Як сімптом безуважлівага склерозу (MS), завала сапраўды аблом. Гэта можа быць хранічным, а не прыходзіць і сыходзіць. Вы можаце выдаткаваць дні які існуе з пачуццём "не слушнасьці.» Гэта можа стаць балючым. Акрамя таго, на самой справе не тое, што многія людзі адчуваюць сябе камфортна казаць аб, так што яны моўчкі пакутуюць ад гэтай праблемы, а не атрымліваць спачуванне і дапамогу, што ім трэба.
Тым ня менш, важна , што вы звярніцеся за дапамогай да вашых завалам . Чаканне гэта дрэнная ідэя, так як гэта можа прывесці да пашкоджання прамой кішкі або крэсла здушэнне. Акрамя таго, цалкам магчыма, што лячэнне будзе лёгка, напрыклад, змена лекі або павялічваючы спажыванне вады.
Што ён адчувае, як
Большасць людзей былі завалы ў нейкім момант у іх жыцці, і ведаюць, што ён адчувае, як. Тым не менш, ёсць больш дакладнае вызначэнне, чым проста «я не магу». Па дадзеных Амерыканскага каледжа гастраэнтэралогіі, Завала вызначаецца як нячастыя зэдлікі, цяжкасць праходжання крэсла, ці абодвух. Звычайна нячасты крэсла азначае мець два ці менш спаражнення на тыдзень і цяжкасць, якія праходзяць зэдлікі можа ўключаць у сябе дэфармаванне, адчуваючы, як вы не ліквідавалі ўсе рух кішачніка, або якія маюць жорсткі крэсла.
распаўсюджанасць
Цяжка сказаць, як шмат людзей з MS вопыт завал, як правіла, заніжаныя.
Верагодна, гэта звязана з многімі фактарамі, такімі як:
- пацыенты не падлучаеце гэты сімптом для MS, таму не паведамляючы аб іх неўролагаў
- пацыенты факусуючыся на больш драматычных сімптомаў падчас іх наведвання неўролага
- Пацыент занадта зьбянтэжаны, каб паведаміць завалы сваіх лекараў
Усё гэта, як той казаў, паводле ацэнак, ад 50 да 75 працэнтаў людзей з MS адчуваюць завал ў нейкі момант.
На самай справе, гэта з'яўляецца найбольш распаўсюджанай праблемай кішачніка сутыкаюцца людзі з безуважлівым склерозам.
прычыны
Два інгрэдыенты ўключаюць здаровае, рэгулярны рух кішачніка:
- Крэсла павінен рухацца праз кішачнік
- Там павінна быць дастатковая колькасць вады ў кале
Гэта сапраўды ўзаемазвязаныя рэчы. Калі крэсла запавольваецца на сваім шляху праз кішачнік (асабліва тоўстай кішкі, апошняя частка тоўстай кішкі), вада паглынаецца, каб зрабіць крэсла цвёрды. Калі ён запавольвае занадта шмат, занадта шмат вады паглынаецца тоўстай кішкі і крэсла становіцца цвёрдым і цяжка прайсці.
Гэта, як гаворыцца, завала ў MS можа быць выкліканы любым з наступных фактараў (або іх камбінацыі):
Неўралагічныя пашкоджанні: Як ужо згадвалася, крэсла павінен працягваць рухацца. У людзей з MS, пашкоджанні могуць прадухіліць мозг ад дакладнага прыёму або перадач сігналаў, якія кантралююць свядомыя спробы дэфекацыі. Іншымі словамі, вы не можаце атрымліваць сігнал, што вы «павінны ісці», ці вы не ў стане эфектыўна расслабіцца і насадзіць неабходна мець дэфекацыі. У міжвольных рухах, якія трымаюць зэдлік які рухаецца праз ніжнія часткі стрававальнага гасцінца таксама могуць быць парушаныя. Зноў жа, гэтыя праблемы пагаршаюцца кале быўшы занадта цяжка прайсці лёгка, з-за доўгі час у тоўстай кішцы.
Абмежаваная фізічная актыўнасць: Важны кампанентам маторыкі кішачніка (рух пераваранай ежы праз кішачнік) з'яўляецца фізічнай актыўнасцю, такімі як хада. Многія людзі з безуважлівым склерозам ня ў стане рухацца і шмат хадзіць, з - за слабасці, спастичность, сэнсарную атаксію або стомленасць .
Пабочны эфект лекаў: Завала з'яўляецца пабочным эфектам шматлікіх лекаў , якія людзі з РС прымаюць для кантролю сімптомаў. Да іх адносяцца:
- Антыдэпрэсанты, асабліва трыціклічэскіх антыдэпрэсанты, уключаючы Амитриптилин (Elavil, Endep), Дезипрамин (Norpramin), Doxepin (Sinequan), имипрамин (Тофранил-PM), нортриптилин (Pamelor)
- Абязбольвальныя, асабліва тыя, якія ўтрымліваюць марфін або кадэін, а таксама іншыя боль-палёгку, як прэпараты Ultram (трамадол).
- Лекавыя прэпараты для дысфункцыі мачавой бурбалкі званыя антихолинергическими як Detrol таблетак і Detrol LA падоўжаны рэліз капсулы (толтеродин)
- Лекавыя прэпараты для спастичности, у тым ліку баклофен і Zanaflex (тизанидин)
Не дастаткова пітная вады: Гэта агульнае для людзей з безуважлівым склерозам , каб скараціць на ваду, асабліва , калі яны адчуваюць праблемы з пазывамі або никтурией . Некаторыя людзі з безуважлівым склерозам таксама паменшыць спажыванне вадкасці, калі яны выходзяць або падарожнічаць, як атрыманне ў прыбіральні можа быць абцяжарана. Гэта, як гаворыцца, усё яшчэ важна, што вы п'яце шмат вады на працягу дня, калі ў вас ёсць MS. Памятаеце таксама, вада лепш. Кафеін і алкаголь дзейнічаюць як мочегонные і можа абязводжваюць вас больш. Калі вада не так ужо прывабная для вас, паспрабуйце пакласці лімон ці лайм ў ім, каб надаць ёй водар.
патэнцыял Цяжар
Завала, што не атрымалася, можа прывесці да калавых, што здараецца, калі завала з'яўляецца настолькі сур'ёзным, што ўся прамая кішка напаўняецца вялікім, цвёрды шар крэсла. У гэтых выпадках кіраўніцтва disimpaction патрабуецца, у якой лекар ці медсястра здымае блакаванне ўручную (выкарыстоўваючы палец у пальчатцы).
Прывітальнае слова
Завалы часта сустракаецца ў MS, але добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб прадухіліць ці, па меншай меры, паменшыць яго. Стратэгіі ўключаюць у сябе:
- Піць 6 да 8 шклянак вады ў дзень
- Ўключэнне валакна ў свой рацыён (напрыклад, суцэльныя збожжа і вясёлка садавіны і агародніны)
- Будзьце актыўныя, як мага больш
- Усталюйце час кожны дзень, што вы выкарыстоўваеце ў ваннай-гэта называецца падрыхтоўка кішачніка
- Разгледзім выпадковыя слабільныя, калі ваш завала памірае, але абмеркаваць варыянты з вашым лекарам, так як некаторыя з іх могуць выклікаць залежнасць
Нарэшце, важна адзначыць, што вы павінны звярнуцца да лекара для любых пастаянных змяненняў у звычках кішачніка. Завала сам па сабе можа быць прыкметай чагосьці больш сур'ёзнага, як рак тоўстай кішкі, таму атрымаць яго праверылі.
крыніцы
Амерыканскі каледж гастраэнтэралогіі. (2016). Завала і дэфекацыя праблема.
Gallien Р і інш. Распаўсюджанасць Завалы пры рассеяным склерозе пра групу з 81 пацыентаў. Ann Phys Rehabil Med. 2016 Sep; 59S: e39-e40.
> Нацыянальнае Грамадства MS. (2014). Кішкі праблемы: Асноўныя факты.
Рэндалла Т. Шапіра. Упраўленне сімптомы безуважлівага склерозу (5 - е выд.). Нью - Ёрк: Demos Medical Publishing, 2007.