Галаўныя болі, якія выяўляюцца падчас або адразу ж пасля Сну
Ніхто не хоча, галаўны боль пасля мірнага сну. Але, на жаль, шэраг расстройстваў галаўнога болю ўзнікаюць падчас або адразу пасля сну.
На самай справе, гэта накшталт як курыца супраць яйкі дылемы-які прыходзіць першым, галаўны боль ці праблемы сну? Гэта можа быць складана адрозніць. З аднаго боку , розныя парушэнні сну , як страта сну, праспаў, або змены ў свой графік сну з'яўляюцца трыгерамі для вострых мігрэні і галаўнога болю напругі тыпу .
З іншага боку, галаўныя болі, якія ўзнікаюць у начны час, як кластарная галаўны боль могуць парушыць сон. І, нарэшце, храп і асноўныя засмучэнні сну могуць спрыяць трансфармацыі ад эпізадычнага да хранічных галаўных боляў.
Вось некаторыя галаўныя болі засмучэнні, якія спецыфічна ўплываюць або прывязаныя да сну:
Апноэ сну Галаўны боль
Апноэ сну галаўны боль з'яўляецца рэцыдывавальны раніцай галаўны боль , якая выклікана медыцынскім станам , вядомым як абструктыўная апноэ сну (СОАС) -a засмучэнне , якое характарызуецца анамальным дыхання падчас сну. Хоць дакладная прычына гэтай галаўнога болю невядомая, навукоўцы вылучаюць гіпотэзу аб тым, што апноэ сну галаўны боль можа быць выклікана нізкім утрыманнем кіслароду і высокім узроўнем вуглякіслага газу. Гэтыя анамальныя ўзроўні ўзнікаюць у выніку паўтаральных эпізодаў чалавека дыхавіцы ў начны, у якім людзі перастаюць дыхаць ці дыхаць неглыбока.
Апноэ сну галаўныя болі могуць узнікаць у якасці новых галаўных боляў або ў якасці праявы мігрэні, галаўнога болю напружання тыпу або кластарнай галаўнога болю.
Яны могуць быць размешчаны з абодвух бакоў або адной. Людзі з апноэ сну галаўных болямі паведамляюць дыяпазон інтэнсіўнасці болю, некаторыя людзі апісваюць галаўны боль, як мяккія і іншыя гэтак жа сур'ёзныя. Большасць апноэ сну галаўных болю маюць прэсаванне або гума-полосовые вакол-галовы адчуванні і амаль палова знікае на працягу 30 хвілін пасля абуджэння.
Кластарныя галаўныя болі
Кластарныя галаўныя болі з'яўляюцца моцна балючымі і адключаючы галаўныя болі. Яны звычайна называюць будзільнікам галаўныя болі з-за таго, як яны адбываюцца ў пэўны час сутак (у начны час) і пэўны час года канцэпцыі, вядомай як сезонныя ваганні.
Важна адзначыць, што апноэ сну з'яўляецца распаўсюджаным сярод пацыентаў з кластарнай галаўным болем, так што можа быць цяжка часам адрозніць паміж імі.
Hypnic Галаўны боль
Hypnic галаўным болем з'яўляецца рэдкай, тупы галаўным болем, якая часцей сустракаецца ў пажылых людзей і абуджае чалавек ад сну. Як кластарнай галаўнога болю, hypnic галаўныя болі часам называюць будзільнікам галаўныя болі з-за іх цыклічны характар, адбываюцца часцей за ўсё паміж 01:00 і 3:00 раніцы.
Выбухаюць Head Syndrome
Які выбухае сіндром галавы не выклікае боль, таму не ўваходзяць у якасці дыягназу галаўнога болю па міжнароднаму грамадству галаўнога болю . Гэта, як гаворыцца, людзі з гэтым сіндромам сапраўды часам наведваюць спецыяліст галаўнога болю. У выбухаюць сіндром галавы, людзі прачынаюцца ад сну пасля ўспрымання вельмі гучны шум, звязаны са страхам і дыстрэс.
Прывітальнае слова
Калі вы заўважылі, галаўныя болі падчас сну ці калі вы прачынаецеся, важна звярнуцца да ўрача.
Вядзенне часопіса сну дапаможа лекара зразумець вашыя галаўны боль і спячыя ўзоры таму правільны дыягназ можа быць пастаўлены. Гэта асабліва важна ацаніць для апноэ сну галаўнога болю , калі ў вас ёсць пастаянныя болі галавы , калі прачынаюцца.
крыніцы:
Dodick DW, Mosek AC, і Кэмпбэл JK. Hypnic ( «будзільнік») галаўны боль сіндром. Cephalalgia. 1998; 18 (3): 152.
Галаўны боль Класіфікацыя камітэт Міжнароднага таварыства галаўнога болю. «Міжнародная класіфікацыя галаўнога болю расстройстваў: трэцяе выданне (бэта - версія)». Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Дажджы JC, і Poceta JS. Звязаныя з сном галаўных боляў. Neurol Clin. 2012 Лістапада; 30 (4): 1285-98.
Шарплесс Б. падрываць сіндрому галавы. Sleep Medicine агляды. Снежань; 18 (6): 489-93.