Як кіраваць працай Праблемы Калі ў вас артрыт
Калі ў вас артрыт, вы , верагодна , задаваліся пытаннем, як вы можаце працаваць і працягваць сваю кар'еру , нягледзячы на функцыянальныя абмежаванні захворвання. Давайце паглядзім на некаторыя з пытанняў, якія вы маглі б мець і якія варыянты могуць дапамагчы вам працягваць працу, нягледзячы на праблемы.
Працоўныя праблемы, звязаныя з артрытам
Артрыт можа паўплываць на вашу здольнасць працаваць. Паколькі боль і фізічныя абмежаванні не могуць быць праігнараваныя, людзі з артрытам часта неабходна адаптаваць сваю рабочую сераду або змяніць свой графік працы, з тым, каб працягнуць працу.
Як артрыт становіцца больш сур'ёзным, значныя змены могуць быць неабходныя.
Калі вы адкрыта казаць аб вашых праблемах з працадаўцам? Якія змены з'яўляюцца найбольш карыснымі? І калі вы павінны ўлічваць інваліднасць?
Адносіны з працадаўцам з'яўляецца фактарам таго, хто працуе
Існуюць розныя абставіны, якія вызначаюць, ці можна працягваць працаваць, нягледзячы на наяўнасць артрыту. Некаторыя абставіны і фактары могуць быць кіраванымі, а іншыя няма. Два з найбольш важных фактараў, якія некалькі звязаны разам, цяжар вашага артрыту, у спалучэнні з падтрымкай, якую Вы атрымліваеце ад свайго працадаўцы. Калі адносіны работнік-працадаўца з'яўляецца моцным, таварыскасць, паважлівае, і шчыра кажучы, цяжкасці, больш верагодна, будуць пераадоленыя. У адрозненне ад гэтага, адносіны з працадаўцам або назіральнікам, які з'яўляецца антаганістычных або аб'ектыўны не будзе спрыяць сумесныя намаганні, каб знайсці рашэнні.
Вы павінны быць сумленнымі аб праблемах?
Былі дэбаты з нагоды таго, колькі вы павінны паведаміць свайму працадаўцу аб праблемах жыцця з артрытам.
У рэшце рэшт, працадаўца мае адну галоўную мэту, і гэта прадукцыйнасць. Б ведаць праўду аб вашых барацьбы пагражаюць гэтай мэты?
Некаторыя людзі баяцца страціць сваю працу і вырашылі не выдаваць усю праўду аб іх артрыце. Яны зводзяць да мінімуму барацьбу шляхам:
- Не прызнаючыся рэальную цяжар болю і іншых сімптомаў
- Адпраўляючыся на працу, калі яны не павінны
- Не насіць артэзы, апоры, або фігурныя дужкі, калі яны павінны
Іншыя людзі лічаць, што хавае праўду, у канчатковым рахунку абгортваецца. Адсутнасць поўнага раскрыцця становіцца больш цяжкім, як артрыт пагаршаецца. Прасцей кажучы, гэта становіцца ўсё цяжэй падрабіць.
Від работы павінен быць разгледжаны
Пэўны ўзровень прадукцыйнасці, як чакаецца, любы супрацоўнік. Тым не менш, здольнасць выконваць задачы і ўкласціся ў тэрміны, натуральна, становіцца ўсё больш складанай, таму што ўзровень павелічэння інваліднасці. Буйная кампанія, якая мае шмат супрацоўнікаў не можа быць занепакоеная індывідуальнай прадукцыйнасцю ў невялікай кампаніі. Буйная кампанія можа мець дастатковую працоўную сілу ў выніку чаго супрацоўнікі, як правіла, ўраўнаважваюць адзін аднаго. Не тое, што яны не чакаюць прадукцыйнасці, але вялікая кампанія можа быць у стане забяспечыць дадатковыя дні хваробы больш лёгка і апрацоўваць часовыя няўдачы. Таму што ёсць яшчэ людзі, даступныя для пакрыцця для вас, цяжар менш буйной кампаніі.
Дакладная прырода работы вызначае, колькі артрыт можа паўплываць на прадукцыйнасць. Фізічна адказная праца, якая ўключае ў сябе ўздым, правядзення, хаду, ці шмат стаячых, несумненна, будзе закранута больш чым праца стала. Праца, якая фізічна патрабавальны можа стаць цяжкім або немагчымым, каб на працягу доўгага часу.
Гэта сказаў, стол дзейнасць таксама можа быць цяжка з артрытам і 2016 даследаванні людзей з рэўматоідным артрытам паказала , што сіла Рука і рука дыяпазон дэфіцытаў рухаў былі фактарамі , найбольш цесна звязаныя з няздольнасцю працаваць.
гнуткасць дапамагае
Ваша праца павінна быць выканана ці не ў адпаведнасці з дакладным графікам іншае меркаванне. Калі артрыт прымусіў вас прапусціць шмат працы, або нечаканыя ўспышкі артрыту зрабілі вас менш надзейныя, праца , якая працуе на шчыльны графік не з'яўляецца аптымальным.
Адаптацыя рабочай асяроддзя
Калі гэта магчыма для канкрэтнага прыстасаванне павінны быць зроблена на працоўным месцы, гэта можа дапамагчы вам працягваць працаваць і падтрымліваць чаканы ўзровень прадукцыйнасці.
Гэта, безумоўна, павінна быць разгледжана і абмеркавана, перш чым разглядаць пакінуць сваю працу. Некаторыя прыстасаванні могуць каштаваць грошай, але кампанія будзе больш ахвотна траціць грошы на змены і адаптацыі, калі ваша праца запіс добра, вы маюць намер застацца працаваць у кампаніі, і яны адчуваюць, што вы б цяжка замяніць.
Існуе шырокі дыяпазон магчымых адаптацый або мадыфікацый, якія апынуліся карыснымі для людзей, якія жывуць з артрытам. Некаторыя з іх даволі проста. Іншыя больш шырокі і дорага. Гэта можа быць нескладаным , як змяніць сваё крэсла або вышыню стала , змяняючы месцазнаходжанне паставак, ці з дапамогай эрганамічнага абсталявання. Неабходныя змены не могуць нават ўключаць вашу фізічную сераду работы, але замест гэтага, ён можа ўключаць у сябе запыт больш позні запуск часу, або змены ў абед перапынак або графік.
Працатэрапеўта можна звярнуцца , каб дапамагчы ацаніць Ваша працоўнае прастору і прапанаваць каштоўныя прапановы. Важна таксама, каб зразумець амерыканцаў Закон аб інвалідах ведаць свае правы і зразумець разумныя намаганні, ваш працадаўца павінен зрабіць, каб прыстасаваць свае патрэбы. Азнаёмцеся з законам.
Статыстыка інваліднасці бянтэжаць
Даследаванні , якія паказваюць ўплыў рэўматоіднага артрыту на занятасьць бянтэжаць. Больш за раннія даследаванні паказалі, што больш за 50 адсоткаў людзей, якія працавалі да пачатку хваробы перасталі працаваць на працягу 10 гадоў пасля іх дыягназу. Тыя, хто меў больш працы аўтаномнасць і гнуткасць, больш верагодна, заставацца занятыя. Іншыя даследаванні паказалі, што паміж 20 і 30 адсоткамі людзей ужо не ў стане працаваць два-тры гады пасля ўстанаўлення дыягназу. Артрыт застаецца самай прычынай інваліднасці ў Злучаных Штатах.
На працягу апошніх некалькіх дзесяцігоддзяў, хвароба противоревматического рэўматычных прэпаратаў, біяпрэпараты і ранняе і агрэсіўныя лячэнне стала нормай, але паказчыкі інваліднасці застаюцца на здзіўленне высокімі. Мы, аднак, пачынаем бачыць некаторыя паляпшэнні. У 2012 годе было адзначана , што біялагічная тэрапія, а таксама агрэсіўныя выкарыстанне традыцыйных захворванняў мадыфікаванага противоревматических лекавых сродкаў (DMARDs), была звязана з значнымі выгадамі ў выніках інваліднасці. Нядаўна 2017 шведскае даследаванне паказала , што для тых людзей з рэўматоідным артрытам , якія былі анты-фактар некрозу пухліны (анты-ФНВ) тэрапія пачынаецца ў працягу пяці гадоў пасля ўстанаўлення дыягназу ў два разоў часцей , каб быць у стане працаваць тры гады ўніз па лініі.
Паколькі ранняе і агрэсіўнае лячэнне , здаецца, гуляе важную ролю ў аказанні дапамогі людзям працягваць працаваць, спатрэбіцца некаторы час , каб зразумець бягучыя прынцыпы лячэння рэўматоіднага артрыту і пагаварыць з лекарам , каб пераканацца , што ваш план лячэння старанна і да сучасных.
Дэпрэсія, артрыт, і непрацаздольнасць
Важна адзначыць, што ў той час як фізічныя абмежаванні артрыту часта разглядаюцца ў якасці асноўнага фактару непрацаздольнасці, наяўнасць дэпрэсіі з'яўляецца надзвычай важным. Дэпрэсія, а не актыўнасці захворвання або адказу на тэрапію, быў мацнейшым прэдыктар, ці будзе чалавек лічыць працу інваліднасці. Дэпрэсія з'яўляецца занадта агульным і часта суіснуе з артрытам . Мала таго, што дэпрэсія, так як у гэтым выпадку павялічваюць патрэба ў працаздольнасці, але гэта можа пазбавіць людзей з артрытам радасці жыцця. Пагаворыце са сваім лекарам аб магчымасці таго, што вы можаце быць спраўляючыся з дэпрэсіяй, так што яна можа дапамагчы вам вырашыць гэтае ўсё занадта агульны інтарэс, калі гэта неабходна.
Ніжняя лінія па працы з артрытам
Для таго , каб працягнуць працу, вы павінны быць сумяшчальныя з вашым лячэннем , каб трымаць хвароба добра кантраляваныя. Вы павінны працаваць на працы, дзе вы можаце па-ранейшаму функцыянаваць і быць прадуктыўнымі ў вашым наборы фізічных і функцыянальных абмежаванняў. Таксама важна мець падтрымку і разуменне свайго працадаўцы і яго супрацоўнікаў.
Гэта факт, што з дыягназам рэўматоіднага артрыту, ёсць неад'емны рызыка непрацаздольнасці. Рызыка ўзрастае з фізічнымі нагрузкамі працы, пажылым узростам, нізкім узроўнем адукацыі, і больш функцыянальнай інваліднасцю з паўсядзённым дзейнасцю . Тым не менш, ранні і агрэсіўнае лячэнне, пераканаўшыся, што любыя прыстасавання да вашай рабочай асяроддзі выконваюцца, і вырашэнне іншых умоў, такія як дэпрэсія, можа павысіць вашыя шанцы на працяг працы і перавага працы ў вашу самаацэнку і фінансавае дабрабыт быцця.
> Крыніцы:
> Хансен, С., Hetland, М., Педерсен J., Остергаард, М., Rubak, Т., і Дж БИОМЕР. Працаздольнасць у хворых рэўматоідным артрытам: рэгістравай даследаванне па перспектыўным Рызыка адрыньвання і верагоднасць вяртання да працы. Рэўматалогія (Оксфард). 2017 28 Сакавіка (Epub перад пячаткай).
> Крышнаіт, E., Лінгала, B., Брус, B., і J. Фрыз. Інваліднасць у рэўматоідным артрыце ў эру біялагічных метадаў лячэння. Аналы рэўматычных захворванняў. 2012. 71 (2): 213-8.
> Verstappen, S. Рэўматоідны артрыт і праца: Уплыў рэўматоіднага артрыту на прагулаў і презентеизм. Лепшая практыка і даследаванні. Клінічная рэўматалогія. 2015. 29 (3): 495-511.
> Wechalekar, М., Куін, С., Лестэр, S. і інш. Лячыць-To-мэтавай стратэгіі пресервов працаздольнасць у рэўматоідным артрыце Пачатковай кагорты атрымоўвала камбінаванай звычайнага БПВП тэрапія. Часопіс клінічнай рэўматалогіі. 2017. 23 (3): 131-137.