Памяншэнне Сумесных нагрузак можа дапамагчы остеоартріта каленнага сустава
oint нагрузкі гэта тэрмін , які часта з'яўляецца ў даследаваннях остеоартріта, асабліва тых , якія адносяцца да осцеоартрітом каленнага сустава . Аб'яднаная нагрузка ставіцца да сілы пакласці на вагавым або апорным суставе падчас працы. Даследчыкі спрабуюць вызначыць уплыў сумеснай нагрузкі на паталогіі або прагрэсавання остеоартріта. Іншымі словамі, гэта памяншаючы сумеснай нагрузкі павольнае прагрэсаванне остеоартріта ?
Што можа дапамагчы паменшыць сумесную нагрузку?
Joint нагрузкі і каленнага остеоартріта
Давайце паглядзім на Осцеоартріт каленнага сустава, так як калена сустаў часцей за ўсё пакутуе ад гэтай хваробы; гэта таксама нясе сустаў. Ваша калена, калі выраўнаваны ідэальна, мае вось апорных па прамой лініі, якая праходзіць праз тазасцегнавыя, каленныя і галёнкаступнёвыя суставы. Калі калена ТЗА выраўнавана з уродства , звязанае з храстковай пашкоджаннем, ненармальная сіла прыкладваецца да канкрэтных абласцях калена.
Ненармальнае высілак, прыкладзенае да калена можа выклікаць павышаную боль і іншыя сімптомы. Даследнікі таксама звязваюць актывізацыю сумеснай загрузкі калена да прагрэсавання остеоартріта. Тое, што называецца калена момант аддукции (крутоўны момант) з'яўляецца адным з фактараў, звязаных з размеркаваннем нагрузкі паміж медыяльным (унутраным) і бакавымі (знешнімі) плато каленнага сустава. Пік калена аддукции момант, які з'яўляецца максімальнай нагрузкай медыяльны сустава, панесеныя пры хадзе (пасродкам аналізу хады), больш у людзей з осцеоартрітом каленнага сустава, чым у пацыентаў без захворвання.
Механічныя меры, якiя вызначаюцца хады аналізу, такія як моманты сіл і, вар'іруюцца ў залежнасці ад актыўнасці выконваемай. Даследаванні паслядоўна ацэньваюцца максімальныя сціскальныя сілы каленнага сустава быць чатыры ў 4,5 разы вага цела падчас паўсядзённай дзейнасці. Падчас прагулак на ўзроўні, некаторыя даследаванні нават ацаніў большая колькасць.
Спуск па лесвіцы паходаў сіла ў шэсць разоў масы цела; спуск пешшу паходы сілы ў восем разоў масы цела; і скачкі дадаюць сумесную нагрузку ў 20 разоў больш масы цела. Дастаткова сказаць, што калена бярэ збіццё на працягу доўгага часу. Гэтыя ацэнкі не толькі паказваюць на неабходнасць зніжэння сумеснай нагрузкі, але яны таксама ўлічваюцца ў праектаванні даўгавечных каленных пратэзаў .
Памяншэнне нагрузкі Сумеснай
Даследчыкі ацэньвалі эфект абутку, выкарыстанне трыснёга, і страты вагі на сумеснай нагрузцы ў Осцеоартріт каленнага сустава. Кожны фактар зрабіў розніцу. Абутак Вы выбіраеце, можа паўплываць на сумесную нагрузку на калена. Прачытайце тое, што прыйшлі да высновы даследчыкі пасля параўнання абутак на высокім абцасе, ўмеранай абцас абутку, супінаторы і хадзіць басанож. Вынікі былі вызначана галасаваць супраць высокіх абцасаў і нават ўмераных абцасаў для жанчын.
Праблема з пераносам лішняга вагі відавочная. Залішняя вага або атлусценне дадае стрэс вагі апорных суставаў. Ці ведаеце вы, што людзі, якія маюць залішняя вага маюць прыкладна ў чатыры разы рызыкі развіцця остеоартріта каленнага сустава ў параўнанні з людзьмі, якія падтрымліваюць свой ідэальны вага цела? Уявіце сабе, што лішні вага робіць суставы ўжо пашкоджанага осцеоартрітом.
Бакавы-клін вусцілкі і накаленнікі дадатковыя магчымасці для зніжэння сумеснай нагрузкі калена. Бакавыя-клін вусцілкі змяніць механіку каленнага сустава за кошт памяншэння варусную крутоўнага моманту (скручвання калена ўнутр пры хадзе). Што тычыцца накаленнікі, «разгрузны» коленный бандаж спецыяльна распрацаваны, каб разгрузіць стрэс ад калена.
Ніжняя лінія па сумеснай нагрузцы
Гэта робіць здаровы сэнс, што зніжэнне сумеснай нагрузкі з'яўляецца карысным для пацыентаў з осцеоартрітом. У залежнасці ад суставаў, якія пацярпелі ў вашым канкрэтным выпадку, абмеркаваць вашыя варыянты з вашым лекарам.
> Крыніцы:
> Зніжэнне Сумесную Загрузка ў медыяльнай каленнага остеоартріта. Кемп G. і інш. Артрыт і рэўматызм. Травень 2008.
> Калена Боль і суставы Загрузка ў суб'екта з осцеоартрітом каленнага сустава. Часопіс артапедычных даследаванняў. Гурвицева ДЭ і інш. Ліпень 2000.
> Joint нагрузкі Меркаванні Поўная замена каленнага сустава. Кюстера МС і інш. Часопіс касцяной і сустаўнай хірургіі студзень 1997.
> Анамальная і назапашвальная Загрузка ў остеоартріта каленнага сустава . Medscape. Малы MR. 1 кастрычніка 2008.