Адукацыю і Самаацэнка першыя крокі
Нягледзячы на поспехі ў прафілактыцы і лячэнні ВІЧ - інфекцыі, цень стыгмы ВІЧ - ранейшаму аказвае вялікі ўплыў , уздзейнічаючы многія з тых , якія жывуць з гэтым захворваннем. Таму глыбокі страх астракізму, што часта здаецца, бравіраваць дасведчанасці грамадскасці. Для некаторых, гэта значна лягчэй пазбегнуць тэставання на ВІЧ , чым , напрыклад, рызыкаваць падвяргаючы сябе дыскрымінацыю або незадавальненне.
Спроба звесці да мінімуму гэтыя страхі, ці нават рацыяналізаваць іх, не прымае да ўвагі складаную дынаміку, як трыгер і ўвекавечыць стыгмы.
Карані ВІЧ Стыгма
Нягледзячы на тое, што якасць жыцця палепшылася надзвычай для людзей, якія жывуць з ВІЧ на працягу апошніх 30 гадоў, многія з тых жа сацыяльных і псіхалагічных бар'ераў застаюцца.
У канчатковым рахунку, ВІЧ не падабаецца якая-небудзь іншая хвароба, па меншай меры, не ў тым сэнсе, што публіка ўспрымае яго. Што адрознівае яго ад іншых хвароб, як рак або хвароба сэрца з'яўляецца тое, што, як інфекцыйнае захворванне, інфіцыраваных часта разглядаюцца ў якасці вектараў для перадачы. Асуджэнне часта прызначаецца, а не толькі да заражанага чалавеку , але да ўсяго насельніцтва, няхай гэта будзе гомасэксуалісты, спажыўцы ін'екцыйных наркотыкаў , ці людзі колеру.
Яшчэ да пачатку эпідэміі СНІДу ў пачатку 80-х гадоў, многія з гэтых груп ужо падвяргаюцца астракізму, пазначаныя некаторымі як небудзь бязладныя або безадказна.
Да таго часу, калі першая хваля інфекцыі ўдарыла, хуткае распаўсюджванне хваробы з дапамогай гэтых суполак толькі дапамагло ўзмацніць негатыўныя стэрэатыпы. У выніку, людзі, найбольш схільных рызыцы інфікавання ВІЧ часта пасылалі ў падполле, альбо з-за страху бездагляднасці, дыскрымінацыі або гвалту.
Дыскамфорт з сэксуальнасцю таксама гуляе важную ролю ў стыгматызацыі ВІЧ.
Нават у адваротным выпадку прагрэсіўных культур, сэксуальнасць можа часта падбухторваюць моцныя пачуцці збянтэжанасці ці сораму, асабліва калі гэта звязана з гомасэксуалізм, сэксуальна актыўных жанчын, або сэксу сярод моладзі .
У той жа час, так званыя «другасныя раскрыцця інфармацыі» (далей «Як вы гэта атрымаць?») У далейшым прадухіліць многія з крок наперад, калі сутыкаюцца з такімі страхамі, як даводзіцца прызнаць справу, выявіць праблемы з наркотыкамі, або выйсці каля сваёй сэксуальнасці. ВІЧ - крымінальнае заканадаўства ў многіх дзяржавах служыць толькі ўзмацніць гэтыя асцярогі, адкідаючы чалавек з ВІЧ , як «ганьбаванне» , а мяркуючы , што тыя , хто не з'яўляюцца «ахвярамі» .
Усе гэтыя пытанні не могуць дапамагчы, але ўнесці свой уклад у пачуццё стыгматызацыі, як рэальных, так і ўспрымаецца, і можа растлумачыць, чаму 20% з 1,2 мільёна амерыканцаў, якія жывуць з ВІЧ, застаюцца цалкам тэставалася.
пераадоленне стыгмы
Навучанне для пераадолення стыгмы ВІЧ не заўсёды з'яўляецца лёгкім справай. Гэта патрабуе ступень самарэфлексіі, а таксама сумленную ацэнку вашых уласных асабістых прыхільнасцяў і перакананняў. Адна з мэтаў складаецца ў тым, каб зразумець , якія з вашых страхаў ўспрымаюцца ( на аснове адносіны ці ўспрымання) і якія ўведзены ў дзеянне (заснавана на фактычным вопыце).
Вылучаючы два, вы будзеце лепш падрыхтаваны, каб выкласці стратэгію не толькі пераадолець свае страхі, але, каб лепш абараніць сябе ад магчымых, рэальных актаў дыскрымінацыі або злоўжыванняў.
У рэшце рэшт, пераадоленне стыгмы ня столькі рашэнне , як працэс, які патрабуе часу і цярпення. Што яшчэ больш важна, хоць, гэта пра не ў адзіночку. Абмен свае страхі з іншымі часта можа пакласці рэчы ў лепшы перспектыву, падаючы вам рупара, а не ізалюючы сябе ў сваіх самых глыбокіх, самых цёмных думак.
Вось некалькі саветаў аб тым, як пачаць:
- Па-першае, паспрабуйце выдаліць віну з любога абмеркавання вы можаце мець з сабой. Нагадаеце сабе, што ВІЧ з'яўляецца хваробай, а не маральнае следства.
- Далей, адукацыю аб ВІЧ з выкарыстаннем якасных даведачных матэрыялаў. Грамадскія арганізацыі з'яўляюцца вялікімі крыніцамі для гэтага, прапаноўваючы брашуры і ўлёткі, якія з'яўляюцца не толькі дакладнымі і ясна напісана, але часта культурнымі асаблівасцямі
- Калі вы баіцеся адкрыцця да каго - то , вы ведаеце, пачаць шляхам выкліку гарачай лініі СНІД . Hotlines , як правіла , вы можаце звярнуцца да групам падтрымкі або кансультантаў , з якімі вы можаце гаварыць свабодна і даверна.
- Разумець свае правы ў адпаведнасці з законам. Грамадскія арганізацыі часта могуць паставіць вас у кантакце з юрыдычнымі паслугамі , каб дапамагчы вам , калі сутыкаюцца з дыскрымінацыяй на працы, у жыллёвым будаўніцтве, або медыцынскіх работнікаў.
- Калі вы вырашылі прайсці тэст на ВІЧ , абмеркаваць канфідэнцыяльнасць праблему , вы можаце мець з вашым лекарам ці клінікай. Пакідаючы любое неспакой негалосным толькі дадасі да вашай трывозе.
- Многія бальніцы і клінікі сёння прапаноўваюць паслугі па догляду для людзей, якія жывуць з ВІЧ, у тым ліку групы падтрымкі, сямейных службаў, праграм па лячэнні наркатычнай залежнасці, а таксама кансультацыі ў галіне псіхічнага здароўя.
- Калі вы будзеце гатовыя гаварыць з сябрамі або сям'ёй, спатрэбіцца час, каб падрыхтаваць сябе. Разгледзім усе магчымыя рэакцыі і спосабы, якімі Вы маглі б мець справу з імі. Паспрабуйце адпрацаваць загадзя, як вы будзеце адказваць на пытанні, як: «Як ты гэта?» або «выкарыстаць прэзерватыў ці што?»
- Што яшчэ больш важна, магчыма, прызнаюць, што людзі часам пытаюцца, неадчувальнасць і нават дурныя пытанні. Старайцеся не быць занадта абарончымі. Нагадаеце сабе, што гэта хутчэй адлюстраванне іх уласных страхаў і што яны праходзяць праз працэс, таксама. Калі вы можаце выкарыстоўваць яго ў якасці магчымасці для навучання і асветы. Вы можаце быць здзіўлены, як мала людзі ведаюць пра сваё захворванне. Дайце ім прэзумпцыю невінаватасці.
- І, нарэшце, калі вы выпрабоўваеце працяглую дэпрэсію ці непакой, ці ёсць праблемы са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў, звярнуцца за прафесійнай дапамогай. Папытаеце вашага лекара Рэфералы або пагаварыць з вашым які лечыць лекарам. Не ў адзіночку, калі вы не павінны. Існуе дапамогу.
крыніцы:
Pulerwitz, J.; Міхаэліс, A.; Weiss, Е.; і іншыя «Зніжэнне Стыгма: урокі , вынятыя з Гарызонты даследаванняў і праграм.» Справаздачы грамадскага аховы здароўя. Сакавік-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A.; Сейлс, J.; Пател, В.; і іншыя «Стыгма ў эпідэміі ВІЧ / СНІДу: агляд літаратуры і рэкамендацый шлях наперад». СНІД. Жнівень 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.