Трыгеры адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу артрыту ў вас ёсць
Калі ў вас ёсць артрыт , вы, верагодна , выпрабавалі абвастрэнне сімптомаў на той ці іншы момант, часта без на тое прычыны. У залежнасці ад тыпу артрыту ў вас ёсць, гэта можа быць звязана з канкрэтным трыгерам або працягваецца прагрэсавання вашага захворвання. Часта бывае цяжка сказаць.
сімптомы Flare
Артрыт ўспышка вызначаюцца як эпізод падвышанай актыўнасці захворвання або пагаршэння сімптомаў .
Людзі, якія пакутуюць артрытам , звычайна прызнаюць выбліск раптоўнай інтэнсіўнасці ў болю ў суставах суправаджаецца іншымі характэрнымі сімптомамі , такімі як ліхаманка, стомленасць , недамаганне, калянасць , або опухание суставаў.
Падчас ўспышкі, стомленасць можа стаць настолькі моцнай, што, нават пасля адпачынку добрай ночы, чалавек будзе адчуваць сябе неотдохнувшим.
Ўспышка можа ўключаць у сябе адно агульных або некалькі суставаў. Як правіла , кажучы, людзі з осцеоартрітом альбо маюць адно агульнае удзел ці перыядычныя ўспышкі з тымі ж, некалькіх суставамі. У супрацьлегласць гэтаму , тыя , з аутоіммунных артрытам , як рэўматоідны артрыт або псоріатіческій артрыт , могуць часта выпрабоўваць некалькі сумесных выбліскаў адначасова.
прычыны факельнай
Прычына ўспышкі можа вар'іравацца ў залежнасці ад тыпу артрыту. Груба кажучы, Осцеоартріт ўспышка звязана з умовамі або падзеямі , якія непасрэдна ўплываюць на сустаў, у той час як аутоіммунные паходні артрыту ў значнай ступені звязаны з умовамі або падзеямі , якія ўплываюць на імунную сістэму і выклікаюць запаленчую рэакцыю .
Сярод найбольш распаўсюджаных трыгераў:
- Пры Осцеоартріт, перанапружанне і траўмы з'яўляюцца найбольш верагоднымі прычынамі ўспышкі. Фізічныя трыгера, такія як паўтараюцца руху або павелічэнне вагі могуць павялічыць верагоднасць ўспышкі, як можа знешнія трыгера, такія як тэмпература халоднай ці змены бараметрычнага ціску. Стрэс і інфекцыі таксама з'яўляюцца распаўсюджанымі прычынамі.
- Пры рэўматоідным артрыце, ўспышкі могуць быць звязаныя з любым умовай , што выклікае вашу імунную сістэму рэагаваць на запаленне. Гэта можа быць фізічны стымул, такія як перанапружанне ці эмацыйны, як стрэс. Такім жа чынам , што некаторыя прадукты могуць выклікаць алергію, ёсць харчовыя алергены , якія могуць выклікаць артрыт. Акрамя таго, прэпараты , якія выкарыстоўваюцца для лячэння рэўматоіднага артрыту (якія працуюць, змочваючы імунны адказ) могуць павялічыць рызыку інфекцыі , якая, у сваю чаргу, павялічвае рызыка ўспышкі.
- З псоріатіческій артрытам, трыгерамі для ўспышкі з'яўляюцца больш ці менш такім жа , як для псарыязу . Яны могуць ўключаць у сябе стрэс, траўмы скуры, бактэрыяльныя інфекцыі, некаторыя лекі, алергію, курэнне, дыеты, змены надвор'я, і залішняе спажыванне алкаголю.
Дыягностыка і лячэнне
Для таго, каб дыферэнцаваць ўспышкі ад пагаршэння захворванні, лекар можа замовіць батарэю аналізаў крыві , уключаючы хуткасць ссядання эрытрацытаў (СОЭ) і З-рэактыўны бялок (CRP) тэст , каб адрозніваць паміж хранічнымі (персистирующими) запаленнямі і вострыя (бягучымі) запаленнямі ,
Лячэнне ўспышкі можа спатрэбіцца кароткі курс кортікостероідов , такія як преднизон або methylprednisone . Калі ўспышка ня атрымоўваецца, лекар можа карэктаваць дозы вашых бягучых лекаў або змяніць тэрапію ў цэлым , калі не будзе ўстаноўлена, што вашыя прэпараты больш не працуюць .
Прывітальнае слова
У той час як сімптомы артрыту ўспышкі можа быць неспакой, вы не павінны пакінуць сябе ў іх улады. Акрамя лекаў, ёсць цэлы шэраг рэчаў, якія вы можаце зрабіць:
- Наладзьце ўзроўні актыўнасці адпаведна, балансуючы перыяды актыўнасці з перыядамі адпачынку.
- Графік штодзённых абавязкаў, каб пераканацца, што вы ўявіць сабе дастатковы час прастою.
- Выкарыстоўвайце гарачы або халодны кампрэс на здзіўлены сустаў. Халодныя пакеты палегчыць запаленне. Гарачыя пакеты спрыяюць цыркуляцыі крыві, каб паслабіць цягліцы.
- Схуднець, каб палегчыць некаторыя з структурнага напружання ад вашых суставаў, асабліва ў ніжняй часткі цела.
- Практыка зняцця стрэсу метады, такія як медытацыя або ёга дыханне, каб паменшыць цягліцавае напружанне, якое можа прывесці да абвастрэння сімптомаў і паменшыць вашу рэакцыю на боль артрыту.
> Крыніцы:
> Крыж, М.; Dubouis, L.; Манж, M. і інш. «Вызначэнне Flare ў остеоартріта тазасцегнавога і каленнага сустава: Сістэматычны агляд літаратуры-OMERACT Virtual Special Interest Group.» J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10,3899 / jrheum.161107.
> Myberk, В.; Бингама, С.; Чой, E. і інш. «Вызначэнне выбліскаў пры рэўматоідным артрыце: надзейнасць і пабудаваць праверку стрыжня дамена Набор OMERACT РА Flare» . RMD Open. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.