Мала хто можа ставіць пад сумнеў каштоўнасці груп падтрымкі, дапамагаючы вам пераход ад таго , каб людзі з ВІЧ чалавека , сапраўды , якія жывуць з ВІЧ. Але знайсці адну каштоўнасць для вас і вашых асабістых патрэбаў часам можа быць складанай задачай.
У канчатковым рахунку, мэта любой групы падтрымкі з'яўляецца забеспячэнне бяспечнай, неосуждающей асяроддзя, у якой людзі могуць свабодна мець зносіны і знаходзіць эмацыйную падтрымку, неабходныя ім, каб лепш нармалізаваць ВІЧ ў іх жыцці.
Гэта не пра адзін памер падыходзіць ўсім. Гаворка ідзе пра падключэнне з людзьмі агульнага вопыту і каштоўнасцяў, з якімі вы можаце «гаварыць на адной мове.»
Відавочна, што для большасці, што азначае знаходжанне групы асоб большасці, як вы. Але гэта не заўсёды так для ўсіх. Для некаторых, неабходна знайсці канкрэтную інфармацыю або падтрымліваць ўзровень ананімнасці можа быць значна больш важнай задачай, чым агульная культура або асабістага ўзаемадзеяння.
У той жа час, там часта не много выбару ў некаторых супольнасцях. Гэта зусім не азначае, што падтрымка не даступная, ці што вы павінны "зрабіць зрабіць» з тым, што ў вас ёсць. Сёння група падтрымкі можа вар'іравацца ад структураваных, у вочных сустрэчах у чаты і форумы, часта працуе разам, або ў якасці дадатку, адзін да аднаго. Вырашыўшы, што вам трэба, у першую чаргу, з'яўляецца ключом да знаходжання групы, якая падыходзіць для вас.
Вызначэнне вашых патрэбаў
Які б ні быў фармат, групы падтрымкі ВІЧ-інфекцыі павінны быць мэтанакіраванымі, апускаючы вас наперад, а не быць звалкай для пытанняў.
Патрэбы будуць часта змяняцца і развівацца, як вы працуеце з групай, таму вельмі важна рэгулярна пераглядаць свае мэты. У канчатковым рахунку, змяненне не столькі пра «перарастае» групу, а набіраюць інструменты для станоўчага самазабеспячэнне.
Пры поглядзе на групу, разгледзець такія рэчы, як месца сустрэчы і памер групы.
Калі месца знаходзіцца занадта далёка або вы адчуваеце сябе страчанымі або падвяргаюцца ў групе, вы можаце знайсці сабе збянтэжаныя ўсяго толькі пасля некалькіх сустрэч. Акрамя таго, спытаеце сябе, як вы ставіцеся да чалавека, які назірае за групай. Ён ці яна часцей за ўсё адлюстроўвае погляды і каштоўнасці гэтай групы.
Гэта таксама важна, каб спытаць сябе:
- Ці з'яўляецца гэтая група ў стане забяспечыць канфідэнцыяльнасць Мне трэба цалкам і свабодна выказваць свае думкі?
- Ці магу я пагаварыць з гэтай групай, не асцерагаючыся збянтэжанасці ці суду?
- Ці павінен я патрабаваць пэўнага вопыту ці кансультацыі, і, калі так, то можа гэтая група даць мне што?
- Прадугледжвае Ці гэтая група віду падтрымкі, мне трэба, каб мець справу з маімі непасрэднымі праблемамі?
- А як наконт іншых членаў групы? Што мае досвед групы зрабілі для іх?
Рэгулярна пераглядаюць свае патрэбы, вы будзеце лепш ўпэўненыя жніва перавагі групавой падтрымкі.
Клініка на аснове групы падтрымкі
Клініка на аснове групы падтрымкі ВІЧ-інфекцыі часта арганізуюцца ў рамках комплексных паслуг па прафілактыцы ВІЧ, прапанаваных у бальніцах, паліклініках, ці спецыялізаваных практык ВІЧ. Ён наўпрост звязвае медыцынскую дапамогу пацыента да шэрагу паслуг і праграм падтрымкі, часта з выгодай у адным месцы.
Акрамя таго, клініка на аснове групы падтрымкі ВІЧ, як правіла, структураваныя, плануецца, і, як правіла, спрыяе член мультыдысцыплінарных каманды, якая забяспечвае тыя, у групе прамая спасылка на іншыя паслугі (напрыклад, кансультаванне, сацыяльная праца), прапанаваных на аб'екце.
Прагулка ў групах падтрымкі таксама могуць быць даступныя. Як правіла, строгая палітыка прыватнасці захоўваецца.
Установа на аснове групы падтрымкі
Установа група на аснове падтрымкі з'яўляюцца тыя, якія могуць быць саюзнікамі, але наўпрост не звязаны з вашым які лечыць лекарам ці клінікай. Гэтыя групы, як правіла, рэгулярныя і палегчаны, з рознай ступенню структуры або фармальнасці. Большасць з іх арганізаваны праз супольныя арганізацыі, універсітэцкіх праектаў у галіне аховы здароўя, або рэлігійных груп.
У той час як большасць з іх мае строгую палітыку прыватнасці, некаторыя людзі да гэтага часу баяцца уздзеянняў на уваходзячы ў «вядомае» месцы сустрэчы.
У адказ, некаторыя арганізацыі прапануюць на дом, то калегіяльна палегчылі групу або месца за межамі пляцоўкі. Групы могуць быць на пастаяннай аснове або з абмежаваннем па часе, апошнія з якіх патрабуе затрат часу і, часам, ўсмоктваецца ацэнкі.
Прыватныя групы падтрымкі
Гэтыя групы падтрымкі, якія афіцыйна не афіляваныя з установай або ўрадавых установай. Некаторыя з іх арганізаваны непрафесіяналамі з ВІЧ (ці хто меў досвед працы з ВІЧ), у той час як іншыя спрыяюць сацыяльнаму работніку або які лечыць лекарам. Прыватныя групы падтрымкі часта служаць больш у якасці прытулку для эмацыйнай падтрымкі і ўзаемадзеяння, падахвочваючы членаў актыўна абменьвацца ідэямі, парады і досведы.
Да прыходу ў прыватную групу, заўсёды даведацца аб сваёй прыватнасці палітыцы і пратаколах. Асцерагайцеся сумніўных навукі. У той час як групы падтрымкі заўсёды павінны заахвочваць адкрыты дыялог і дазволіць для асабістага нязгоды, яны прызначаны для працы ў супрацоўніцтве з вашымі пастаўшчыкамі медыцынскіх, а не ў апазіцыі да іх.
Інтэрнэт Групы падтрымкі
Онлайн групы падтрымкі выконваюць важную функцыю для ВІЧ-пазітыўных людзей , якія альбо ізаляваны ад месцазнаходжання або адчуваюць , што яны могуць казаць больш свабодна і бяспечна ў ананімнай асяроддзі. Мала таго, што яны становяцца важнымі крыніцамі для абмену інфармацыі, яны паказалі, каб прапанаваць часта каштоўную эмацыйную і спраўляючыся падтрымкай, асабліва ў перыяд крызісу.
З шырокай даступнасцю інтэрнэт-форумаў аднарангавыя сеткі і чатаў, самой вялікая праблема можа знайсці групу, якая можа даць інструменты, неабходныя для прасоўвання наперад, а не ізаляваць сябе ад адзін-на-адзін чалавечага ўзаемадзеяння.
Найбольш прадуктыўныя групы, як правіла, больш па памеры, з частым і энергічным зносінамі паміж членамі, а таксама актыўным удзелам мадэратараў, каб запаліць дыскусію і дапамагчы супольнасці квітнець. Даведайцеся больш пра тое , як знайсці аўтарытэтныя рэсурсы онлайн і што сцерагчыся.
Дзе Пачаць пошук
- Спытаеце свайго лекара, клініку або лечыць лекара для групы падтрымкі Рэфералы. Ваш сацыяльны работнік, менеджэр выпадку, або псіхолаг павінен таксама быць у стане дапамагчы вам.
- Звярніцеся да дзяржаўнай або нацыянальнай арганізацыі ВІЧ бліжэйшы да вас.
- Спытаеце ў іншых людзей, якія жывуць з ВІЧ, для прапаноў.
- група падтрымкі ВІЧ спісы (у тым ліку інтэрнэт-груп падтрымкі), як правіла, можна знайсці ў лесбійскіх гей-выданнях або ў перыядычных выданнях і штомесячнік ВІЧ.
- Для рэлігійных груп, звярніцеся да мясцовай царквы, мячэць, сінагогу ці храм.
- Пераходы таксама часта можна знайсці з дапамогай мясцовых гарачых ліній па ВІЧ. Гарачыя лініі ВІЧ , як правіла , знаходзяцца пад «СНІД, Адукацыйнага Напрамак ВІЧ службы і службы падтрымкі» або «арганізацыі сацыяльнага абслугоўвання.
- сайты спрашчэння групы, як Meetup, часам могуць дапамагчы вам звязацца з жывой групай падтрымкі ВІЧ-інфекцыяй ў вашым рэгіёне, а таксама даць платформу, з дапамогай якога вы можаце пачаць групу падтрымкі самастойна.
> Крыніцы:
> Канстанцін, Coursaris К. і Лю, Мін. «Аналіз абменаў сацыяльнай падтрымкі ў онлайн - групах самадапамогі ВІЧ / СНІДу». Кампутары ў паводзінах чалавека: 25 (4); 911-918.
> Потс, Генры WW «Online Групы падтрымкі: прапускае рэсурс для пацыентаў.» Ён @ LTH інфармацыі ў сетцы Інтэрнэт: 44 (1); 6-8.
> Mo, Phoenix К. і Коулсон, Ніл С. «Жыццё з ВІЧ / СНІДам і выкарыстанне анлайнавых груп падтрымкі.» Часопіс псіхалогіі здароўя. Красавік 2010 года: 15 (3); 339-350.