Ваш смартфон з'яўляецца магутным і гнуткім інструментам для збору інфармацыі, звязанай з вашым здароўем. Існуюць розныя спосабы, што ваш тэлефон можа зрабіць гэта, напрыклад, папулярных прыкладанняў або прылад, апісаных ніжэй. Пэўныя праграмы ахопліваюць некалькі катэгорый, дазваляючы карыстачу некалькі шляхоў для збору інфармацыі ў галіне аховы здароўя.
Ўручную Увядзіце інфармацыю
Гэта самы прымітыўны спосаб адсочвання інфармацыі пра здароўе, няхай гэта будзе ваша крывяны ціск, вага, узровень цукру ў крыві, узровень энергіі або спіс лекаў.
Вы можаце выкарыстоўваць уласныя прыкладання вашага тэлефона (напрыклад, Notes на iPhone) ці паслугу захоўвання воблака, як Dropbox або Google Drive. Evernote можна выкарыстоўваць для захоўвання любога тыпу інфармацыі, але ён таксама інтэграваны з датчыкам здароўя прылад (гл. Ніжэй)
Адсочванне дыеты і фізічных практыкаванняў лёгка з прыкладаннямі MyFitnessPal і SparkPeople. (Як і многія іншыя папулярныя дыеты і фізічных практыкаванняў прыкладанняў, яны таксама прапануюць іншыя спосабы адсочвання вашай інфармацыі, такія як сканіраванне харчавання штрых-кодаў і сувязі з дзейнасцю адсочваюць прылад.) У прыватнасці, людзі, наступныя абмежавальныя дыеты маглі б хацець, каб адсочваць іх спажывання пажыўных рэчываў, каб забяспечыць яны застаюцца здаровымі. Cronometer з'яўляецца прыкладам прыкладання, якое аналізуе вашы штодзённыя прыёмы ежы і вылічвае, калі вы атрымліваеце дастатковую колькасць мінералаў, вітамінаў, бялкоў і іншых пажыўных рэчываў, на аснове вашага ўзроўню актыўнасці.
Захоп інфармацыі з датчыкамі тэлефона
Датчыкі, убудаваныя ў тэлефон можа аўтаматычна захопліваць асобныя віды медыцынскай інфармацыі, калі яны звязаны з падыходнымі прыкладаннямі.
Такім чынам, прыкладанне скарыстацца фондавай апаратнай частцы тэлефона, каб паставіць спецыялізаваныя функцыі, звязаныя са здароўем.
Вядомы прыклад з'яўляецца адсочванне фізічнай актыўнасці. Шматлікія прыкладання (напрыклад, Runkeeper) выкарыстоўваць GPS тэлефона, каб адсочваць мерапрыемствы на свежым паветры, як бег або хада.
Некалькі прыкладанняў (напрыклад, Zombies, Run!) Таксама выкарыстоўваць акселерометр, каб адсочваць ўнутраныя дзеянні, такія як бегавая дарожка, якая б немагчыма вымераць з дапамогай GPS.
Sleep Cycle Alarm Clock выкарыстоўвае акселерометр, з тэлефонам змешчанага пад матрацам, каб кантраляваць глыбіню сну. Вытворца сцвярджае, што прыкладанне будзіць вас у межах 30-хвіліннага вокны светлавой фазы сну.
Тым не менш, якасць і глыбіня сну не заўсёды карэлююць з рухам, асабліва для людзей з засмучэннямі сну.
Камера яшчэ адзін карысны датчык. Instant Heart Rate прыкладанне Azumio вымярае частату сардэчных скарачэнняў, калі вы размяшчае свой палец на аб'ектыве камеры. Ён працуе шляхам вымярэння нязначныя змены ў колеры вашага пальца, якія адбываюцца з кожным ударам сэрца. Некалькі прыкладанняў выкарыстоўваюць аб'ектыў камеры для ацэнкі насычэння кіслароду (канцэнтрацыя) у крыві, але яны, як правіла, дрэнна ацанілі ў крамах прыкладанняў, з карыстальнікамі, адзначыўшы, што паказаннi не дакладныя ў параўнанні з вылучанымі датчыкамі насычэння кіслароду.
Як ужо згадвалася вышэй, многія прыкладання харчавання выкарыстоўваць камеру для сканавання этыкеткі прадуктаў харчавання і імпартаваць калорый і ўтрыманне пажыўных рэчываў у ваш часопіс ежы. Гэта хуткі і бязбольны спосаб для адсочвання прадуктаў харчавання, да таго часу, як прадукты вы ясьце маюць пазнакі.
Захоп інфармацыі з асобным датчыкам здароўя
У той час як сам смартфон з'яўляецца цуд сучаснай тэхналогіі, яе найбольшы патэнцыял для адсочвання здароўя можа заключацца ў здольнасці падлучэння да асобных датчыкам.
Вось некалькі прылад, вы можаце злучыцца з тэлефонам, каб адсочваць інфармацыю пра здароўе:
- Актыўнасць трэкеры, як FitBit, Jawbone, Спарк і дзесяткі іншых
- Манітор артэрыяльнага ціску [Больш падрабязна пра тое , як абраць манітор артэрыяльнага ціску .]
- Глюкоза метр [Больш падрабязна пра медыцынскай тэхналогіі для лячэння дыябету .]
- Пульсоксиметр для вымярэння частаты сардэчных скарачэнняў і насычэння кіслароду
- шкала Вага
- Рытм сэрца манітор, як FDA зацверджаных прылада AliveCor
- Вымяральнік пікавага патоку для кантролю астмы маніторынгу
Комплексныя платформы, як прыкладанне Здароўе Apple, зрабіць яго лёгка звязаць ўсю гэтую інфармацыю.
Спасылка на вашых Электронных медыцынскіх запісаў
Большая частка інфармацыі аб вашым здароўе можа захоўвацца ў электронных медыцынскіх запісаў (EHRS) , якія падтрымліваюцца вашым пастаўшчыкам медыцынскіх паслуг.
Многія EHRs зараз дазваляюць пацыентам атрымаць доступ да інфармацыі, якая захоўваецца ў EHRs, такіх як жыццёва важныя прыкметы, лекі, вынікі выпрабаванняў, сустрэч і наведвання рэзюмэ.
Вы можаце атрымаць доступ да іх праз партал пацыента на тэлефон або спампаваць яго з блакітнай функцыяй кнопкі. Акрамя таго, можна перадаваць дадзеныя са смартфона на свой ЭМК. Аднак, гэта яшчэ не цалкам бяспечна або гнуткімі, каб зрабіць гэта непасрэдна. Эксперты мяркуюць, з выкарыстаннем спосабу, які ўключае ў сябе выдзелены сервер шлюза.
трымаеце Lifelog
Lifeloggers маюць намер запісваць усе свае паводніцкія дзеянні, такія як практыкаванні, сну і прыёму ежы, а таксама для захоўвання вялікіх аб'ёмаў персанальных дадзеных. Першыя lifeloggers запісвалі сваё жыццё ўручную. Смартфоны зараз могуць запісваць дадзеныя аўтаматычна і вырабляць lifelogs ахоплівае на працягу некалькіх гадоў. Гордан Бэл, мабыць, самы вядомы lifelogger. Былы навуковы супрацоўнік Microsoft, Бэл насіў аўтаматызаваную камеру вакол шыі на працягу многіх гадоў. Яго мэта складалася ў тым, каб захапіць і захаваць ўсе запісаныя дадзеныя і распрацоўваць машыны з падвышанай фатаграфічнай памяццю. Нягледзячы на тое, што ён спыніўся з эксперыментам, ён ўплываў на шматлікіх наступных lifeloggers. Lifelogging прыкладанне можа дапамагчы вам сачыць за вашу жыццё і здароўя на працягу ўсяго года. Напрыклад, Instant аўтаматычны lifelogging спадарожнік, які вы можаце выкарыстоўваць для ўваходу на вашу жыццё, у тым ліку месцаў, дзе вы ісці, фітнес-актыўнасці, сну і часу, выдаткаванага на вашым тэлефоне. Усе дадзеныя змяшчаюцца на прыборнай панэлі. Вы таксама атрымліваць штотыднёвыя справаздачы і мець доступ да Chatbot трэнера, які дапаможа вам інтэрпрэтаваць дадзеныя. Калі вы хочаце быць больш канкрэтным пра тое, што вы хочаце, каб захапіць, Journaly яшчэ адзін Lifelog варыянт. Гэта дадатак аўтаматычна запісвае час, дату, месца, актыўнасць, сон і надвор'е, але вы можаце наладзіць яго і дадаваць палі і нататка, якія з'яўляюцца важнымі для вас. Напрыклад, вы можаце запісаць ежу, якую вы з'елі, ваша наведванне трэнажорнай залы і медытавалі Ці вы або няма ў пэўны дзень.
Вопыт карыстальнікаў з адсочваннем персанальных дадзеных
Хоць смартфоны зараз паўсюдна, не ўсе людзі праяўляюць такую ж адкрытасць да новых тэхналогіях. Акрамя таго, людзі адрозніваюцца па іх матывацыі. Некаторыя трэкеры выкарыстоўваюць для дасягнення мэты аховы здароўя, іншыя, каб зарабіць стымулы або з чыстага цікавасці да тэхналогіі.
Даследаванні паказваюць, што новыя карыстальнікі адрозніваюцца ад вопытных карыстальнікаў, калі справа даходзіць да адсочвання дадзеных. Даследчыкі Амон Rapp і Федэрыка Cena з Універсітэта Турына, Італія, выявілі, што наіўныя карыстальнікі часта ня атрымоўваюцца інтэграваць прылада сачэння ў іх паўсядзённае жыццё. Пасля пачатковай фазы цікаўнасці, адсочваючы стомленасць можа стаць відавочным, у гэтай групе. Новыя карыстальнікі не вельмі зацікаўлены ў працы са сваімі дадзенымі і не абавязкова шукаць рашэнні, якія маглі б зрабіць працу дадзеных для іх. Рапп і Cena сцвярджаюць, што новыя стратэгіі распрацоўкі неабходныя, калі мы хочам, каб людзі, каб адсочваць іх паводзіны здароўя на пастаяннай аснове. Даследаванне пра ўспрыманне карыстальнікаў прыкладанняў, якія праводзяцца ў Універсітэце штата Мічыган таксама выказала меркаванне, што прыняцце можа быць вышэй, калі работнікі аховы здароўя рэкамендавалі дадатак да сваіх пацыентаў. Тым не менш, пакуль не ясна, наколькі успрымальныя спецыялісты ў галіне аховы здароўя да новых тэхналогій адсочвання дадзеных.
> Крыніцы
> Cvetković У, Szeklicki R, Янко У, Lutomski Р, Luštrek М. ў рэальным часе маніторынг актыўнасці з манжэтамі і смартфон. Інфармацыя Fusion, 2017.
> Гейнор M, рамкі Waterman J. Дызайн для датчыкаў і RFID - пазнакі з прыкладаннямі ў галіне аховы здароўя. Палітыка ў галіне аховы здароўя і тэхналогія, 2016; 5: 357-369.
> Кан S Кан J, K і Ко, Парк S, S Mariani, Вэн J. Тэрмін дзеянне камерцыйнага носім трэкера сну ў дарослых пацыентаў , бессань засмучэнні і добрыя шпал. Часопіс псіхасаматычных даследаванняў, 2017 год; 97: 38-44
> Rapp A, Cena F. Асабістага інфарматыка для паўсядзённага жыцця: Як карыстальнікі без папярэдняга самарэгулявальную вопыту ўзаемадзеяння з персанальнымі дадзенымі. Міжнародны часопіс чалавека-кампутарных даследаванняў, 2016; 94: 1-17.
> Вэй P, S Kanthawala, Shupei Y, Хусейн С. Якаснае даследаванне карыстацкіх уяўленняў аб мабільных прыкладанняў аховы здароўя. BMC Public Health, 2016; 16 (1): 1-11.