Даследаванне Вашай сямейнай гісторыі рака малочнай залозы
Што такое ідэальны падарунак, каб даць вашай маме за яе асаблівы дзень? Інтэрнэт загружаецца з прапановамі. Што сапраўды можа быць «ідэальны» падарунак, аднак, адна большасць людзей не будзе думаць. Па-першае, гэта бясплатна, так што вы не будзеце бачыць, што рэкламуецца. З іншага боку, гэта можа здацца непачцівыя без тлумачэння прычын.
Што азначае Дзень маці?
Дзень маці ў дзень, каб ушанаваць нашых маці-гэта дадзенасць.
Але вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, што менавіта мы ўшаноўваем?
Нашы падарункі кажуць нам шмат. З асвячоныя стагоддзямі традыцыі, дзе падаюць сняданак у ложак, каб купляць ёй кветкі, мы робім крок у абутку знос нашай маці іншых 364 дзён у годзе. Мы ўшаноўваем яе бескарыслівую ахвяру, якую часта ўспрымаецца як само сабой разумеецца.
Замест таго, каб проста паўтараць, на працягу аднаго дня, тое, што маці робіць вялікую частку часу, магчыма, мы павінны выйсці за рамкі канкрэтнай дзейнасці, яе матывацыі рабіць тое, што яна робіць.
Чаму нашы маці служаць нам здаровыя (пакуль смачныя) прыёмамі ежы? Чаму яны робяць, што мы не замерзнуць? Чаму яны рэкамендуюць нас выдаткаваць некаторы час на вуліцы ў той час як яны ствараюць сераду, у якой мы можам квітнець? Адказ вельмі просты. Яны любяць нас. Іх самаадданае паводзіны ўзнікае з жадання забяспечыць здароўе, шчасце і дабрабыт іх кодлы.
Як вы можаце гарантаваць здароўе вашай маці і шчасце наўзамен?
Для таго, каб зразумець, дзе мы збіраемся з акцэнтам гэтага давайце, на імгненне, на тых, хто маці не хапае на гэты дзень.
Маці зніклых без вестак на Дзень маці
Хаця многія людзі лічаць, дзень маці дзень радасці, ёсць шмат людзей, якія адчуваюць боль быць без маці. Мы не кажам пра Маці, якія прайшлі ў канцы доўгага жыцця, дзе на наступны дзень можа прынесці сумнае, але цёплае ўспамін.
Замест гэтага, мы гаворым пра Маці, якія страцілі шанец маці сваіх дзяцей, і калі-небудзь доўгачаканыя ўнукі. Тыя маці, дзе боль застаецца трохі вастрэй.
Па дадзеных CDC, асноўнай прычынай смерці жанчын ва ўзросце ад 35 да 64 гадоў з'яўляецца рак. І рака, рак малочнай залозы з'яўляецца найбольш распаўсюджаным для маці , якія актыўна мацярынства.
Мы ведаем, што выжыванне вышэй, калі рак ловіцца на больш ранніх стадыях, але многія з гэтых жанчын яшчэ не дасягнулі ўзросту, калі рэкамендуецца скрынінг. Гэта значыць, калі яны не ведаюць, што яны маюць сямейную гісторыю. Але ведаць гэта некаторыя дэтэктыўную праца можа быць неабходная.
Размова Дзень маці, які можа працягваць даваць
Тое, што мы прапануем, маючы дзень бранч размова маці, каб даследаваць вашу сямейную гісторыю рака. Мы ведаем, што ядуць здаровую дыету можа зрабіць розніцу, але з дакладнай сямейнай гісторыі з'яўляецца тое, што многія людзі не хапае у той час як яны пацягваць свае кактэйлі і п'юць зялёны чай.
Па словах доктара Хум Q Рана Інстытута рака Даны-Фарбэр, як указана ў Гарвардскім мужчынскім здароўе Watch, «Сямейная гісторыя можа быць адна з першых ліній абароны ў прадухіленні рака.»
Вы гатовыя, каб умацаваць сцены крэпасці вашай маці?
Сямейныя вячоркі, такія як Дзень маці, з'яўляюцца унікальным і беспрэцэдэнтным часам, каб напісаць вашу сямейную гісторыю рака. Мала таго, што прапанова толькі паказаць сваю любоў, але мы ведаем, што гэта можа працаваць, таму што адна жанчына можа пацвердзіць.
Слова пра раку малочнай залозы
Калі вы адзначылі ружовыя стужачкі на ўсе, ад тэнісных мячоў да кухонных змяшальнікаў, вы можаце думаць, што ёсць шмат «дасведчанасць» для рака малочнай залозы.
Тым ня менш , для ўсіх ўсведамленні, ёсць менш ўсведамленне таго, што рак малочнай залозы не заўсёды вылечны з хірургіяй і хіміятэрапіяй . У той час як даследаванне паказала, што 50 адсоткаў насельніцтва лічыць, што рак малочнай залозы вылечны, гэта далёка ад ісціны.
Каля 40 тысяч жанчын губляюць сваё жыццё з ракам малочнай залозы кожны год.
Існуе таксама менш ўсведамленне таго, што большасць жанчын , якія паміраюць ад раку малочнай залозы , робіць гэта не таму , што яны не ідуць скрынінгавыя рэкамендацый . Многія жанчыны , якія паміраюць ад раку малочнай залозы яшчэ не дасягнулі ўзросту , у якім рэкамендуецца скрынінг, і многія іншыя паміраюць ад рака малочнай залозы рэцыдываў пасля ранняга рака малочнай залозы выяўлена і лячэння.
Для тых , у каго ёсць метастатический рак малочнай залозы ( стадыя 4 рак малочнай залозы ) гісторыя далёкая ад завяршэння. Хоць ёсць некаторыя доўгатэрміновыя выжылыя, сярэдні ўзровень выжывальнасці для людзей з 4-й стадыі рака малочнай залозы складае ўсяго ад 18 да 24 месяцаў. Як вы можаце паменшыць вашу маці, і рызыка вашай сям'і быць дададзеныя да гэтай статыстыцы?
Як зрабіць сямейную гісторыю
Прымаючы час, каб узяць сямейную гісторыю на працягу дня бранч вашай маці лёгка. Вазьміце нататнік і ручку (або раздрукаваныя сямейную форму гісторыі, пералічаных ніжэй) і задаваць пытанні. Вы можаце прыняць комплексную сямейную гісторыю ўсіх умоў, але паспрабуйце, па меншай меры раку вечка на першым.
Запішыце гэтыя рэчы:
- Любыя сваякі з ракам і іх адносіны да вас
- Даты нараджэння і даты смерці, калі прыдатнаю
- Тыпы рака (і іншыя медыцынскія ўмовы, калі вы выбіраеце) - Пераканайцеся ў тым, каб запісаць, як шмат дэталяў, наколькі гэта магчыма. Тыпу рак, калі вядома, лячэнне атрыманага, калі вядома (часта рак можа быць ідэнтыфікаваны па відах апрацовак, якія выкарыстоўваюцца,) і любы іншы інфармацыяй, даступных, напрыклад, як статус рэцэптара эстрагену рака малочнай залозы, або малекулярны профіль пухліны ,
Дадатковыя крыніцы, якія могуць дапамагчы ўключаць пасведчання аб смерці, любыя медыцынскія дакументы, якія ў вас ёсць, ці нават фотаальбомаў. Для тых сваякоў, якія не могуць быць з вамі, зрабіць кропку, каб называць іх у найбліжэйшай будучыні, ці нават адправіць анкету. Пераканайцеся, што вы ўзаемнасцю, даючы ім ведаць, што вы даведаліся.
Парады па Атрыманне дакладнай гісторыі сям'і
Прымаючы сямейнай гісторыі можа здацца лёгкім на першы, але гэта не так проста. Яшчэ некалькі дзесяцігоддзяў таму казаць пра «грудзей» за абедзенным сталом не было б табу. Нягледзячы на тое, што змянілася, ён можа гуляць пэўную ролю ў запісе дакладнай сямейнай гісторыі.
Запішыце ўсе вашы сваякі памятаю. У мінулым «жаночага рак» была выкарыстана для апісання ўсяго ад грудзей да раку яечнікаў. Майце на ўвазе, што многія людзі паведамляюць «канчатковае» месца, у якім знайшлі рак. Напрыклад, калі чалавек быў рак малочнай залозы, які распаўсюдзіўся на лёгкія, вашай сям'я можа памятаць гэта як «рак лёгкага».
Каля 90 працэнтаў людзей з ракам малочнай залозы паміраюць ад метастазаў, таму звярніце ўвагу на месцы , дзе рак малочнай залозы найбольш часта распаўсюджваецца , такія як лёгкія, печань, косці і мозг. Шмат хто памятае толькі, што любы чалавек памёр ад «рака ва ўсім.» Запішыце гэта, адзначыўшы, што рак павінен быў пачаць недзе.
Інструменты для анамнез сям'і
Усё, што вам сапраўды трэба, гэта ноўтбук і ручка, але і для тых, хто любіць графікі, ёсць шаблоны, якія можна раздрукаваць. Вось некаторыя з інструментаў, якія вы можаце атрымаць доступ да онлайн:
- Амерыканскае грамадства клінічнай анкалогіі Анкалагічнага сямейнай гісторыі Апытальныя
- Case Western Reserve University Генетычны рызыка просты інструмент ацэнкі (GREAT)
Сям'я Гісторыя Patterns, падымалая чырвоныя сцягі
Ёсць некалькі мадэляў, якія могуць быць знойдзеныя на вашай сямейнай гісторыі, якія могуць павысіць рызыку развіцця рака. Генетычны кансультант, як правіла, патрабуецца, каб знайсці тонкія або складаныя камбінацыі, якія павышаюць рызыку, але некалькі чырвоных сцягоў ўключаюць у сябе:
- Рак любога роду ва ўзросце да 50 гадоў
- Больш адзін сваяк з тым жа тыпам рака
- Адзін з членаў сям'і, які мае больш чым адзін тып рака
- Член сям'і, рак не характэрны для гэтага полу, такіх як рак малочнай залозы ў мужчын,
- Пэўныя камбінацыі рака, такія як спалучэнне рака малочнай залозы з ракам яечнікаў, рак маткі, рак тоўстай кішкі, рак прадсталёвай залозы, рак падстраўнікавай залозы, меланомы або
- Рак у абодвух аднаго органа, напрыклад, двухбаковы рак малочнай залозы
Спадчыннасць рака ў параўнанні з сямейнай гісторыяй рака
Калі гаворка ідзе пра генетычны рызыцы развіцця рака, важна, каб зрабіць адно адрозненне, адрозненне, якое можа дапамагчы вам зразумець, па-відаць, супярэчлівыя статыстычныя дадзеныя вы прачыталі.
У цяперашні час, ён лічыць , што прыкладна 5 да 10 працэнтаў выпадкаў раку звязаныя непасрэдна з мутацыяй гена , але генетыка можа гуляць пэўную ролю ў іншым працэнце ракавых захворванняў. Калі вы чуеце пра статыстыцы абмяркоўваюць генетычную схільнасць да раку або спадчыннага раку вы можаце знайсці сабе заблытацца. Прыклад можа служыць лепшым спосабам растлумачыць гэта.
У той час як толькі адзін працэнт меланом, наўпрост звязаныя з генетычнымі мутацыямі (якія мы выявілі , і можам праверыць у любым выпадку) ён лічыць , што генетычныя фактары могуць гуляць пэўную ролю ў каля 55 адсоткаў меланом.
Іншымі словы, нават калі вы выпрабаваныя і не маеце BRCA1 або BRCA2 мутацыі гена (дасягнута дзякуючы агульным ведаў Анджэліны Джолі), вы па-ранейшаму можаце мець павышаны рызыка развіцця рака малочнай залозы на падставе атрыманых вынікаў ад вашай сямейнай гісторыі рака.
Генетыка і рызыка рака малочнай залозы
Што мы ведаем пра гісторыі сям'і і рызыка рака малочнай залозы ?
- Жанчына, якая мае сваяк першай ступені з на рак малочнай залозы мае прыкладна на 30 працэнтаў верагоднасць развіцця рака малочнай залозы (сваякоў першай ступені ўключаюць у сябе бацькоў, братоў, сясцёр і дзяцей.)
- Жанчына з другой ступенню адноснай з на рак малочнай залозай мае каля 22 адсоткаў верагоднасці развіцця рака малочнай залозы (другой ступені сваякоў ўключаюць у сябе бабулю і дзядуля, цётка, дзядзька, пляменніца і пляменнік.)
- Жанчына з трэцяй ступенню адносна рака малочнай залозы мае каля 16 адсоткаў верагоднасці развіцця рака малочнай залозы (прыклады трэцяй ступені сваяцтва ўключаюць прапрабабку, стрыечныя або вялікую цётку ці дзядзька.)
- Рак малочнай залозы ў маладых сваякоў (пременопаузе або ва ўзросце да 50 гадоў), нясе ў сабе рызыку больш старэйшых сваякоў.
- Рак прадсталёвай залозы ў мужчын сваякоў павышае рызыку развіцця рака малочнай залозы (зноў жа , гэта з'яўляецца больш значным , калі мужчыны маладзей.) Даведайцеся аб сувязі рака прастаты рака малочнай залозы .
Іншым важным момантам з'яўляецца тое, што большасць людзей, якія маюць павышаны рызыка развіцця рака не трапляюць у выразныя катэгорыі. Напрыклад, што калі ў вас ёсць два чалавекі ў вашай сям'і, якія мелі рак малочнай залозы, але адзін на баку вашага бацькі, і адзін на баку вашай маці? Таму казаць з генетычным кансультантам з'яўляецца такім важным.
Абмеркаванне вашай сям'і Гісторыі з вашым правайдэрам
Многія людзі прымаюць сваю сямейную гісторыю з пры наведванні свайго ўрача, і гэта добрая ідэя, але ёсць адзін нюанс. Калі вы бачыце чырвоныя сцягі ў гісторыі вашай сям'і, вам лепш пагаварыць з генетыкам. Генетычныя кансультанты навучаюцца ў ідыясінкразіі і дэталі вашай радаводу (ваша сям'я профілю гісторыі) і могуць даць вам больш дакладную ацэнку любога магчымага рызыкі, чым большасць лекараў першаснага звяна.
Пошук генетыка і прымаючы пад увагу генетычнага тэставання
Як вы можаце знайсці генетычны дарадца? Ваш лекар можа накіраваць вас да добрага генетыку, але вы таксама можаце паглядзець сябе ў Інтэрнэце. Нацыянальны інстытут рака мае каталог генетыкі паслуг, якія пералічаны пастаўшчыкі па рэгіёнах.
Хто павінен мець генетычнае тэставанне? Адказ на гэтае пытанне ў тым, што любы, хто разглядае генетычнае тэставанне, павінны пагаварыць з генетыкам, і па некалькіх прычынах.
- Генетычнае тэставанне ўсё яшчэ знаходзіцца ў зачаткавым стане. У нас ёсць некалькі генетычных тэстаў для рака, але ёсць шмат больш чакаць, каб быць выяўленымі.
- Дбайная радаводы (ваша сямейная гісторыя дыяграмы) часта можа даць інфармацыю аб рызыцы, якія не будуць знойдзеныя на генетычным тэсціраванні.
- Ёсць шмат эмацыйных фактараў і іншыя пытанні, звязаных з генетычным тэставаннем. Генетычны кансультант можа дапамагчы вам прабірацца праз гэтыя пытанні, перш чым вы далі адлік, які можа быць цяжка зразумець.
Генетычнае тэставанне становіцца нашмат больш даступным, але не павінна быць зроблена без якой-небудзь думкі або клопату.
Варыянты для жанчын (і мужчын), з гісторыяй сям'і рака малочнай залозы
Ёсць шмат варыянтаў, калі вы выявіце, што вы схільныя падвышанай рызыцы развіцця рака. Проста зірнуць на вашай дыеце і фізічных практыкаваннях, і пераканаўшыся, што вы ведаеце магчымыя сімптомы з'яўляюцца добрым пачаткам.
Раней ці больш дэталёвы скрынінг можа быць рэкамендавана. Напрыклад, у дакладзе , апублікаваным у часопісе Canadian Family Physician сцвярджае , што жанчыны , якія, пры поглядзе на гісторыю хваробы, якія маюць ад 20 да 25 працэнтаў працягласці жыцця верагоднасць развіцця рака малочнай залозы , павінны атрымаць МРТ малочных залоз у дадатак да маммографіі для скрынінга.
Калі ў вас ёсць павышаны рызыка, аднак, вельмі важна знайсці лекара, які можа дапамагчы вам арыентавацца гэтыя шэрыя вады.
Хто можа дапамагчы вам прыдумаць план?
Калі вы, па ўсёй бачнасці, маюць павышаны рызыка развіцця рака, ваш генетычны кансультант можа мець рэкамендацыю аб тым, хто вы павінны ўбачыць, але калі няма, то ў нас ёсць некалькі саветаў.
Было б вельмі добра, калі б там былі рэкамендацыі, і калі лекары першаснага звяна дакладна ведалі, хто павінен быў павялічаны скрынінг і калі. На жаль, да таго часу, як вы доследны рызыка, вы ведаеце, як шмат ці больш, чым многія ўрачы. Медыцына стала настолькі складанай, што ні адзін лекар не можа ведаць усё. Нават спецыяліст рака малочнай залозы можа быць больш знаёмы з апошнімі клінічнымі выпрабаваннямі для лячэння, чым у тым, што трэба зрабіць для тых, хто ў групе падвышанай рызыкі. Такім чынам, як вы можаце знайсці каго-небудзь дапамагчы вам?
Рак малочнай залозы арганізацыя дае адзін выдатны крыніца. Гэтыя арганізацыі аказваюць падтрымку многіх жанчын, якія ў адваротным выпадку трапляюць праз расколіну. Многія з гэтых арганізацый робяць выдатную працу, адказваючы на мноства пытанняў, звязаных з канкрэтным захворваннем.
Дзіўна, але часта ўдалае месца , каб даведацца пра апошнія навіны, каб прыняць удзел у звязаных з на рак сацыяльных медыя . Лекары і даследчыкі, якія зацікаўлены ў генетыцы рака малочнай залозы гульні на поле ўзроўню з пацыентамі, выхавацелямі, і абаронцы на Twitter. Калі ў вас няма ўліковага запісу Twitter, гэта зойме ўсяго хвіліну, каб зарэгістравацца. Некалькі саветаў у парадку, так што вы не заблудзіцца ў кіберпрасторы. Выкарыстоўвайце хештегов. Хэштэгу #BCSM азначае «рак малочнай залозы сацыяльных медыя» і можа дапамагчы вам знайсці людзей, якія найбольш актыўныя ў Інтэрнэце, у тым ліку ўрачоў.
Вы можаце выкарыстоўваць іншыя хештегов, а таксама такія, як #breastcancer і #cancergenetics. Выдаткуйце некаторы час, каб атрымаць адчуванне пейзажу, ісці за тымі, хто даследуе адказы на пытанні, якія вы просіце, і ісці наперад і чырыканне вашы пытанні, напрыклад, «Хто зацікаўлены ў генетыцы рака малочнай залозы або сямейнай гісторыі рака малочнай залозы рак? »
Што рабіць, калі Ваша сям'я не хоча пра гэта гаварыць?
Хоць вывучэнне вашай сямейнай гісторыі рака можа быць важным, але не кожная сям'я будзе вітаць гэтую размову. Многія сем'і не хочуць ісці па гэтым шляху, па шэрагу прычын, і гэта важна выконваць гэтыя член сям'і. Дзякуй ім за разгляд Вашага запыту. Ёсць яшчэ шмат спосабаў, з дапамогай якіх вы можаце знізіць рызыку развіцця рака малочнай залозы .
Пасля абеду: Спред размова
Чаго хоча кожная маці? Здаровыя і шчасце для сваіх дзяцей. Што дзеці хочуць для сваіх маці? Яе здароўе і шчасце. Размова аб вашай сямейнай гісторыі рака падарунак вы можаце даць адзін аднаму.
У заключнай ноце, у той час як мы ўжо казалі пра дзень маці і жанчыны з ракам малочнай залозы, мы павінны адзначыць, што мужчыны атрымліваюць рак малочнай залозы таксама . І ў адрозненне ад аднаго з трох жанчын, якія будуць развівацца рак на працягу свайго жыцця, гэта будзе адзін з двух мужчын. Можа быць, вы можаце пачаць планаваць дзень сям'і размову свайго бацькі, перш чым пакінуць стол.
> Крыніцы:
> Амерыканскае грамадства рака. Рак Сям'я сіндромы. Абноўлена 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Амерыканскае грамадства клінічнай анкалогіі. Cancer.net. Збор вашай сям'і Гісторыі. Абноўлена 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, Б.,> Marguard>, J., і П. Funchain. Стратэгіі клінічнага ўкаранення скрынінга на спадчынны рак сіндромы. Семінары ў анкалогіі. 2016. 43 (5): 609-614>.
> Каханне, Сьюзен М., Элізабэт Каханне і Карэн Lindsey. Грудзей Кніга доктара Сьюзен Лаў. Boston, MA: Da Capo на працягу ўсяго жыцця, 2015. Друк.
> Shekar, С. Дафі, Д., Youl, P. і інш. Папуляцыйнай даследаванне аўстралійскіх блізнят з меланомой Прапануе моцны генетычны ўклад у адказнасць. Часопіс доследнага дэрматалогіі. 2009. 129 (9): 2211-9.