Прычыны, праблемы і лячэнне
Калі ў вас плоскаступнёвасць, ваша арка з'яўляецца нізкай ці нават адсутнічаюць. Ўмова таксама вядома пад медыцынскімі тэрмінамі «ПЭС Planus» або «ПЭС вальгусная.»
Плоскаступнёвасць і Overpronation
Плоскаступнёвасць часта звязаныя з празмернай пронации, што гэта дзеянне, якое выклікае арку ступні, каб спусціцца ўніз і ўнутр (уплощение), як нага ўдарае ў зямлю. Пронация з'яўляецца нармальным і неабходным рухам ступні.
Overpronation, аднак, азначае, што ногі ляжаць ніцма ў празмернай ступені, стоячы, хада або бег.
З-за іх схільнасці да overpronate, плоскаступнёвасць меней здольныя паглынаць ўдар. Гэта парушэнне шок паглынання можа азначаць павышаную нагрузку на ногі, лодыжкі і калені.
Часам вы можаце вызначыць Overpronation ў чалавека з плоскаступнёвасць, назіраючы іх ззаду. Вы можаце ўбачыць тое, што называецца знакам «занадта шмат пальцаў», дзе пальцы індывіда і пярэднія лапы скошанай вонкі.
Фатаграфія паказвае , што занадта шмат пальцаў знака.
прычыны плоскаступнёвасці
- Нармальныя Якія развіваюць Змены - Як дзеці растуць, іх ногі будуць адчуваць змены ў развіцці , якія могуць прывесці да залішняй уплощение скляпенняў з вагой падшыпніка. Адным з прыкладаў з'яўляецца Genu valgum або нок-калені, звычайна нармальнае, часовае стан у дзяцей на розных стадыях росту. Шчыльна ікроножные цягліцы або ахілава сухажылле таксама можа ўнесці свой уклад у ступню. Многія дзеці будуць адчуваць напружаныя мышцы лытак , як яны ідуць праз воплескі росту.
- Прыроджаныя Анамаліі Foot - Умовы, якія прысутнічаюць пры нараджэнні і часта дыягнаставалі рана ўключаюць: метатарзус adductus , calcaneovalgus і прыроджаныя вертыкальныя асыпкі .
- Предплюсны - Кааліцыя предплюсны кааліцыя з'яўляецца прыроджаным зьлітыя касцямі ступні , якія выклікаюць жорсткае плоскаступнёвасць часта асацыюецца з балючымі цягліцавымі спазмамі. Гэты тып плоскаступнёвасці звычайна дыягнастуецца пазней у дзяцінстве ці ў дарослым узросце.
- Сыпкія Звязкі - Любое ўмова , якое выклікае свабодныя звязкі могуць прывесці да стопе ці ніжэй, чым звычайна аркі. Звязка палос тканіны, якія злучаюць косткі адзін з адным і маюць важную ролю ў наданні формы ступні аркамі. Прыкладам стану, што выклікае разрыхленне звязкаў з'яўляецца цяжарнасць, дзе нармальныя гарманальныя змены паслабіць звязкі. Хваробы , якія выклікаюць свабодныя звязкі , ўключаюць сіндром Элерса-Данлоса , сіндром Марфана і рэўматоідны артрыт.
- Даўжыня ногі Няроўнасць - Калі адна нага даўжэй іншы, адна нага можа быць плоскай ў адносінах да іншага , каб кампенсаваць. Як правіла, нага на больш канечнасці будзе мець плоскую арку ў спробе скараціць гэтую канечнасць, балансуючы няроўнасць. Ножка няроўнасць даўжыні можа быць выклікана спінны анамаліяй , такія як скаліёз . Яна таксама можа быць звязана з фактычнай розніцы ў даўжыні адной косткі ногі ў параўнанні з іншай.
Праблемы часта звязаныя з плоскаступнёвасць
- Hammertoes
- Bunions
- стрэс Пераломы
- шын Splints
- Артрыт суставаў ступні
- тендинит
- падэшвеннай фасцыі
Пры пласкаступы патрабуецца медыцынская дапамога
Калі ў вас плоскаступнёвасць вам не абавязкова патрэбна лячэнне - часам дзіця ці нават дарослы чалавек будзе мець нізкую арку і не маюць ніякіх праблем.
Гэта нармальна для немаўля ці ногі дзіцяці малодшага ўзросту, каб здавацца плоскім, пакуль структура ногі не распрацавана больш поўна.
Калі плоскаступнёвасць спрыяе другасным праблемах, асабліва назе або болі ў нагах, лячэнне можа быць неабходным. Плоскаступнёвасць можа часам выклікаць цяжкасці пры хадзе або бегу і перашкаджаюць спартыўных мерапрыемстваў. Наведванне ортопед будзе ўключаць у сябе ацэнку структуры ступні і функцыі. Акрамя іспыту ногі, візіт можа ўключаць у сябе нажныя рэнтгенаўскія прамяні і аналіз вашых ног падчас хады.
Артэзы для плоскаступнёвасці
Ваш ортопед можа прызначыць супінаторы або артапедычныя кантраляваць пронации.
У той час як артапедыя і супінаторы ня пастаянна карэктаваць форму аркі, яны дапамагаюць кантраляваць залішнія пронации, якія могуць быць прычынай зносу і слёзы на цягліцах і суставах. Красоўкі з дызайнам называецца кантролем руху таксама з'яўляюцца карыснымі для overpronators. Гэты стыль красовак мае дызайн, які стварае вялікую стабільнасць, абмяжоўваючы рух у пятках і аркі галіне абутку. Акрамя таго, фізічная тэрапія і практыкаванні на расцяжку , можа быць у парадку, асабліва калі тендинит ( сухажылле запаленне ) прысутнічае.
Мацавання, Ліццё і хірургія плоскаступнёвасці
Плоскаступнёвасць, якія з'яўляюцца вынік прыроджаных або набытых анамалій можа запатрабаваць далейшага ўмяшання, такіх як распоркі, ліцця або хірургічнай карэкцыі.
- Клямар ўключае ў сябе падтрымку аркі ў прылада, якое мацуецца да ніжняй частцы ногі, даючы дадатковую падтрымку і кантроль плоскаступнёвасці. Сабраўшыся або хірургія ступні таксама можа быць апраўдана ў тых выпадках , калі плоскаступнёвасць выкліканыя неўралагічнымі захворваннямі або пагаршаюцца задняй большеберцовой тендинит , які можа быць доўгатэрміновым ўскладненнем плоскаступнёвасці.
- Ліццё з'яўляецца метадам, выкарыстоўваным для дзяцей, у якіх плоскіх ногі выкліканыя касцянымі пазіцыйныя анамаліямі, такія як плюсны adductus. Гэта прадугледжвае выкарыстанне шэрагу злепкаў , каб дапамагчы ў касьцях галёнкі і ступняў паўторнага выраўноўвання іх правільнае анатамічнае становішча .
- Хірургічныя працэдуры для плоскіх ног вар'іруюць у залежнасці ад асноўнай прычыны захворвання. Хірургічная карэкцыя кантраляваць пронации можа ўключаць касцяныя імплантаты або ахілава сухажыллі падаўжэння. Перадача сухажыллі, якая ўяўляе сабой працэдуру, каб паўторна прымацаваць сухажылле да іншай вобласці косткі, таксама можа быць выкарыстана для памяншэння пронации і палепшыць функцыю ступні.
> Крыніцы:
> Мэхэна, Киеран Т. М., ДПМ, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Дэфармацыя. У McGlamry, Э. Далтон, ДПМ, Банкі, Алан С. ДПМ, Даўні, Майкл С. ДПМ. (Рэд.). Комплексны падручнік Хірургія ступні. (2 - е выд.) (Pp.769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.