Ці з'яўляецца RLS ўклад у вашу стомленасць?
Даследаванні паказваюць , што людзі з безуважлівым склерозам (MS) прыкладна ў чатыры разы больш шанцаў мець сіндром клапатлівых ног , чым у людзей у агульнай папуляцыі.
Сіндром клапатлівых ног (СБН) уяўляе сабой засмучэнне сну, якое выклікае спантаннае, паторгванні ног руху ў вячэрнія гадзіны, і гэтыя руху звязаныя з непрыемнымі адчуваннямі.
дыягностыка
Сіндром клапатлівых ног дыягнастуецца пры выкананні наступных умоў:
- Існуе пазывы рухаць нагамі (звычайна выкліканых або суправаджаюцца нязручныя ці непрыемныя адчуванні ў нагах).
- Гэтае жаданне рухацца становіцца горш, калі вы па-ранейшаму, як правіла, лежачы, але таксама можа адбыцца, калі сядзіць.
- Перасоўванне палягчае (прынамсі, часткова) жаданне рухацца ці непрыемнае адчуванне, у той час як рух працягваецца.
- Імкненне значна горш, чым у начны час на працягу дня.
Паводле даследаванняў, людзі з РС, якія маюць больш цяжкі ход захворвання, прагрэсавальны РС, і параза ў іх шыйным аддзеле спіннога мозгу (вобласці шыі) знаходзяцца на больш высокі рызыка наяўнасці сіндрому клапатлівых ног.
імітатара СБН
Ёсць яшчэ пара MS-звязаныя сімптомы, якія могуць імітаваць, што сіндром клапатлівых ног.
Напрыклад, людзі з РС могуць адчуваць разгінальнікаў спазмы , якія адбываюцца , калі канечнасць застывае і чалавек не ў стане сагнуць сустаў. Яны выклікаюць канечнасці, звычайна ногі, ірвануць у бок ад цела.
Цягліцавыя спазмы, як правіла, уплывае на чатырохгаловай мышцы (вялікія мышцы на пярэдняй частцы сцягна), у выніку чаго ніжняя частка ногі выпрастаць.
На самай справе, некаторыя разгінальнікаў спазмы могуць быць настолькі раптоўнымі і моцнымі, што чалавек можа выпасці з крэсла або ложка. Гэта вельмі адрозніваецца ад вопыту RLS.
Экстензорные спазмы міжвольныя рухі, а не «пазыў.» Яны не вызваляюцца ад руху, але на самой справе можа быць вынікам таго, каб спрабаваць рухацца, напрыклад, перагортваецца ў ложку або спрабуюць перайсці да інваліднай калыскі.
Акрамя таго, непрыемныя адчуванні, вядомыя як парэстэзіі, з'яўляюцца вельмі распаўсюджаным сімптомам безуважлівага склерозу, і ў першую чаргу адбываецца ў ніжняй часткі ног і ступняў. Яны адчуваюць, як здранцвенне ці паколванне, або камбінацыя загваздак-і-іголкі і іншыя.
Гэтыя пачуцці вельмі адрозніваюцца ад непрыемных адчуванняў RLS, так як няма ніякага палягчэння ад іх, калі чалавек рухаецца (рух можа выклікаць гэтыя адчуванні, каб актывізаваць). Яны звычайна прысутнічаюць у дзень, а не толькі ў начны час.
СБН і МС-Якія адносяцца Стомленасць
Калі ў вас ёсць RLS, гэта, верагодна , спрыяе вашай стомленасці MS звязаных , прымушаючы вас страціць сон. Гэта называецца другаснай стомленасцю, як стомленасць з'яўляецца вынікам сімптомаў або бессані.
Асноўны прычынай стомленасці для людзей з РС, аднак, з'яўляецца демиелинизация хваравітага працэсу самой MS. Шмат што з таго, што тыя з нас, якія жывуць з безуважлівым склерозам адчуваюць сябе называюць «стому», які з'яўляецца пераважная стомленасць, якая непасрэдна не звязана з падвышанай актыўнасцю. Гэта жахліва, немагчыма да растлумачыць, драбільна знясіленне, якое з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных сімптомаў безуважлівага склерозу.
У дадатак да RLS, іншыя другасныя прычыны стомленасці ў людзей з РС ўключаюць у сябе:
- Парушэнні сну з - за іншыя прычыны, такіх як курчы, дэпрэсія ці трывогі, боль або частага патрэба мачыцца ў начны час ( никтурия )
- пабочныя эфекты лячэння
- Фізічныя практыкаванні, каб кампенсаваць страту функцыі, выкліканай сімптомамі
- Інфекцыі, такія як прастуды, грып або інфекцыя мочэвыводзяшчіх шляхоў
- адсутнасць фізічнай
Лячэнне
У залежнасці ад частаты вашых праблем з сіндромам клапатлівых ног, выкарыстоўваюцца наступныя метады лячэння:
- Каб пазбегнуць кафеіну, алкаголю і нікаціну
- Нейронтин (габапентин), можа быць наступным выбарам для людзей з РС, так як яна досыць добра пераносіцца і выкарыстоўваецца для лячэння нейропатической болю, агульны сімптому ў пацыентаў з безуважлівым склерозам.
- Бензадыазепіны або агоністом бензодиазепиновых, такія як дыязепам (валиум) і клоназепам, таксама былі выкарыстаны з поспехам, але таксама можа выклікаць стомленасць пагаршацца. Акрамя таго, яны, верагодна, толькі калі вам патрэбна дапамога на працягу тыдня або двух, у той час, так як яны могуць выклікаць прывыканне.
- Лекі, якія павялічваюць допаміна ў галаўным мозгу, такія як Ropinirole (Requip) і прамипексол (Mirapex).
Прывітальнае слова
Калі ёсць што-небудзь ўмяшання чалавека з MS атрымліваць добры начны сон, гэта вельмі важна, каб высветліць прычыну і ліквідаваць яе ў максімальна магчымай ступені. Калі яго спыталі, большасць людзей з РС кажуць, што стомленасць з'яўляецца іх самым адключэннем сімптому. У той час як добры сон не можа ліквідаваць стомленасць, бяссонную ноч з-за сіндром клапатлівых ног (або што-небудзь яшчэ), можа азначаць розніцу паміж «атрымлівае шлях» і поўнай няздольнасці функцыянаваць.
Акрамя таго, тыя з MS жыць з вялікай колькасцю «непрыемных адчуванняў», якія вельмі цяжка або немагчыма лячыць. У адрозненне ад некаторых з MS-звязаных парэстэзіі, RLS вельмі паддаецца лячэнню. Калі вы думаеце, што RLS, пагаворыце з вашым неўролагам і пачаць працаваць на атрыманне крыху адпачыць.
> Крыніцы:
> Manconi М. і інш. Сіндром клапатлівых ног з'яўляецца агульным Finding пры рассеяным склерозе і карэлюецца з цервікальной Cord шкоду. Мульт Scler. 2008 Jan; 14 (1): 86-93.
> Ондо WG. (2017). Клінічныя асаблівасці і дыягностыка сіндрому клапатлівых ног / Willis-Ekborn Хвароба і перыядычнаму руху канечнасцяў засмучэнне у дарослых. Хуртиг HI, Avidan AY рэд. Сучасны. Waltham, MA: UpTiDate Inc.
> Schürks M, Bussfeld P. Рассеяны склероз і сіндром клапатлівых ног: сістэматычны агляд і мета-аналіз. Eur J Neurol. 2012 Apr; 20 (4): 605-15.