Пярэдняй большеберцовой мышцы з'яўляецца цягліца, размешчаная ў пярэдняй частцы галёнкі косткі вашай галёнкі. Цягліцавыя курсы з вобласці ледзь ніжэй калена, уніз пярэдняй частцы галёнкі, і, нарэшце, прымацоўваецца да верхняй частцы ступні.
Функцыя цягліц пярэдняй большеберцовой мышцы
Ваша пярэдняя большеберцовая цягліца служыць, каб дапамагчы сагнуць шчыкалатку і ступню на зямлю, як гэта адбываецца пры дотыку ногі.
Цягліц таксама дапамагае выцягнуць нагу ў руху, якое называецца інверсіяй. Так як пярэдняя большеберцовая цягліца прымацоўваецца да верхняй частцы ступні, яна таксама дапамагае падняць звод вашай ступні .
Праблемы, якія могуць узнікнуць
Некалькі розных могуць узнікнуць праблемы з пярэдняй большеберцовой мышцы , што можа прывесці да функцыянальнай мабільнасці абмежаванняў. Яны могуць ўключаць у сябе:
- Shin саломка
- Слабасць у цягліцах выклікае падзенне ногі і высокі перонеальную хаду малюнак хады
- Пярэднія большеберцовой тендинит
- Ішыяс болю ў галёнкі
Калі ў вас ёсць праблемы з пярэдняй большеберцовой мышцы, вы можаце заўважыць, боль у галёнкі, лодыжкі ці ногі, ці слабасці могуць перашкодзіць пярэдняй большеберцовой функцыянаваць належным чынам. Візіт да свайго лекара або фізіятэрапеўтам ў парадку, калі вы падазраяце, пярэднія праблемы большеберцовой, асабліва тыя, якія прыводзяць да страты функцыянальнай рухомасці.
лячэнне
Ваш фізіятэрапеўт можа прапісаць розныя метады лячэння, каб дапамагчы палепшыць функцыянаванне і рухомасць вашай пярэдняй большеберцовой цягліцы.
Тыповыя працэдуры могуць ўключаць у сябе:
- Пярэднія большеберцовой расцяжкі
- Ўмацаванне практыкаванні для вашай пярэдняй большеберцовой
- Кинезиология стужка
- Масаж для цягліц
- Нейромышечная электрастымуляцыя, каб дапамагчы палепшыць нервова-мышачнай набор вашых цягліц
Ваша пярэдняя большеберцовая цягліца можа таксама стаць стомлена вы пакутуеце вывіхнула шчыкалатку або голеностопный пералом , які патрабуе доўгага перыяду імабілізацыі.
Калі вы выпрабоўваеце слабасць, боль або цяжар у ніжняй частцы ногі ці галёнкі, вы можаце атрымаць карысць з наведвання вашага фізіятэрапеўта, каб ацаніць вашу канкрэтную сітуацыю. Праблема з пярэдняй большеберцовой цягліцай можа пішучы фактар для вашага стану, і Ваш PT можа прызначыць правільнае лячэнне, каб дапамагчы.