Вібрацыя вылячэнне альтэрнатыўнай тэрапія, якая ўключае ў сябе выкарыстанне механічнай вібрацыі (ажыццяўляецца праз спецыялізаванае абсталяванне) для лячэння некаторых праблем са здароўем або траўмы. Таксама вядомы як вібрацыйнай тэрапіі або вибротренировок, вібрацыі ацаленьня выкарыстоўваецца ў розных медыцынскіх установах (уключаючы фізіятэрапію, масаж, рэабілітацыі і спартыўнай медыцыны).
Віды вібрацыі ацаленьня
Існуюць розныя тыпы вібрацыі ацаленьня, у тым ліку лакалізаваных вібрацыйнай тэрапіі (у якім вібрацыя пастаўляецца толькі ў вобласці цела, якія маюць патрэбу ў лячэнні) і вібрацыі ўсяго цела (у лячэнні якіх ўводзяць праз выкарыстанне машыны або крэсла, які вібруе ўсё цела адразу).
Шэраг спецыялістаў у галіне аховы здароўя выкарыстоўваюць гаенню вібрацыі ў сваёй практыцы. У той час як масажысты, прафесійныя лекары, фізіятэрапеўты і практыкі кузава ўсе вядомыя на практыку вібрацыі тэрапіі, няма ліцэнзавання праграмы для гэтага механізму.
карысці
У альтэрнатыўнай медыцыне, вібрацыі ацаленьня, як кажуць, каб дапамагчы ў лячэнні гэтых і іншых медыка-санітарных умоў:
- артрыт
- цэрэбральны параліч
- фибромиалгии
- метабалічны сіндром
- рассеяны склероз
- боль
- хвароба Паркінсана
- спартыўныя траўмы
- звон у вушах
Акрамя таго, вібрацыя вылячэнне называецца змагацца астэапарозам шляхам абароны ад страты мінеральнай шчыльнасці касцяной тканіны.
Некаторыя прыхільнікі мяркуюць , што вібрацыя вылячэнне можа таксама дапамагчы стымуляваць лімфатычную сістэму, павышае абмен рэчываў, рэгулюе ўзровень цукру ў крыві, палепшыць спартыўныя вынікі, дапамога ў інсульце аднаўленні і спрыяць гаенню ран.
льготы
Хоць нямногія буйнамаштабныя клінічныя выпрабаванні зведалі ўплыў на здароўе вібрацыйнага вылячэння, шэраг даследаванняў сведчаць аб тым, што ён можа прапанаваць цэлы шэраг пераваг.
Вось паглядзі на некалькі выніках даследавання на вібрацыйны вылячэнні:
1) Здароўе костак
Да гэтага часу даследаванні па ўжыванні вібрацыйнага вылячэння ў лячэнні або прафілактыцы астэапарозу дало змешаныя вынікі. У даследаванні 2011 года , апублікаваным у Аналы ўнутранай медыцыны, напрыклад, 12-месячнае клінічнае даследаванне з удзелам 202 жанчын у постменопаузе выявіла , што вібрацыя ўсяго цела не ўдалася палепшыць мінеральную шчыльнасць касцяной тканіны або касцяную структуру.
У той жа час, шэраг невялікіх даследаванняў ( у тым ліку ў 2013 годзе клінічнага даследавання апублікаваныя ў клінічных умяшанняў ў старэнні, у якім удзельнічалі 28 жанчын у постменопаузе і перыяду лячэння шэсць месяцаў) выявілі , што вібрацыя ўсяго цела можа дапамагчы палепшыць мінеральную шчыльнасць касцяной тканіны ў паяснічным аддзеле хрыбетніка і іншыя ўчасткі цела.
2) фибромиалгии
Цэлы шэраг невялікіх даследаванняў паказалі, што вібрацыя гаенне можа дапамагчы ў лячэнні фибромиалгии.
У даследаванні , апублікаваным у часопісе альтэрнатыўнай і камплементарнай медыцыны ў 2008 годзе, напрыклад, у пацыентаў, якія перанеслі праграму лячэння шэсць тыдняў , якая ўключала як вібрацыі ўсяго цела і ЛФК мелі значна большае паляпшэнне ў болю і стомленасці ( па параўнанні з тымі , чые праграма лячэння выключна складалася ЛФК).
У даследаванні прынялі ўдзел у агульнай складанасці 36 жанчын з фибромиалгией.
3) Рассеяны склероз
Вібрацыя вылячэнне можа прынесці карысць людзей з безуважлівым склерозам, у адпаведнасці з пілотным даследаваннем , апублікаваных у клінічнай рэабілітацыі ў 2005 г. У даследаванні з удзелам 12 пацыентаў з безуважлівым склерозам, у пацыентаў , якія атрымлівалі вібрацыя ўсяго цела паказала большае паляпшэнне ў постуральных кантролі і мабільнай ( па параўнанні з пацыентамі прызначаецца лячэнне плацебо).
4) Хвароба Паркінсана
Невялікае даследаванне , апублікаванае ў нейрореабилитации ў 2009 годзе паказвае на тое, што вібрацыя вылячэнне можа быць карысным для людзей з хваробай Паркінсана. У эксперыменце з удзелам 40 пацыентаў з хваробай Паркінсана, даследчыкі адзначылі, што вібрацыя ўсяго цела дапамагае палепшыць кантроль рухавіка і функцыянаванне, а таксама зменшыць калянасць і штуршкі.
5) тиннитус
У невялікім даследаванні , апублікаваным у Міжнародным часопісе тиннитуса ў 2005 годзе, 15 пацыентаў з шумам у вушах выпрабавалі доўгатэрміновыя паляпшэнні ў іх сімптомы пасля праходжання вібрацыі ацаленьня.
засцярогі
Нягледзячы на тое, што доўгатэрміновыя наступствы для здароўя вібрацыі ацаленьня невядомыя (з-за адсутнасць даследаванняў), ёсць некаторыя асцярогі, што неаднаразова падвяргаецца вібрацыі ацаленьня можа прывесці да вельмі невялікім разрывам у цягліцах або пераломах касцей.
Калі вы разглядаеце выкарыстанне вібрацыйнага вылячэння ў лячэнні стану, не забудзьцеся пракансультавацца з вашым лекарам да праходжання тэрапіі.
крыніцы
Alentorn-Гелі Е, Падилья J, G Мораса, Ласаро Ар З, Фернандэсам-Solà Дж «Шэсць тыдняў вібрацыі практыкаванні ўсяго цела паляпшае боль і стомленасць ў жанчын з фибромиалгией.» J Altern камлементу Med. 2008 Oct; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Дын RS, Триплетт NT, McBride JM. «Вострыя эфекты вібрацыі ўсяго цела на мышачнай актыўнасці, сілы і магутнасці.» J Сіла Cond Res. 2006 May; 20 (2): 257-61.
Голдстеин Б.А., Ленхардт М.Л., Шульман А. «паляпшэнне тиннитуса з вібрацыйнай тэрапіяй звышвысокай частаты.» Int тиннитус J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Алмейда QJ, Ahonen H. «Кароткатэрміновыя эфекты вібрацыйнай тэрапіі на маторных парушэнняў пры хваробы Паркінсана.» Нейрореабилитации. 2009; 25 (4): 297-306.
Брэх CL1, Цзэн SY1, Чэнь CN2, Ляо WC3, Ван СН4, Лі MC5, Hsu PS6. «Эфект ад 6 месяцаў вібрацыі ўсяго цела на паяснічнай шчыльнасці хрыбетніка косткі ў жанчын у постменопаузе: рандомізірованное кантраляванае даследаванне.» Clin ПЕРЫЯД старэння. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Горыс M, Verschueren S. «Эфекты 24 тыдняў за ўсё вибротренировок цела на склад цела і мышачнай сілы ў нетрэніраваным жанчын.» Int J Спорт Med. 2004 Jan; 25 (1): 1-5.
Schuhfried О, Миттермайер С, Т Джовановича, Pieber Да, Paternostro-Слуга Т. «Уплыў вібрацыі ўсяго цела ў пацыентаў з безуважлівым склерозам :. пілотнае даследаванне» Clin Rehabil. 2005 Dec; 19 (8): 834-42.
Slatkovska л, Алибхай С.М., Бейене Дж, Ху Н, Demaras А, Чэнг АМ. «Эфект 12 месяцаў вібрацыйнай тэрапіі ўсяго цела на шчыльнасць касцяной тканіны і структуры ў жанчын у постменопаузе: рандомізірованное даследаванне.» Ann Intern Med. 2011 15 лістапада, 155 (10): 668-79, W205.
Totosy дэ Zepetnek JO, Giangregorio Л.М., Craven BC. «Вібрацыі ўсяго цела ў якасці патэнцыйнага ўмяшання для людзей з мінеральнай нізкай шчыльнасці касцяной тканіны і астэапарозу: агляд.» J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Фон Стэнгел S, Кеммлер Вт, Bebenek М, Engelke Да, Kalender WA. «Эфекты навучання вібрацыі ўсяго цела на розных прыладах на мінеральнай шчыльнасці касцяной тканіны» . Med Sci Sports Exerc. 2011 Jun; 43 (6): 1071-9.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.