На працягу апошніх 3-х гадоў, мая дыета была ў значнай ступені безлепковое - я строга пазбягаць нічога з пшаніцы, ячменю або жыта. Акрамя таго, на працягу апошніх 2-х гадоў, я пазбягаў бабовыя (фасоля, соя і арахіс).
Перад тым, ухіляючы гэтыя прадукты з сваёй дыеты, я хацеў бы адзначыць прамую сувязь паміж прыёмам ежы з гэтымі інгрэдыентамі і сур'ёзнасці маіх сімптомаў безуважлівага склерозу , асабліва стомленасць і парэстэзіі .
Адзін выпадак прыходзіць на розум, калі я што-небудзь з'есці ўвесь дзень не было, таму я схапіў жменю арэшкаў, каб пераадолець мяне да абеду. На працягу прыкладна 5 хвілін я быў літаральна на каленях, мая галава стукаць і спінінг, і мае ногі, адчуваючы, як яны былі ў агні.
Я прызнаю гэта. Я крыху стаміўся ад усяго гэтага. Я пачаў эксперыментаваць з некаторымі прадуктамі - тофу або трохі мукі. Да гэтага часу, так добра. Я ведаю, што калі я ем кекс, я адчуваю сябе жудасна, але я знаходжу трохі соевага соусу або трохі пылення мукі на патэльні-апаліла рыбы добра.
Зноў жа, я не магу знайсці нічога пра гэта суадносінах ў медыцынскай літаратуры. Ёсць кнігі, напісаныя аб пазбягаючы пэўныя прадукты, калі ў вас ёсць MS, асабліва пасля таго, як вы высветлілі ў вас ёсць адчувальнасць. Ёсць шмат паведамленняў на форуме і ў блогах ад людзей, якія кажуць, што яны «вылечыць» сябе, пазбягаючы пэўныя прадукты ці, па меншай меры, цалкам ліквідаваны сімптомамі.
Я мяркую, што гэта мае сэнс. МС мае аутоіммунный кампанент (ці, па меншай меры, як мяркуе) і гіперактыўнасці імунная сістэма знаходзіцца ў гульні з харчовай алергіяй і адчувальнасцю. Я ніколі не быў сам выпрабаванні - проста выразаць прадукты з сваёй дыеты і кантраляваць, як я адчуваў. Я думаю, што будзе наступным крокам, калі б я сапраўды хацеў бы бачыць, што мая сітуацыя з пэўнымі прадуктамі.
Такім чынам, я вязу яго да вас. Хто-небудзь там адчувальныя да пэўнай ежы, што яны ведаюць? Якія сімптомы пагаршаюцца гэтыя прадукты? Як вы зразумець гэта? Калі ласка, раскажыце сваю гісторыю ніжэй. Гэта можа натхніць іншыя, каб разгледзець адчувальнасць ежы, як сімптом «спускавы кручок».