Ведаючы, калі прыйшоў час, і якія вашыя варыянты
Калі ў вас ёсць рассеяны склероз (РС) , то можна параіць выкарыстоўваць кій ў залежнасці ад узроўню інваліднасці. Гэта можа выклікаць эмацыйны стрэс у некаторых, як гэта можа быць вытлумачана з пагаршэннем захворвання або праявамі стану вы хацелі б трымаць схаваныя.
Ці гэта можа быць нават больш асноўным, што, прадстаўляючы сабой страту свабоды, якая ў далейшым можа распаўсюджвацца на кіраванне і здольнасць клапаціцца пра сябе.
Як вырашыць, калі вам трэба Cane
Хоць гэтыя тыпы праблем зразумелыя, паспрабуйце не атрымаць наперадзе сябе. У рэшце рэшт, MS не мае пэўнага курсу. У залежнасці ад шматлікіх фактараў, у тым ліку , наколькі добра вы клапоціцеся пра сябе , хвароба можа і не прагрэсаваць.
На гэтым этапе больш важна , каб вызначыць , з'яўляецца Ці адсутнасць прылады мабільнасці трымае вас ад дзейнасці вы маглі бы іншы праследуюць. Ці, наадварот, няхай гэта будзе маючы кій будзе трымаць вас ад дзейнасці з збянтэжанасці ці самасвядомасці?
Хоць няма правільнага або няправільнага адказу на гэта, вам трэба зрабіць больш, чым проста вызначыць вашыя праблемы. Вы павінны вырашыць, якія страхі рэальныя або якія не з'яўляюцца. Каб зрабіць гэта, паспрабуйце забыць пра пачуцці на дадзены момант і засяродзіцца выключна на пытанні мабільнасці. Пачніце пытацца сябе:
- Займаю я на мэблю ці стальніцы пры хадзе па пакоі?
- Адчуваю я сябе арыенціровачных або баіцца, набліжаючыся па лесвіцы або калі па змяншэнні або па ўзрастанні па лесвіцы)?
- З'яўляецца Ці маё сцягно, сустаў або боль у калене пагаршаецца?
- абмежаваць ці боль хуткасць я іду, дзе я іду, ці як далёка я іду?
- Ці павінен я якія-небудзь праблемы з балансам або стабільнасць?
- Ці магу я выходзіць менш з-за праблемы рухомасці ці болю?
- Ці павінна я пазбягаць хадзіць у натоўпе, таму што я мог бы спрацаваць або быць штурхнуў?
- Я калі-небудзь баяліся перасякаць вуліцу?
- Ці былі іншыя людзі прапанавалі мне атрымаць кій?
На падставе вашых адказаў, гэта да вас, каб вырашыць, ці можна абыйсціся без кія або, калі вам трэба разгледзець адзін, цяпер ці ў бліжэйшай будучыні.
Калі вы вырашылі пачакаць
Калі вы вырашылі пачакаць, вы павінны ўсталяваць пэўныя крытэры, каб сказаць вам, калі, калі калі-небудзь, што вам трэба, каб атрымаць кій. Можа быць, вы ведаеце, што гэты час, калі вы больш не можаце зрабіць яго каханую пешаходную дарожку або прапусціць падзея (напрыклад, царква або грамадскую дзейнасць), якія рэгулярна наведвае.
Ці гэта можа быць , што вы б лепш пачакаць і паглядзець , калі сімптомы рэцыдыву MS палепшацца пасля лячэння або , калі курс фізічнай рэабілітацыі можа рэальна палепшыць вашу мабільнасць.
То , што вы не хочаце зрабіць , гэта чакаць , пакуль вы не патрапілі ў аварыю. Усталюйце некаторыя асноўныя правілы зараз і імкнуцца быць сумленным з самім сабой, арыентуючыся больш на перавагах прылады мабільнасці як успрыманай недахоп.
5 саветаў па пошуку правільнага Cane
Калі вы вырашылі, што прыйшоў час, каб атрымаць кій, ёсць некаторыя агульныя парады вы павінны прытрымлівацца, каб знайсці той, які адрасуе вашыя фізічныя і эмацыйныя патрэбы:
- Пераканайцеся , што трыснёг правільна падабраны. Як агульнае правіла, у верхняй частцы трыснёга павінен выбудоўвацца з зморшчынай на вашым запясьце рукі, калі ваша рука вісіць прама. Калі гэта занадта доўга, гэта можа быць цяжка манеўраваць вакол рэчаў, і не будзе даваць вялікую падтрымку. Калі гэта занадта мала, вы можаце ў канчатковым выніку нахіляючыся і страты раўнавагі.
- Вызначыць мэта трыснягу. Калі вам патрэбна кій, каб забяспечыць вам балансаваць на няроўнай паверхні, вы, верагодна, трэба ўсяго толькі адзін наканечнікамі кій. Але калі вам гэта трэба , каб несці вага , калі вы гуляеце або навігацыі паверхні, то вы , хутчэй за ўсё , выбраць для чатырох'ядравых кія з чатырма гумовымі ножкамі. Некаторыя людзі нават выбраць абодва, каб адпавядаць канкрэтнай сітуацыі.
- Разгледзім захоп. Кут захопу таксама мае важнае значэнне. Калі ён занадта востры, ён можа гиперэкстензию запясці і выклікаць дэфармацыю. Ручка павінна таксама адпавядаць прыемна ў руцэ і мае зручны захоп. У той час як выгравіравана сярэбраны захоп, безумоўна, выглядае франтаватым, нескользящая гума або полістырол адзін можа быць больш зручнай і прадухіліць выпадковыя прамашкі.
- Праца з фізіятэрапеўтам. Пераканайцеся, што ў вас ёсць па меншай меры адзін сеанс з фізіятэрапеўтам, каб пераканацца, што вы карыстаецеся кій правільна. Кваліфікаваны тэрапеўт можа паказаць вам , як выкарыстоўваць кій для дасягнення максімальнай эфектыўнасці , не затрачваючы непатрэбныя намаганні або напружанне. Выкарыстанне кія не заўсёды інтуітыўна. У залежнасці ад таго, якія тыпы сімптомаў вы сутыкнуліся, вы , магчыма , спатрэбіцца перамясціць кій ва ўнісон з здзіўленай ногі ці процілеглага ногі.
- Выберыце кій вам падабаецца. Вам не трэба соваць у медыцынскі краму і захапіць першую кій, якую вы бачыце. Ёсць шмат розных стыляў і кветак, якія могуць злівацца функцыю з вашым асабістым заявай стылі. Маючы права трысняговы можа змяніць сваё стаўленне аб мабільнасці прылад і дазволіць вам больш свабоды, незалежна ад стадыі вашай інваліднасці.