сем'яў сапраўды разумеюць асаблівыя патрэбы аўтычная дзіцяці. Ваша мама можа крыўдзіцца, што ваш дзіця не любіць яе журавінавы соўс, у той час як ваш тата не можа зразумець, чаму ён не хоча, каб паглядзець футбольны матч. Ваша сястра можа злавацца, таму што ваш дзіця не будзе гуляць са сваімі стрыечнымі братамі, у той час як ваш брат, што ваш дзіця проста трэба трохі «жорсткай любові.» Як вы можаце справіцца з такой колькасцю праблем і чаканняў, усё ў той жа час?
- Pre-план і прытрымлівацца вашых гармат. Вы ўжо ведаеце, якія традыцыі збіраюцца ствараць праблемы, і вы, верагодна, маеце добрае ўяўленне пра тое, як ваш дзіця будзе рэагаваць на кожны з іх. Ведаючы ўсё гэта, вы можаце зрабіць план датэрмінова і падзяліць яго з сям'ёй. Ключ, вядома, з'яўляецца тое, што вы павінны будзеце прытрымлівацца свайго плана, нават калі члены сям'і аддалі перавагу б вы не рабілі. Напрыклад, вам можа спатрэбіцца, каб сказаць "мы будзем рады адкрыць калядныя падарункі з вамі раніцай, але Бобі не патрабуе часу прастою да абеду.» Вы можаце нават трэба цвёрда сказаць членам сям'і, што вы будзеце жыць у гатэлі, а не далучыцца кузенамі ў хаце бабулі на выходныя.
- Прынясіце свае ўласныя патрэбы. Калі вы едзеце дадому на вакацыі, не думайце, што нехта будзе мець тое, што ваш дзіця павінен падтрымліваць сваё раўнавагу. Спрыяюць DVD-плэер і відэа. Ўпакоўка вашага дзіцяці любімыя прадукты, коўдры, падушкі і іншыя атрыбуты.
- Растлумачце патрэбы вашага дзіцяці. Перад тым як ваша мама мае шанец атрымаць траўму пачуцці, пераканайцеся , што яна разумее , што, да прыкладу, ваш дзіця на безглютеновой дыеце , ці не будзе ёсць новыя прадукты, ці будзе кахаць калядны падарунак пры ўмове , што менавіта цацка ён ня чакаючы і нічога іншага. Дапамога пашыранай сям'і, даючы ім некаторыя падказкі і парады аб тым, як лепш звярнуцца да і ўключаць свой дзіця (і вас), змяняючы чакання, выбіраючы канкрэтныя прадукты харчавання або уключэнняў канкрэтных тэлевізійных шоў.
- Дапамагчы вашай сям'і , каб дапамагчы вам. Большасць сем'яў хочуць зрабіць усё магчымае, каб вы і ваш дзіця адчуваць сябе жаданымі, але яны павінны ведаць, што гэта карысна. Дапамажыце ім, каб дапамагчы вам! Хай члены сям'і ведаюць, якія калядныя падарункі будуць вітаць, якія віды гульняў і мерапрыемстваў, ваш дзіця любіць, і як спакусіць ваш дзіця з яго каханай ежай. Калі гэта дарэчы ў вашай сям'і, вы можаце таксама папрасіць час ад так што вы таксама можаце атрымліваць асалоду ад часам са сваякамі без вашага дзіцяці на буксіры.
- Ёсць шлях да адступлення. І вы, і ваш дзіця павінен ведаць, што адбудзецца, калі вы атрымліваеце занадта шмат сямейнага адпачынку. Што вы скажаце вашай сям'і, і куды ты пойдзеш, каб сысці? Ёсць ціхі нумар у наяўнасці? Калі няма, то вы можаце адправіцца дадому або ў гасцінічным нумары?
Дадатковыя парады для адпачынку
Вось яшчэ некалькі ідэй для знаходжання спакойным і шчаслівым падчас адпачынку на аутистического спектру.
- Трымаеце яго проста. У вас ёсць дастаткова на вашай талерцы, не маючы, каб стаць сакавіка Сцюарт таксама! Падняты дрэва, абгарнуць некалькі падарункаў, і прытрымвайцеся індычку ў духоўцы. Вы зрабілі!
- Усталюйце свае ўласныя традыцыі. Дзеці з аўтызмам любоўнай традыцыі, і гэтак жа ўсе астатнія. Паспрабуйце стварыць свае ўласныя сямейныя традыцыі, якія лёгка і цікава для ўсіх, у тым ліку вашага аўтычная дзіцяці.
- Скароціце вашыя чаканні. Вядома, Каляды можа быць час, калі сям'я і сябры збіраюцца разам для радаснага свята. Але яна таксама можа быць час спакойнага сузірання, або сакавітымі сям'і пасля абеду ці нават увечары перад тэлевізарам глядзець любімыя фільмы.
- Паклапаціцеся пра іншых вашых дзецях. Калі ваш дзіця пакутуе аўтызмам ёсць браты і сёстры, пераканайцеся, што яны не атрымліваюць штурхнулі ў баку, як вы клапоціцеся аб вашым дзіцяці з асаблівымі патрэбамі. Калі ёсць традыцыі або вопыт, яны любяць, яны павінны атрымаць магчымасць карыстацца імі. Гэта можа азначаць, трохі жанглявання і цяжкую працу, але вашыя дзеці будуць вам удзячныя!
- Беражы сябе. Гэта лёгка атрымаць так занятыя патрэбамі вашага аўтычная дзіцяці, што вы забыліся свой уласны. Але, вядома ж, вопыт вашага дзіцяці будзе залежаць шмат у чым ад вашых уласных пачуццяў спакойнай і сезоннай радасці. Гэта азначае, што вы таксама патрэбен шанец выпрабаваць вашы любімыя святочныя мерапрыемствы, фільмы і ежу. Выклік на дапамогу сяброў і сям'і, калі вам трэба, але пераканайцеся, што вы атрымаеце, што адмысловы стрэл свята развесяліць, што робіць сезон яркім!