Як адчуваць сябе лепш
Калі гаварыць са шматлікімі пацыентамі шчытападобнай залозы і практыкамі, вы выявіце, што людзі, якія адчуваюць сябе добра, як правіла, каб зрабіць многія з тых жа рэчаў.
Праца з лекарамі
Знайсці выдатны лекар , які будзе вашым партнёрам у СПА ня эгаіст , які не будзе слухаць ці працаваць у кірунку вашага здароўя.
Пасля таго, як вы знайшлі вялікі практык, даведацца , як эфектыўна змагацца з ёй ці яму.
Вось некалькі саветаў , каб вы пачалі .
Ведайце , калі , каб атрымаць другое меркаванне . Часам, нават калі ў вас ёсць выдатны лекар, гэта добра, каб атрымаць іншую кропку гледжання.
Калі вы не можаце прайсці абследаванне урачом, прайсці тэставанне самастойна! Ёсць цэлы шэраг паслуг , якія прапануюць надзейнае тэставанне шчытападобнай залозы , не патрабуючы рэцэпт або наведванне офіса ўрача.
інфармаванне
Будзьце інфармаваныя , як вы можаце. Гэта можа азначаць, што вам трэба, каб даведацца, як шмат, калі не больш, чым ваш лекар ведае пра захворванне шчытападобнай залозы. І адзін з лепшых спосабаў, каб прачытаць некаторыя з лепшых кніг шчытападобнай залозы , звязаныя з .
Разуменне хваробы шчытападобнай залозы ў цэлым. Пераканайцеся, што вы ведаеце розніцу паміж гіпатырэёз, гіпертіреоз, вузельчыкамі, валлём і на рак шчытападобнай залозы.
Пытанне аб "традыцыйнай мудрасці.» Асабліва , калі гаворка ідзе пра схільнасці да радыёактыўнага ёду абляцыі шчытападобнай залозы пры гіперфункціі шчытападобнай залозы або хваробы Грейвса , гэта разумна , каб даведацца больш , перш чым прымаць пастаянныя меры.
Медыцына і медыцынскія справаздачы
Лепшы прэпарат шчытападобнай залозы з'яўляецца той , які працуе бяспечна і лепш для вас. Даведайцеся, як вы можаце і павінны выбраць правільны прэпарат шчытападобнай залозы для вас .
Настойвайце на атрыманне копіі вынікаў тэставання і запісы. У рэшце рэшт, вы валодаеце ім, кажа эксперт па правах пацыентаў, Мары Савар, доктар медыцынскіх навук.
Будзьце адкрыты для выкарыстання альтэрнатыўнай медыцыны.
Некаторыя з хворых на рак шчытападобнай залозы , якія лічаць лепшым Падпісчыкаў інтэгратыўнасці тэрапіі , якія спалучаюць у сабе традыцыйныя і альтэрнатыўныя падыходы.
Ведаць пра леках шчытападобнай залозы вы прымаеце, і альтэрнатыўныя варыянты , якія могуць зрабіць вас адчуваць сябе лепш. З 4-х маркамі, зацверджаным левотироксином, некалькі натуральных высушаных прэпаратаў, што адпускаюцца па рэцэпце, сінтэтычны камбінаваны прэпарат, каб выбраць з, двух антитиреоидных прэпаратаў, а таксама спецыяльны прэпарат толькі для хворага на рак шчытападобнай залозы, якія маюць сканы, Ёсць шмат прэпаратаў шчытападобнай залозы, каб ведаць і выбіраць. Даведайцеся больш пра леках шчытападобнай залозы ў цяперашні час.
Праверце свой лад жыцця
Бітва выпукласці хвіліну вы бачыце якія - небудзь прыкметы павелічэння вагі. У пацыентаў, якія мелі найбольшы поспех з'яўляюцца тыя, якія змянілі сваю дыету і фізічныя практыкаванні, як толькі яны заўважаюць шчытападобны звязаныя з павелічэннем вагі.
Ня overconsume соі. Некаторыя эксперты лічаць, што цяперашняя эпідэмія захворванняў шчытападобнай залозы можа быць звязана з любоўнай Амерыкі з сояй. У той час як некаторыя соевыя прадукты могуць быць добрыя для выкарыстання, ператвараючы сою ў медыцыну, пераадольваючы соевыя таблеткі і парашкі ўяўляе небяспеку для вашага здароўя шчытападобнай залозы .
Атрымаць падтрымку , калі вам гэта трэба.
Глядзіце фтарыд. Некаторыя практыкі мяркуюць , што празмернае фтарыдаў спрыяе павелічэнню тэмпаў захворванняў шчытападобнай залозы.
Ажыўленне і павялічыць ваш метабалізм. Млявы абмен рэчываў спрыяе стомленасць, цяжкасці страты вагі або бесперапыннага павелічэння вагі, і ёсць 12 выдатных спосабаў , каб дапамагчы .
Практыкаванне. Простая шчытападобная-арыентаваная праграма практыкаванняў , 30 хвілін, 3 разы на тыдзень, можа цалкам змяніць сваю форму і сваю энергію.
Пераканайцеся , што вы будзеце прытрымлівацца правільным харчаванні для хворых на рак шчытападобнай залозы . Дыетолаг доктар Эд Baumann мае выдатныя ідэі, якія дапамогуць вам вырашыць, што дыетычныя змены, каб зрабіць.
Смейцеся. Калі вы схільныя адчуваць ўніз або расчараванне пра энергію, праблемах вагі, або іншых праблемах шчытападобнай залозы, спрабую знайсці спосаб пасмяяцца.