Цитиколина з'яўляецца хімічным рэчывам даступна ў дыетычнай форме дадаткі. Гэта лічыцца ноотропные (гэта значыць, тып лекавага сродку прызначаны для паляпшэння памяці і палепшыць функцыю мозгу). Першапачаткова распрацаваная для лячэння інсульту , цитиколин сказаў , каб дапамагчы лячэння розных умоў , якія ўплываюць на мозг.
Пры трапленні ў арганізм, цитиколин распадаецца на холін і цитидин (кампанент рібанукляінавай кіслаты, якая ўяўляе сабой малекулу, якая адыгрывае ключавую ролю ў сінтэзе бялку).
Абодва холін і цитидин ўдзельнічаюць у сінтэзе фосфатидилхолина, хімічнай неабходныя для здаровага функцыянавання мозгу.
Выкарыстанне для цитиколина
Цитиколина, як правіла, выкарыстоўваецца ў лячэнні наступных праблем са здароўем:
Акрамя таго, цитиколин называецца абвастрыць памяць, спрыяе аднаўленню пасля чэрапна-мазгавой траўмы, а таксама стымулюе кровазварот па ўсім мозгу.
перавагі цитиколина
Даследаванні паказваюць, што цитиколин можа прапанаваць цэлы шэраг пераваг для здароўя. Вось паглядзіце на некалькі ключавых высноў пра ўплыў на здароўе цитиколина:
1) Інсульт
Цитиколина , як уяўляецца , з'яўляецца бяспечным і перспектыўным падыходам да садзейнічанню акрыяўшы ад інсульту, паводле справаздачы , апублікаванаму ў часопісе Stroke ў 2011 годзе.
У дакладзе навукоўцы прааналізавалі раней апублікаваныя вынікі клінічных выпрабаванняў і эфектыўнасць даследаванняў на жывёл-тэставанне на аснове цитиколина ў абароне ад інсульту, звязаных з кагнітыўнымі парушэннямі.
Хоць аўтары дакладу адзначаюць, што даследаванне эфектаў цитиколина ў пацыентаў, якія перанеслі інсульт абмежавана, яны знайшлі доказы таго, што прымяненне цитиколина можа дапамагчы прадухіліць постинсультных кагнітыўных парушэнняў і палепшыць некалькі маркераў кагнітыўных функцый.
2) Хвароба Альцгеймера
Некаторыя даследаванні паказваюць, што цитиколин можа быць якой-небудзь карысці для людзей з хваробай Альцгеймера.
У дакладзе за 2010 , апублікаваным у часопісе неўралагічных навук, напрыклад, даследчыкі змераў даступнае даследаванне патэнцыйных цитиколина, каб інгібіраваць зніжэнне кагнітыўных функцый . Нароўні з папярэднімі даследаваннямі, якія паказалі, што цитиколин можа стымуляваць мозг дзеянняў па рамонце, аўтары дакладу знайшлі некалькі клінічных даследаванняў, якія паказваюць, што цитиколин можа мець доўгатэрміновыя наступствы для кагнітыўнай функцыі ў людзей з хваробай Альцгеймера.
Эфекты клінічных выпрабаванняў тэставання цитиколина на пацыентаў з хваробай Альцгеймера ўключаюць невялікае даследаванне , апублікаванае ў метадах і выніках ў эксперыментальнай і клінічнай фармакалогіі ў 1999 годзе для даследавання 30 пацыентаў з хваробай Альцгеймера былі прызначаныя на 12 тыдняў лячэння альбо цитиколина або плацебо. У параўнанні з тым, улічваючы плацебо, удзельнікі даследаванні, якія атрымлівалі цитиколина паказалі больш значнае паляпшэнне кагнітыўных функцый (а таксама ў струмень крыві па ўсім мозгу).
3) Глаўкома
Цитиколина шоу абяцаюць у лячэнні глаўкомы, сведчыць справаздача за 2002 год , апублікаванай у часопісе Neuroscience Research. Гледзячы на існуючыя даследаванні цитиколина і глаўкома (у тым ліку аднаго клінічнага даследаванні), аўтары дакладу вызначылі, што цитиколин можа дапамагчы лячыць глаўкому ў частцы, стымулюючы пэўныя сістэмы нервовых клетак, якія ўдзельнічаюць у рэгуляцыі гледжання.
засцярогі
У той час як цитиколина ўяўляецца бяспечным для кароткатэрміновага выкарыстання, ёсць некаторыя асцярогі , што гэта можа выклікаць цэлы шэраг пабочных эфектаў ( у тым ліку дыярэя , галаўны боль , высокае крывяны ціск , бессань , млоснасць).
Майце на ўвазе, што харчовыя дадаткі не былі правераны на бяспеку і харчовых дабавак у значнай ступені нерэгулюемыя. У некаторых выпадках прадукт можа даставіць дозы, якія адрозніваюцца ад названай сумы для кожнай травы. У іншых выпадках, прадукт можа быць забруджаны з іншымі рэчывамі, такія як металы. Акрамя таго, бяспека харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі, не было ўстаноўлена.
Вы можаце атрымаць дадатковыя парады па выкарыстанні дадаткаў тут .
альтэрнатывы цитиколина
можа некалькі іншыя харчовыя дабаўкі дапамагаюць палепшыць функцыі мозгу. Напрыклад, ёсць некаторыя доказы таго, што павялічыць спажыванне амега-3 тоўстых кіслот (тып здаровага тлушчу , натуральна , у ільняным і ў тоўстай рыбе , як ласось, тунец, сардзіны, макрэль) , могуць дапамагчы змагацца ўзроставае зніжэнне кагнітыўных функцый ,
Даследаванні таксама паказвае, што ўжыванне зялёнага гарбаты можа дапамагчы змагацца адукацыяй амилоидных бляшак (рэчывы, вядомага пашкоджанне клетак галаўнога мозгу і прывесці да страты функцыі памяці і рухавіка, звязанай з хваробай Альцгеймера).
Дзе яго знайсці
Цитиколин даступны для пакупкі ў Інтэрнэце і прадаюцца ў многіх аптэках і крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дадатках.
Вы павінны выкарыстоўваць цитиколина для здароўя?
З-за абмежаванага даследаванні, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць цитиколина ў якасці сродку для лячэння якіх-небудзь умоў. Важна таксама адзначыць, што само-лячэнне стану і прадухіленне або затрымкі стандартнага лячэння можа мець сур'ёзныя наступствы. Калі вы плануеце выкарыстоўваць яго для любых мэт аховы здароўя, не забудзьцеся пракансультавацца з вашым лекарам першым.
крыніцы
Альварэс-Sabin J1, Román ГХ. «Цитиколин ў сасудзістай кагнітыўных парушэнняў і сасудзістай дэменцыі пасля інсульту.» Інсульт. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Альварэс XA1, Mouzo R, Pichel У, Р Перэса, Ларедо М, Фернандэс-Novoa л, Corzo л, зас R, Алькарас М, Secades JJ, лаза R, Cacabelos Р. «Падвойнае сьляпое плацебо-кантраляванае даследаванне з цитиколин ў APOE генотипирование пацыентаў , якія пакутуюць хваробай Альцгеймера. Уплыў на кагнітыўныя здольнасці, біяэлектрычнай актыўнасці мозгу і цэрэбральнай перфузии «. Метады Знайсці Exp Clin Pharmacol. 1999 лістапада; 21 (9): 633-44.
Гарсія-Кобос R1, Франк-Гарсія А, Гут'ерэс-Фернандэс М, Диес-Tejedor Е. «цитиколин, выкарыстанне ў кагнітыўных парушэнняў :. сасудзістых і дэгенерацыйна» J Neurol Sci. 2010 15 снежня, 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak Р. «фармакодінамікі цитиколина , які мае дачыненне да лячэння глаўкомы.» J Neurosci Res. 2002 15 студзеня; 67 (2): 143-8.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.