Лячэнне траўмаў пры нізкіх тэмпературах з'яўляецца шырока распаўсюджанай тэрапіі мадальнасць як у медыцыне і рэабілітацыі. У крыяхірургіі, напрыклад, тканіна руйнуецца шляхам кантраляванага замарожвання. Крыятэрапія выкарыстоўваецца ў анкалогіі, а таксама абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці лёду, былі даследаваны ў рэўматалогіі з 1978 г. Ідэя лячэння некаторых захворванняў з холаду не новая, паводле справаздачы, апублікаванаму ў часопісе Каралеўскага таварыства медыцына, карысць для здароўя нізкіх тэмператур была вызнавалі ўжо ў старажытных егіпцян, а таксама Гіпакрат.
Ужываючы ледзяной пакет на пашкоджанай вобласці, каб паменшыць ацёк і боль з'яўляецца папулярным пашырэннем перадумовы, што лёд можа зажыць. Высокатэхналагічныя варыянты халоднай тэмпературы лячэння зараз сталі шырока прапагандаваць, а таксама даступныя ў немедыцынскага установах. Гэтыя працэдуры вар'іруюцца ад стомы тэрапіі да элітных касметычных працэдур. Розныя тыпы крыятэрапіі прыцягваюць чалавек з усіх слаёў грамадства, якія спадзяюцца палепшыць сваё здароўе і дабрабыт з дапамогай гэтых метадаў, а таксама тых, хто прыцягвае да меркаванага абяцаньню захавання маладога выгляду.
Халодная вада супраць усяго цела Кріотерапія для спартсменаў
Усё цела крыятэрапія (WBC) выкарыстоўвае экстрэмальныя тэмпературы для дасягнення жаданых наступстваў для здароўя , якія вар'іруюцца ад кіравання запаленнем і павышэння нафтааддачы для актывізацыі сваёй скуры. У крыятэрапіі камеры, тэмпература можа зваліцца да ашаламляльных 250 градусаў па Фарэнгейце ніжэй, але, як правіла, яны знаходзяцца на ўзроўні каля -150 градусаў.
Кліент удзел у гэтай апрацоўцы падвяргаецца ўздзеянню на працягу некалькіх хвілін, якія нібыта дастаткова для мозгу, каб актываваць стымулюючую рэакцыю (некалькі падобны на рэакцыю барацьбы або палёту).
Спартсмены былі сярод карыстальнікаў WBC і гэтая форма тэрапіі ўсё часцей прызнаецца спортам і ажыццяўляць мэдыцыну як метад, які паляпшае аднаўленне пасля розных траўмаў цягліц.
Хоць WBC атрымлівае больш навуковае ўвагу, кантраляваныя даследаванні са спартоўцамі да гэтага часу адсутнічаюць. Было адзначана, аднак, што надзвычай нізкія тэмпературы могуць палепшыць суб'ектыўнае аднаўленне і болі ў цягліцах. Рандомізірованное кантраляванае даследаванне, што ў параўнанні два розных падыходаў да лячэння таксама паказала, што крыятэрапіі могуць дапамагчы ў рэабілітацыі клей капсулу плячо.
Д-р Крыс Бликнул, якое вывучае пашкоджанне мяккіх тканін у універсітэце Ольстэра ў Паўночнай Ірландыі, тлумачыць, што, калі адбываецца траўма, здаровыя клеткі вакол здзіўленай вобласці могуць атрымаць галадалі і пашкоджаны, таксама. Тэорыя за WBC у тым, што, калі клетка тканіна астыне, клеткі дэманструюць больш эфектыўныя механізмы пераадолення цяжкасцяў, і было паказана, у некаторых выпадках, каб мець больш шанцаў на выжыванне. Тым не менш, доктар Бликли таксама папярэджвае, што гэтыя тэорыі не заўсёды добра перакладаюцца на практыку. Напрыклад, лёд з'яўляецца больш эфектыўным, у спартсменаў, якія не маюць шмат тлушчу, а таксама для лячэння больш паверхневых траўмаў. Галёнкаступнёвыя траўмы могуць быць добра апрацаваны з лёдам, але глыбокія пашкоджанні цягліц могуць быць больш устойлівымі.
Згодна з Бликнул, з-за край адчуванне астуджэння, эфект плацебо можа гуляць важную ролю.
У цэлым, з навуковай пункту гледжання, той факт, што метад адчувае сябе добра, і карыстаецца папулярнасцю не абавязкова азначае, што яна падтрымліваецца цвёрдымі доказамі. У адкрытым доступе часопісе спартыўнай медыцыны, Бликли і яго калегі таксама прыйшлі да высновы, што менш дарагія віды крыятэрапіі, такія як прымяненне лёду-пак і халодная вада-апусканнем можа мець супастаўныя фізіялагічныя і функцыянальныя эфекты да WBC і не павінны прымацца пад увагу. У студзені гэтага года, яшчэ адно даследаванне падтрымлівае выкарыстанне халоднай вады па версіі WBC у аднаўленні траўмы. Даследаванне было апублікавана ў часопісе медыцыны і навукі ў спорце і практыкаванні і пад кіраўніцтвам доктара Крыса Мауайнни з Ліверпульскі ўніверсітэт Джона Мура.
Ён паказаў, што халодная вада апускання была больш эфектыўная ў зніжэнні крывацёку і тэмпературы ў параўнанні з крыятэрапіі ў выбарцы мужчын адпраўляюць практыкаванні. Гэтыя апошнія дадзеныя могуць мець наступствы для будучыні выбару розных метадаў астуджэння ў спартыўнай медыцыне .
Новая Кріотерапія прылада з тэмпературай скуры датчыкаў
Розныя крыятэрапія адзінкі цяпер камерцыйна даступныя і, калі прадаюцца ў відавочным выглядзе ў якасці медыцынскіх прылад, павінны рэгулявацца па кантролі за прадуктамі і лекамі (FDA). Тым не менш, у пачатку гэтага года, FDA абвясціла аб тым, што пасля разгляду доказаў карысці для здароўя крыятэрапіі, яны не могуць прасоўваць яго як бяспечны і эфектыўны метад. Яны вылучылі некалькі рызык, уключаючы абмаражэння, апёкі, траўмы вачэй і ўдушэнне, і рэкамендуецца захоўваць асцярожнасць.
Лакальная КРЫЯ-Стымуляцыя прылада (LCSD) з'яўляецца прыкладам прылады азоту, які даступны для набыцця. Рэкламуемы як першы ў свеце прылады крыятэрапіі, які ўключае ў сябе датчык, LCSD здольны меры тэмпературы скуры карыстальніка, які дзейнічае ў якасці меры засцярогі, якая прадухіляе пераахаладжэнне і абмаражэнне. Пасля асвятлення ў СМІ адзін крыятэрапіі лятальнасці, бяспекі і назіранні былі больш падкрэсленыя. Іншыя даследаванні, як чакаецца, вырашаць пытанні эфектыўнасці cryotreatments, а таксама крытычна зірнуць на аспекты бяспекі гэтых эвалюцыявальны тэрапеўтычных метадаў.
Новы WBC тэхналогіі, якія маглі б павысіць эфектыўнасць і бяспеку гэтага метаду распрацоўваецца. Напрыклад, група французскіх навукоўцаў працуе на крыятэрапіі камеры, якая можа дапамагчы паменшыць тэмпературу скуры аптымальным чынам, выкарыстоўваючы больш высокія тэмпературы ў параўнанні з класічнай WBC камер. Іх новая тэхналогія заснаваная на прымусовай канвекцыі. Эксперыменты паказалі, што можа знізіць тэмпературу цела пасля 3-хвіліннай экспазіцыі да -40 градусаў па Фарэнгейце такім жа чынам, як WBC камеры, якія выкарыстоўваюць значна больш нізкія тэмпературы. Акрамя таго, гэтая інавацыйная тэхналогія не выкарыстоўвае азот, які нібыта робіць яго больш бяспечным, чым сучасныя падыходы.
> Крыніцы:
> Банф G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. ўсяго цела Кріотерапія у спартсменаў. Sports Medicine, 2010; 40 (6): 509-517.
> Бликли CM, Bieuzen F, Дэвісон GW, Кастэла JT. Усяго-крыятэрапія: эмпірычныя дадзеныя і тэарэтычныя перспектывы. Open Journal доступу спартыўнай медыцыны. 2014; 5: 25-36. DOI: 10,2147 / OAJSM.S41655.
> Bouzigon R, Arfaoui А, Граппа F, G Ravier, Jarlot У, Dugue Б. Праверка новай камеры крыятэрапія ўсяго цела на аснове прымусовай канвекцыі. Часопіс цеплавой біялогіі, 2017; 65: 138-144.
> Cooper SM, дабяруся RPR. Гісторыя крыяхірургіі. Часопіс Каралеўскага таварыства медыцыны. 2001; 94 (4): 196-201.
> Ma S, Je H, J Чжон, Кім H, Kim H. Эфекты для ўсяго цела Кріотерапія ва ўпраўленні адгезивного капсулита пляча. Архівы фізічнай медыцыны і рэабілітацыі, 2013; 94 (1): 9-16.
> Мауайнни C, D Low, H Jones, зялёны D, J Кастэла, Грегсон W. халодная вада пасярэднік больш значнае скарачэнне Limb крывацёку , чым аэракрыятэрапія. Медыцына і навука ў спорце і практыкаванні [серыйны онлайн]. 30 студзеня 2017.