Найбольш распаўсюджаны тып разбурэння ва ўзросце да 75
Калі справа даходзіць да пераломаў запясці, гульнявое поле не ўзровень паміж мужчынам і жанчынай. У жанчын, колькасць пераломаў запясці павялічваецца ў перыяд менопаузы і пласкагор'я пасля 65 гадоў, хутчэй за ўсё, звязана з хуткай стратай касцяной тканіны ў гады пасля менапаўзы. Паколькі мужчыны не адчуваюць менопаузу, частата пералому запясці ў мужчын застаецца сталай.
Запясце складаецца з двух костак у ніжняй частцы рукі, радыус і локцевы косткі, плюс дробных костак пэндзля. Большасць пераломаў запясцяў адбываюцца на адкрытым паветры на працягу зімовых месяцаў, калі снег і лёд робіць хаду падступных і падзенні з'яўляюцца агульнымі. Часцяком, чалавек пашырае руку, каб зламаць падзенне. Рука і перадплечча ўзяць ўвесь цяжар і сілу ад падзення, і адна з костак запясці брэйкаў.
Colles Fracture
Пераломы Colles ўзнікаюць , калі радыус перапынкі ў межах аднаго або двух цаляў запясці (дыстальны радыус). Colles пераломы (па імі лекара, які першым апісаў яго) найбольш часта сустракаюцца ў жанчын у постменопаузе. Рызыка пералому Colles па-відаць, звязаны з шчыльнасцю касцяной тканіны дыстальнага аддзела прамянёвай косткі.
Дыягностыка наручных пераломаў
Пасля падзення, вы можаце быць сінякі і боль. Часам пералом можа быць памылкова дыягнастуюцца як дрэнныя расцяжэння (траўма звязкаў). Боль, абмежаваную рух, і слабая рука схопліванне ў здзіўленай руцэ ігнаруюцца.
Ваша запясце, верагодна, ламацца, а не вывіхнуў, калі ў вас ёсць:
- пастаянная боль
- прыпухласці каля запясця
- змены ў руху пальца
- неадчувальнасць
Як правіла, рэнтген можа пацвердзіць дыягназ. Пасля пералому дыягназ, пачынаецца адпаведнае лячэнне.
Пералом запясця таксама можа быць прыкметай асноўных праблем, такіх як:
- нізкая шчыльнасць касцяной тканіны
- дрэнны баланс
- праблемы са зрокам / слыхам
Лячэнне запясці пераломаў
Асноўнай мэтай лячэння з'яўляецца вяртанне нармальнага руху ў здзіўленай рукі і запясці. На працягу ўсяго працэсу гаення, будзе практыкаванне, якія вы павінны зрабіць, каб захаваць рух і гнуткасць і трываласць паўторнага ўзмацнення.
Адпаведнае лячэнне залежыць ад лакалізацыі і цяжару пералому.
- Просты пералом азначае , што костка зламаная, але зламаныя рэбры застаюцца досыць блізка , што проста маніпуляцыя паўторна выраўноўвае Запрошана костка (вядомую як памяншэнне разрыву).
- Комплекс разбурэння азначае , што некалькі кавалачкаў косткі зламаныя ці што сустаў ўдзельнічае. У гэтым выпадку адна адліўка можа быць недастаткова і можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.
Першы кідок або дранка будзе распаўсюджвацца вышэй локця , каб абмежаваць рух як локця і запясці. Вы будзеце вучыць практыкаванні для пальцаў рук і пляча на боку паразы. Важна, што вы выконваеце практыкаванні, нават у той час як у гіпсе. Гэта дапаможа прадухіліць палец калянасці (адзін з пабочных эфектаў пералому Colles).
За першыя два-тры тыдні, запясце будзе рэнтген штотыдзень. Калі косткі выслізнулі са становішча, аперацыя можа быць неабходная, каб змяніць косці і замацаваць іх на месцы.
У любым выпадку, кідок або дранка выдаляецца праз 6 або 8 тыдняў. Вы можаце дапамагчы аднавіць сілы і падтрымліваць мабільнасць з актыўнымі і пасіўнымі практыкаваннямі для:
- рука
- запясце
- перадплечча / локця
- плячо
Пасля таго , як літой або лубок выдаляецца, вы можаце часам выкарыстоўваць падтрымку запясці або дранку для падтрымкі і абароны сустава. Часам, запясце не можа выглядаць сапраўды гэтак жа, як гэта было да пералому, але з належнай фізічнай тэрапіяй, маленькая функцыя будзе страчана.
Першапачаткова, вы будзеце мець патрэбу ў дапамозе з вашай паўсядзённым жыццём. Калі перапынак у вашай дамінуючай руцэ, вам могуць спатрэбіцца дапамога з задачамі, такімі як туалетныя, песціць і купанне.
Другасная мэта лячэння заключаецца ў вызначэнні таго , астэапароз прысутнічае. Паколькі запясці пераломы , якія ўзнікаюць у жанчын у ўзросце 40-60 можа быць вынікам астэапарозу або можа быць раннім прыкметай гэтага, тэст шчыльнасці касцяной тканіны было б дарэчы. Тэст шчыльнасці касцяной тканіны вымярае бягучы стан касцяной тканіны і з'яўляецца адзіным спосабам, каб прадказаць рызыку будучых пераломаў.
Прадухіленне наручных Пераломаў
Калі ў вас ёсць астэапароз (або высокі рызыка яго развіцця) павінны быць прыняты меры для падтрымання існуючай шчыльнасці касцяной тканіны. Калі шчыльнасць касцяной тканіны знаходзіцца ў нармальным дыяпазоне, вы павінны засяродзіцца на захаванні вашага здароўя костак. Даследаванні паказалі , што адэкватны кальцый і вітамін D впускные і апорныя практыкаванні захоўваюць шчыльнасць касцяной тканіны. Калі тэст паказвае, што ваша шчыльнасць касцяной тканіны з'яўляецца нізкім, кальцый, вітамін D, і фізічныя практыкаванні не могуць быць дастаткова для абароны ад астэапарозу. Вы можаце быць прадпісана астэапарозам лекі , каб прадухіліць ці запаволіць далейшую страту касцяной масы .
> Крыніцы:
> Наручныя Пералом. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.