Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі сэрца (AHA), адзін з кожных трох жанчын паміраюць ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў і інсульту. Сардэчна-сасудзістыя захворванні з'яўляюцца забойцам нумар адзін жанчын, але значная доля жанчын па-ранейшаму не ў стане прызнаць гэта. Сардэчна - сасудзістыя захворванні забіваюць больш жанчын кожны год , чым усе формы раку разам узятых. Акрамя таго, атлусценне з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў .
Як такое хвароба сэрца Different для жанчын?
Як і мужчыны, жанчыны могуць мець дыскамфорт у грудзях, як іх найбольш распаўсюджаным сімптомам сардэчнага прыступу або ішэмічнай хваробы сэрца. Але жанчыны часцей, чым мужчыны, ёсць і іншыя, нявызначаныя сімптомы, якія могуць быць цяжка прызнаць, як звязаныя з хваробай сэрца.
Гэтыя і іншыя сімптомы могуць ўключаць абцяжаранае дыханне, інтэнсіўную стомленасць, млоснасць, боль сківіцы і боль у верхняй частцы спіны.
Жанчыны таксама павінны змагацца з магчымымі ўскладненнямі любога роду сардэчна-сасудзiстых захворванняў падчас цяжарнасці. Гэта можа ўключаць у сябе, напрыклад, высокае крывяны ціск падчас цяжарнасці (преэклампсии або эклампсии) або прыроджаных парокаў сэрца ў маці, якія павінны быць правераны і старанна кантралявацца на працягу ўсёй цяжарнасці.
Жанчыны больш схільныя памерці ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў
З 1984 года колькасць жанчын, якія паміраюць ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў (ССЗ) -Які ўключае ў сябе хваробы сэрца і інсульту, перавысіла колькасць мужчын, якія паміраюць ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
Падлічана, што прыкладна 6600000 жанчын жывуць сёння ў Злучаных Штатах маюць ішэмічную хваробу сэрца. З іх 2,6 мільёна чалавек быў сардэчны прыступ.
Для тых, у каго ёсць сардэчны прыступ, статыстыка не вельмі добра. Дваццаць шэсць працэнтаў жанчын ва ўзросце 45 гадоў і старэй, якія маюць свой першы прызнаны сардэчны прыступ, паміраюць на працягу года, у параўнанні з 19% мужчын.
Збольшага таму, што жанчыны маюць сардэчныя прыступы ў сталым узросце, чым мужчыны (прыкладна 10 гадоў праз), яны маюць больш шанцаў памерці ад іх ужо праз некалькі тыдняў. І дзіва, 64% жанчын, якія раптам памерлі ад ішэмічнай хваробы сэрца не было раней адрозных сімптомаў. Гэта робіць прафілактыку больш важна.
Жанчыны больш верагодна, будуць мець Stroke
Памятаеце, што інсульт, як правіла, лічыцца адной з формаў сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Часта забываюць той факт, што жанчыны часцей, чым мужчыны, і памерці ад інсульту, які падымае агульную несуцяшальную статыстыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў для жанчын.
У адпаведнасці з / Амерыканскай асацыяцыі інсульту Амерыканскай кардыялагічнай асацыяцыі, кожны год каля 55 тысяч больш жанчын, чым мужчын, маюць інсульт. Як ужо адзначалася вышэй, гэта адбываецца таму , што жанчыны маюць вялікую сярэднюю працягласць жыцця , чым мужчыны, і інсульт сустракаецца часцей за ўсё ў старых узроставых.
Хоць надзвычайныя метады лячэння інсульту хутка паляпшаецца, інсульт ўсё яшчэ можа быць сапраўды разбуральным падзеяй і варта пазбягаць, калі гэта наогул магчыма. Вось дзе прафілактыка уступае ў гульню.
прафілактыка
Вясёлкавае гэтая статыстыка з'яўляецца ацэнкай АГА, што цэлыя 80% ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў можна прадухіліць.
Простыя крокі, што любая жанчына ці мужчына-можа зрабіць, каб знізіць рызыку развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў ўключаюць у сябе:
- Калі вы паліце, спыніцеся. Для багацця Курэння рэсурсаў, праверыць сайт спынення курэння.
- Атрымаеце па меншай меры 30 хвілін ўмеранай фізічнай актыўнасці кожны дзень гэта абсалютны мінімум.
- Ведайце сваё крывяны ціск . Калі яна высокая, абмеркаваць з вашым лекарам, што неабходна прыняць меры, каб атрымаць яго пад кантролем. Тое ж самае для вашага халестэрыну.
- Калі вы залішняя вага ці пакутуюць атлусценнем , а таксама абмеркаваць з вашым лекарам , якія варыянты лячэння даступныя для вас. Нават страціўшы толькі 5% ад вашага лішняга вагі можа мець вялікае значэнне, калі гаворка ідзе аб вашым здароўе.
крыніцы:
American Heart Assocaition. Статыстычны бюлетэнь: Жанчыны і сардэчна - сасудзістыя захворванні.
Марэла К. непадыходзячы для распазнаваць сімптомы сардэчнага прыступу.