Гучныя гукі падчас сну Пераходу можа адбыцца са стрэсам
BLAM! CRASH! Калі такі гучны і трывожны шум узнікае прылеглы сон, вы можаце думаць, што вы марылі, нават калі вы не спіце. Вы можаце нават думаць аварыі агнястрэльнай або аўтамабіля адбыліся за межамі вашай спальні і ўстаць, каб праверыць яго. Нечаканыя гучныя гукі вакол пераходаў сну могуць таксама адбывацца як частка стану называецца сіндром выбухае галавы.
Што узрывае сіндром галавы? Даведайцеся пра найбольш распаўсюджаных сімптомах, прычынах і чаму гэта адбываецца, і разгледзець эфектыўныя метады лячэння, калі гэта надакучлівым.
Якія сімптомы выбухаюць галовак сіндрому?
Які выбухае сіндром галавы можа гучаць практычна як выдуманае імя. Вы можаце ўявіць сабе галаву адрывісты, як паветраны шар, як вы можаце ўбачыць на мультфільме. Але для людзей, якія маюць гэта рэдкае і незвычайнае засмучэнне сну, драма, што назва навявае вельмі рэальна. Тыя, з якая выбухнула сіндромам галовы могуць чуць гучныя гукі падчас сну пераходных так гучна, што яны могуць паралельна нешта вы б сабе ўявіць, зыходзячы з адмысловых эфектаў гукавой сцэны.
Гэта Parasomnia ўключае вопыт слуханні гучных выбуху ўнутры сваёй галавы. Канкрэтны тып шуму можа мяняцца, часам гучыць як выбуху бомбы, агнястрэльныя, аўтамабільнай аварыі, ці нават сутыкненне цымбалаў; у некаторых выпадках, некаторыя з іх могуць таксама выпрабаваць яркі выбліск святла, звязаны з шумам.
Ўмова можа быць вельмі хвалюе і засмучае, асабліва калі ён першапачаткова не зразумеў. Гэта можа выклікаць блытаніну і заклапочанасць з нагоды сур'ёзнай прычыны. На шчасце, няма ніякай болю або іншых фізічных сімптомаў, звязаных з ім.
Прычыны выбухаюць Head сіндрому?
Які выбухае сіндром галавы, або «сэнсарныя старты» , як гэта часам называюць, звычайна адбываецца ў пераходны перыяд вакол глыбокага сну .
Глыбокі сон таксама вядомы як павольная хваля ці стадыя 3 (Н3) сну. Гэта адбываецца яшчэ ў першай трэці ночы і, натуральна, памяншаецца з узростам, пачынае зніжацца пасля падлеткавага ўзросту. Менавіта падчас гэтай фазы сну, які вызваляецца гармон росту.
Гэта, здаецца, адбываецца часцей у жанчын, асабліва пасля 50 гадоў, але гэта было паведамлена ў дзіцяці ва ўзросце 10. Яго дакладная прычына не вядомая. Гэта можа быць падобна на іншыя такія з'явы, як параліч сну , якія адбываюцца ў пераходах паміж станамі сну і свядомасцю. Гэтыя перакрыцці стан можа прывесці да мудрагелістым пачуццёвым перажыванняў.
Выбухаюць сіндром галоў часта сустракаецца ў спалучэнні з моцнай стомленасцю або высокім узроўнем стрэсу. Напады могуць мяняцца з цягам часу, а часам і рэзка спыніць на працягу працяглых перыядаў часу. Гэта можа адбыцца адзін раз і больш ніколі.
Засмучэнні, што фрагмент сон можа таксама гуляць пэўную ролю. Напрыклад, абструктыўная апноэ сну можа выклікаць раптоўнае абуджэнне ад сну , каб аднавіць дыханне. Гэта можа фрагментаваць стадый сну і прыводзіць да раптоўнага пераходу ад глыбокага сну да няспання. Хоць радзей, наркалепсіяй можа таксама прывесці да гэтых раптоўным пераходах ў свядомасці. Таксама магчыма экалагічных парушэнні фрагмента сну.
Шум можа прывесці да фрагментацыі сну, і гэта можа справакаваць эпізод.
Эфектыўнае лячэнне для Resolve выбухаюць Head Syndrome
Стан не небяспечна, і лячэнне, як правіла, абмяжоўваецца запэўненнем і кіравання стрэсам. Гэта часам дапамагае проста ведаць, што гэта такое і што няма нічога сур'ёзнага. Пасля агульных кіруючых прынцыпаў сну можа быць карысным , а таксама, забеспячэнне таго , каб адпачыць дастатковай даўжыні і якасці.
Калі ёсць падазрэнне пішучага засмучэнні сну, гэта можа быць важна, каб прайсці даследаванне дыягностыкі сну. Апноэ сну можна лячыць з дапамогай бесперапыннай станоўчага ціску ў дыхальных шляхах (СРАР) тэрапіяй або пероральном прымяненнем прыбора.
Наркалепсіяй можна лячыць з дапамогай лекаў, у тым ліку выкарыстання оксибата натрыю .
У некаторых выпадках, трыціклічэскіх антыдэпрэсанты называюцца кломипрамин можа быць карысным варыянтам. На шчасце, гэта, як правіла, не патрабуецца.
Прывітальнае слова
Калі вы думаеце, што гэта можа адбіцца вас, і гэта надакучлівых, звярніцеся да свайго лекара аб вашых варыянтах. Гэта можа быць карысна арганізаваць даследаванне сну, каб забяспечыць, што няма іншых расстройстваў, такіх як апноэ сну, якія спрыяюць вашай фрагментацыі сну.
крыніцы:
"Падрываць Head Syndrome." Амерыканская асацыяцыя сну.
Mowzoon, N і інш. «Неўралогія расстройстваў сну.» Неўралогія Савет Агляд: Кіраўніцтва Illustrated. 2007; 742.