Добра для стомленых цягліц
мой водгук
У мяне фибромиалгия , рэўматоідны артрыт , сіндром миофасциальных боляў і шэраг іншых умоў хранічнай болю, так што масаж з'яўляецца неабходнасцю для мяне. Я выкарыстаў шмат розных хатні масаж прадуктаў на працягу многіх гадоў, са змяшанымі вынікамі.
Гэтая маленькая падушка масажор з'яўляецца адным з маіх любімых. Гэта дае добры, цвёрды, шіацу масаж, не займаючы шмат месца.
Гэта лёгка наладзіць так, ён трапляе менавіта там, дзе мне трэба гэта, і калі я яго не выкарыстоўваю, я магу пакласці яе пад канец стала, і гэта з шляху.
Кошт з'яўляецца яшчэ адным плюсам. Гэта адна з найменш масажных прадуктаў дарагі якасці, якія я выкарыстаў, на палову ці нават чвэрць цаны некаторых. Шахта каштаваць прыкладна столькі ж, як за адну паездку на масажыст. Хоць гэта не з'яўляецца заменай для масажу, гэта дапаможа мне перабіцца паміж прызначэннямі пры распрацоўцы горшы з маіх цягліцавых вузлоў.
Тым не менш, калі вы шукаеце что-то, што будзе паслабіць ўсю спіну, гэта можа быць не правільны прадукт для вас. Вы можаце быць шчаслівыя з адным з вялікіх масажор сядзення падушкі стылю з галоўкамі , якія перамяшчаюцца уверх і ўніз спіна.
Для болю ад болю ў цягліцах, я думаю, што гэта выдатны прадукт. Аднак, калі ў вас ёсць аллодинии ад фибромиалгии, вы можаце дзейнічаць з асцярогай. Аллодиния з'яўляецца ненармальным тыпам болю і тое, што выклікае такія рэчы, як эластычныя паясы або бюстгальтар рамяні, каб адчуваць, што яны спальваючы вашу скуру.
Даследаванні паказваюць, што масаж у раёнах з аллодинией можа фактычна зрабіць боль горш, магчыма, гіпер-стымуляцыю адчувальных нерваў. (Вы можаце даведацца больш пра аллодинии тут: Сем відаў фибромиалгии болю .)
Я вызначана рэкамендую прытрымлівацца рэкамендаванага часу выкарыстання вытворцы. Прылада аўтаматычна адключаецца ў той момант, і я зрабіў памылку, проста павярнуўшы яго назад на.
Якія вынікаў, што масажор становіцца вельмі горача, нават калі ў вас няма ўстаноўкі цяпла ўключана. Акрамя таго, ён можа празмерна масажуюць мышцы, што можа зрабіць гэта на самай справе тэндэр на пару дзён пазней. Ты лепш даваць як масажор і мышцы перапынак. Тым не менш, у мяне былі добрыя вынікі з чаканнем каля дзесяці хвілін, а затым выкарыстоўваць яго зноў - на іншы цягліцы. Падушка, здаецца, досыць астудзіць на тое, каб не перагрэцца.
У мяне быў гэты масажор на працягу амаль чатырох месяцаў, і я выкарыстоўваю яго больш дзён, чым няма. Гэта пятая HoMedics масаж прадукт, які я купіў, а таксама. Я быў шчаслівы з масажам ад усіх з іх, і толькі праблем, я сутыкнуўся з'яўляюцца перанапружанне, што відавочна мая віна, а не вытворца!
На мой погляд, гэта выдатны прадукт для людзей з хранічнай мышачнай болю, да таго часу, як ён належным чынам выкарыстоўваецца.
- параўнаць цэны
апісанне
- Бэжавы ўкіданне падушка памерам масажор.
- Кнопкі кіравання знаходзяцца на ўкладцы на баку падушкі.
- Чатыры масажных вузлы.
- Вузлы загараюцца, калі цёпла ўключана.
- Асаблівасці Аўтаматычнае выключэнне пасля рэкамендаванага часу выкарыстання.
- Аналагічная версія даступная, які таксама прапануе функцыю вібрацыі.
Pros
- Масажы глыбока ў болі ў цягліцах і дапамагае ім расслабіцца.
- Дазваляе выбіраць менавіта тыя месцы, якія баляць.
- Малы і лёгка пераносным (хоць гэта не трэба быць падлучаны да сеткі.)
- Прапануе термостабилизации для далейшага паслаблення цягліц.
- Мяккая тканіна добра ў адносінах да скуры. (Тым не менш, калі масаж будзе занадта моцным для вас, яшчэ адзін пласт тканіны можа дапамагчы.)
- Значна танней, чым вялікія мадэлі сядзення падушкі.
- Не займае шмат месца.
- Лепш, калі ў вас ёсць некалькі болевых кропак, а не для цэлага масажу спіны.
Cons
- Празмернае выкарыстанне лісця мышцы тэндэр. (Выконвайце рэкамендацый вытворцы, як доўга выкарыстоўваць.)
- Атрымлівае гарачы, нават калі цяпло не гарыць.
- Масаж галавы занадта шырокі для некаторых галінах, такіх як шыя, і не рэгулюецца.
- Паколькі элементы кіравання размешчаныя ўздоўж бакавой падушкі, яны могуць быць цяжка дасягнуць падчас выкарыстання.
Bottom Line
Мне вельмі падабаецца гэты маленькі масажор. Гэта робіць добрую працу на маіх цягліцавых вузлах і вельмі лёгка пераходзіць ад хворага месца на балючае месца. Гэта досыць маленькі, каб заправіць за канапай ці пад канец стала, так што вы можаце трымаць яго пад рукой застаючыся непрыкметны.
крыніца
Nijs Дж, Ван Houdenhove Б. Мануальная тэрапія. 2009 Feb; 14 (1): 3-12. Ад вострай цягліцава - шкілетнай болю хранічнай распаўсюджанай болю і фибромиалгии: прымяненне болю нейрафізіялогіі ў ручным практыцы тэрапіі.