Спецыяльны тып Whirlpool Лячэнне
Whirlpool лячэнне траўмаў у фізічнай тэрапіі былі выкарыстаныя на працягу многіх гадоў. Асаблівы тып лячэння джакузі называецца кантрасная ванна можа дапамагчы палепшыць кровазварот вакол траўміраванай тканіны.
Ёсць шмат розных тыпаў працэдур і метадаў , якія выкарыстоўваюцца ў фізічнай тэрапіі. Гэтыя працэдуры распрацаваны , каб дапамагчы паменшыць боль, паменшыць цягліцавы спазм, палепшыць дыяпазон руху і сілы , а таксама палепшыць функцыянальную рухомасць .
Адно лячэнне, якое часам выкарыстоўваецца ў фізічнай тэрапіі з'яўляецца кантраст ванны. Кантраст ванна з'яўляецца адным з відаў лячэння джакузі .
мэты лячэння
Калі ваш фізічны тэрапеўт выбірае выкарыстоўваць кантрасную ванну для лячэння траўмы, мэты лячэння, хутчэй за ўсё, ўключаюць у сябе:
- памяншэнне болю
- паменшыць ацёк
- запаленне кіравання
- павышэнне мабільнасці
Абавязкова звярніцеся да фізіятэрапеўту канкрэтных мэтаў, якія павінны быць дасягнута з дапамогай кантраснай ванны, каб вы ведалі, чаго чакаць.
Распаўсюджаныя траўмы, якія могуць атрымаць выгаду з кантраснай ваннай
Раны, якія здабываюць выгаду з кантрасных працэдур ваннаў з'яўляюцца тыя, якія выклікаюць боль і прыпухласць вакол мяккіх тканін і суставаў цела. Гэтыя пашкоджанні ўключаюць, але не абмяжоўваюцца імі:
- Голеностопный сустаў і ногі пераломы
- падэшвеннай фасцыі
- Ахілес тендинит
- Пераломы верхняй канечнасці
- Рука і палец артрыт
Як гэта Кіраваны
Для выканання кантраснай ванны, вам патрэбныя дзве гідромассажной ваннаў.
Адна ванна павінна быць напоўнена цёплай вадой, і адна ванна з халоднай. Цёплая ванна павінна быць у межах 98-110 градусаў па Фарэнгейце, і халодная ванна павінна быць 50-60 градусаў па Фарэнгейце.
Часта фізічныя клінікі тэрапіі будзе мець толькі адзін ванна, таму джакузі і вядро замест гэтага выкарыстоўваюцца. Як правіла, джакузі напаўняецца цёплай вадой, а вядро напаўняецца халоднай вадой і лёдам.
Пераканаўшыся, што цёплыя і халодныя ванны з'яўляюцца правільная тэмпература, вам будзе даручана размясціць траўмаваную частку цела ў цёплым джакузі. Яна павінна быць пакінутая ў цёплай ванне на працягу 3-4 хвілін. У той час як ваша цела частка знаходзіцца ў ваннай, вам можа быць прапанавана выконваць плыўныя практыкаванні руху.
Правёўшы некалькі хвілін у цёплай ванне, вы затым хутка перамясціць ваша цела часткі звяртаюцца да халоднай ванне або вядра. Быць падрыхтаваны; пераход ад цяпла да холаду можа быць даволі інтэнсіўным.
Як правіла, ваша цела частка павінна захоўвацца ў халоднай вадзе на працягу прыкладна адной хвіліны. Вядома, калі вы не ў стане трываць холад так доўга, хай ваш фізіятэрапеўт ведаць і прымаць траўмаваную частку цела з халоднай вады і змясціць яго назад у цяпло.
Гэтая паслядоўнасць пераходу ад цяпла да холаду і назад паўтараецца на працягу 20-30 хвілін. Пераканайцеся, што ваш фізіятэрапеўт кантралюе тэмпературу вады, як вы праходзіце лячэнне. Часта, тэмпература вады будзе неабходна рэгуляваць шляхам дадання большай колькасці лёду або цёплай вадой з адпаведнымі ванны для падтрымання адпаведных тэмператур.
Пасля лячэння ваш фізічны тэрапеўт павінен ацаніць траўмаваную частку цела, каб убачыць, калі лячэнне дасягаецца жаданы эфект.
Хутчэй за ўсё, вы таксама будзеце займацца актыўнымі практыкаваннямі і функцыянальнай рухомасці пасля апрацоўкі кантрасту ванны. Большасць даследаванняў паказвае на тое, што актыўны ўдзел у фізічнай тэрапіі дае лепшыя вынікі.
Як гэта працуе
Тэорыя за выкарыстаннем кантрасных ваннаў ў фізічнай тэрапіі з'яўляецца тое, што хуткае змяненне ад цяпла да холаду дапамагае хутка адкрыць і закрыць малюсенькія капіляры ў арганізме. Цеплыня выклікае гэтыя дробныя артэрыі, каб адкрыць; холад прымушае іх закрыць.
Хуткае адкрыццё і закрыццё артэрый паблізу месца траўмы стварае помпавае дзеянне. Гэтая помпавая, як мяркуюць, каб дапамагчы паменшыць ацёк і запаленне вакол пашкоджанай вобласці.
Памяншаючы ацёк і запаленне, боль можа быць зменшана, і палепшаная мабільнасць можа быць дасягнута.
Што даследаванне паказвае
Пры пошуку даследаванняў пра ўжыванне кантрасных ваннаў для кіравання траўмай у фізічнай тэрапіі, з'яўляецца адсутнасць гуку апублікавала доказ яго выкарыстанне. Адзін мета-аналіз паказаў невялікае адрозненне ў выніках пры параўнанні кантрасных ваннаў з іншымі метадамі лячэння PT. Ці азначае гэта, што ён не мае ніякага значэння? Няма, але вы павінны спытаць свайго PT, калі гэта неабходна рабіць, і калі ёсць якія-небудзь іншыя, больш заснаваныя на фактычных дадзеных, даступных для лячэння вашага канкрэтнага стану. Кантрасныя ванны, здаецца, не нясуць ніякай небяспекі пры правільным ужыванні.
Памятаеце, што любая добрая праграма рэабілітацыі павінна складацца з актыўнага ўдзелу. Віры і кантрасныя ванны з'яўляюцца пасіўнымі працэдурамі, якія павінны быць выкарыстаны для павелічэння вашай праграмы лячэння PT. Contrast ванна тэрапія адзін метад, які ваш фізічны тэрапеўт можа выкарыстоўваць, каб дапамагчы вам хутка і бяспечна аднавіць нармальную рухомасць і функцыю пасля траўмы.
> Крыніца:
> Bieuzen, Ф. Этал. Кантраст водалячэння і практыкаванні індукаваных цягліц пашкоджанні: сістэматычны агляд і мета-аналіз. Plosone 8 (4). E62356.