Клінічнае заключэнне неабходна зрабіць усвядомлены выбар
Фізічныя практыкаванні, страта вагі, здаровае харчаванне, і ўстрыманне ад курэння з'яўляюцца жыццёва важнымі крокамі ў кіраванні высокага крывянага ціску і паляпшэнне агульнага стану здароўя. Калі вы зрабілі гэтыя змены, можа быць час, калі вы больш не патрэбныя лекі, каб кантраляваць артэрыяльны ціск.
Аднак, ведаючы, калі спыніцца патрабуеш, каб працаваць з вашым лекарам, каб сумленна ацаніць, наколькі ўстойлівым ваш стан будзе без лячэння.
Гэта не заўсёды лёгка адказаць.
Калі прыпынак можа быць мэтазгодным
Для таго, каб зрабіць усвядомлены выбар адносна вашай неабходнасці пастаяннага лячэння, вы і ваш лекар будзе ў першую чаргу неабходна прааналізаваць прычыну (ці прычыны) вашага высокага крывянага ціску. Яны могуць ўключаць у сябе:
- вэнджанне
- Залішняя вага або атлусценне
- Недахоп фізічных практыкаванняў
- Занадта шмат солі ў вашым рацыёне
- Празмернае спажыванне алкаголю
- пажылы ўзрост
- Сямейная гісторыя высокага крывянага ціску
- стрэс
- Хранічная хвароба нырак
- дыябет
- Захворванні шчытападобнай залозы
- апноэ сну
Нягледзячы на тое, што можа быць шмат іншых прычын, якія спрыяюць, што гэта кароткі пералік паказвае, што некаторыя фактары рызыкі мадыфікавальных (напрыклад, дыеты і фізічных практыкаванняў), а іншыя не (напрыклад, генетыка і ўзрост).
Калі прычынай высокага крывянага ціску, у першую чаргу звязана з змяняецца фактарамі і вы дасягнулі паказанняў нармалізуецца крывяны ціск, то можа быць абгрунтаваная прычына спыніць лячэнне.
Пры гэтым , як гаворыцца, няма нічога на шляху даследавання , каб выказаць здагадку , як доўга вы павінны мець нармальныя паказанні да прыняцця рашэння.
Шэсць месяцаў? Год? Два гады? У рэшце рэшт, рашэнне вельмі суб'ектыўна, без выразання і сухіх адказаў. Кожны выпадак унікальны і павінен быць ацэнены індывідуальна.
Аднак у шырокай перспектыве, калі вы страцілі значную вагу, вытрымалі здаровую дыету і праграму, і ўпэўнена кінуў паліць, то гэта можа быць разумным, каб паглядзець, як ідуць справы.
Калі вы спыніцеся і вашыя нумары ідуць уверх, то прынамсі, ёсць магчымасць вярнуцца на лячэнне і ўсталяваць усё правільна.
Калі прыпынак могуць быць недарэчнымі
Калі высокае крывяны ціск звязана з немодифицируемых фактараў, такіх як гісторыя сям'і ці зменных з іх, такія як хранічнае захворванне, то спыненне лячэння можа быць менш прыдатным. Гэта асабліва актуальна , калі вы старэйшыя за , паколькі ўзрост не толькі з'яўляецца незалежным фактарам рызыкі развіцця артэрыяльнай гіпертэнзіі , яна мае тэндэнцыю быць звязана з вялікімі цяжкасцямі ў кіраванні хранічным захворваннем.
Нават калі вы ў стане скінуць вагу, кінуць паліць, і рэгулярна ажыццяўляць, зніжэнне артэрыяльнага ціску можа не дастаткова, каб апраўдаць змена лячэння. Нават самы нязначны павышэнне вышэй нормы не апраўдвае змены, асабліва цяпер , што перагледжаныя кіруючыя прынцыпы 2017 года знізілі нармальнае крывяны ціск парог ад 140/90 мм рт.сл. да 130/80.
Важна таксама адзначыць, што ў цэлых 90 працэнтах выпадкаў, дакладная прычына гіпертаніі ніколі не будзе знойдзены. Гэты тып павышанага крывянага ціску, называецца «гіпертанічным.»
Улічваючы гэтыя лічбы, што робіць выклік, каб спыніць лячэнне з'яўляецца тое, што вы ніколі не павінны прымаць сур'ёзна.
Што гэта кажа нам
У канчатковым рахунку, прычына, каб схуднець і зрабіць лепшы выбар ладу жыцця не пазбегнуць ўжывання наркотыкаў.
Гэта пра жыццё здаровай і паляпшэння якасці і працягласці жыцця.
Калі вы лічыце, што вы дастаткова здаровыя, каб спыніць лячэнне, але ваш лекар раіць супраць яго, паспрабуйце паслухаць як мага бліжэй да яго ці яе прычынах. Вы не караюць, а рэкамендацыя не азначае, што вы знаходзіцеся ў «дрэнным» здароўе. Гэта проста, што карысць ад лячэння можа пераважыць магчымыя наступствы прыпынку.
Нягледзячы на агіду ў некаторых людзей ёсць фармацэўтычныя лекі, няма нічога па сутнасці "дрэнна" аб прыняцці антыгіпертэнзіўнага прэпаратаў . Яны не выклікаюць прывыкання, пабочныя эфекты адносна кіруюцца, і іх выкарыстанне звязана з павялічаным тэрмінам службы і паляпшэння здароўя незалежна ад стадыі захворвання .
Адна рэч, якую вы ніколі не павінны зрабіць, гэта спыніць лячэнне самастойна. Гэта можа нанесці шкоду вашаму здароўю, у прыватнасці, так як вы будзеце менш схільныя шукаць рэгулярнае медыцынскае абслугоўванне. Калі вы не згодныя з вашым лекарам, зрабіце сабе ласку і атрымаць другую меркаванне.
Вы можаце зрабіць выбар, але пераканайцеся, што гэта інфармаваная адзін.
> Крыніца:
> Whelton, Р.; Кэры, R.; Aronow, W. і інш. «ACC / AHA кіраўніцтва для прафілактыкі, выяўлення, ацэнкі і кіравання высокага крывянага ціску ў дарослых: у дакладзе Амерыканскага каледжа кардыялогіі / Амерыканскай рабочай групы асацыяцыі сэрца па клінічнай практыцы.» J Am Coll Cardiol. 2017; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10,1161 / HYP.0000000000000065.