Першы дзень, калі вы выпрабоўваеце боль пры артрыце, вы адразу ж цікава, калі гэта будзе калі-небудзь сыдзе. Вы становіцеся імгненна асцерагаецца, што вы сутыкнуліся з жыццём, запоўненай з неаслабнае болем.
Артрыт боль носіць хранічны характар, які вызначаецца як боль, якая будзе доўжыцца шэсьць месяцаў або больш. Пастаянная боль заўсёды прысутнічае і ніколі не сыходзіць. Тэхнічна кажучы, хранічная боль не абавязкова пастаянная боль, але ў некаторых сітуацыях гэта можа быць.
Можа Артрыт Боль Go Away?
Дыягназ артрыту звычайна прыходзіць пасля таго, як вы выпрабоўваеце боль. Артрыт боль можа быць зменнай , а не сталай. Ёсць моманты, калі вы можаце быць на высокім узроўні болю ці іншых выпадкаў, калі інтэнсіўнасць болю менш. Вы можаце весці дзённік, калі вы выпрабоўваеце боль і на якім узроўні.
Калі вы яшчэ не ў пастаяннай болю, вы ўбачыце, што ваша боль з'яўляецца зменнай, і вы можаце быць у стане выявіць заканамернасці. Нават калі вы знаходзіцеся ў пастаяннай болю, інтэнсіўнасць, верагодна, будзе мяняцца. Адзначаючы, калі гэта лепш ці горш, і якія мерапрыемствы вы займаліся ў той жа дзень можа дапамагчы вам і вашаму лекара вызначыць, як вырашыць вашу боль. змены ладу жыцця могуць быць у стане паменшыць боль, і ваш лекар можа рэкамендаваць, калі лепш прымаць абязбольвальныя-шнуры.
Ці сапраўды Вы раніцай чалавек?
Боль можа вар'іравацца ў залежнасці ад часу сутак. Напрыклад, запаленчыя тыпы артрыту, такія як рэўматоідны артрыт , характарызуецца ранішняй скаванасцю - перыяд гадзіны ці больш пасля абуджэння , калі вы можаце адчуваць моцны боль і калянасць.
З Осцеоартріт, боль і калянасць, як правіла, паляпшаецца на працягу 30 хвілін пасля абуджэння.
Падшыпнік Вага Дадае цяжар суставаў
Астэаартоз боль , асабліва ў тазасцегнавых і каленных суставах, як правіла , горш , калі вы занятыя апорныя дзейнасці , такія як хада або бег. Ўзровень болю не можа быць зведзены да сутнасці нічога, калі сядзець або ляжаць.
Калі ў вас залішняя вага, страта вагі можа знізіць нагрузку на суставы і паменшыць боль падчас вага апорных дзейнасці.
Павышэнне актыўнасці можа дадаць да болю Узровень
Фізічная актыўнасць карысная для агульнага агульнай стану здароўя. Занадта шмат фізічнай актыўнасці можа выклікаць артрыт боль ўспыхваць ўверх, хоць. Overdoing фізічнай актыўнасці супярэчыць прынцыпам сумеснай абароны, якія кансультуюць расхаджваць вашы дзеянні , каб дапамагчы вам захаваць боль на кіраваным узроўні.
цяжар хваробы
Паражэнне суставаў спрыяе вашаму ўзроўню болю. Шырокія пашкоджанні перашкаджае вашай здольнасці, каб асвоіцца, незалежна ад таго, што існуюць іншыя абставіны. Шырока выкарыстоўваецца тэрмін, косць на косць, мае на ўвазе , што не засталося пакрыцця косткі ў суставе храсток. Калі костка трэцца аб касцях, вынік пастаянная боль. У той момант, эндапратэзаванне часта адзінае лячэнне , якое можа палегчыць пастаянную боль.
Такім чынам, хоць гэта дарэчы сказаць, што артрыт з'яўляецца хранічным, гэта значыць яна будзе доўжыцца да канца вашага жыцця, абставінаў, такіх як час сутак, ўзроўню актыўнасці, ступені цяжкасці захворвання і эфектыўнасці лячэння спрыяе вашаму ўзроўню болю. Без сумневу, навучыцца кіраваць болю артрыту мае важнае значэнне.