Плата BAPS кавалак трэнажораў звычайна сустракаецца ў фізічных клініках тэрапіі. БАПС з'яўляецца абрэвіятурай B iomechanical A latform S ystem nkle P. Ён выкарыстоўваецца для паляпшэння балансу і проприоцепции ў лодыжцы, калене і клубы пасля траўмы або хірургічнага ўмяшання.
Распаўсюджаныя траўмы, якія могуць запатрабаваць выкарыстанне дошкі бата падчас рэабілітацыі ўключаюць у сябе:
Плата BAPS з'яўляецца няправільнай формай дыска з разьбовым адтулінай у сярэдзіне. Ёсць пяць паўшар'яў розных памераў, і адзін з іх атрымлівае ўшрубоўваецца ў ніжняй частцы дыска, што робіць яго вельмі няўстойлівымі.
як выкарыстоўваць
На верхняй баку дыска з'яўляецца абрыс ступні. Тут вы выбудоўвацца сваю ўласную нагу, перш чым выкарыстоўваць БАТ. Пасля таго, як ваша нага знаходзіцца ў месцы на БАТ і вы трымаеце на нешта стабільнае, вы карыстаецеся вашыя лодыжкі мышцы ў якасці альтэрнатывы дакрануцца да пярэдняга краю і задні край дошкі на падлогу. Затым вы можаце альтэрнатыўна закрануць левага і правага краю дошкі БАТ на падлогу. Край дошкі таксама можа быць перамешчаны ў цыркулярных кірунках лодыжкі.
Тыповы сеанс на плаце БАТ можа ўключаць у сябе перамяшчэнне дошкі наперад і таму ў 20 разоў, з боку ў бок 20 разоў, а ў колах 20 разоў. Розныя напрамкі руху кідаюць выклік розных груп цягліц вакол лодыжкі і галёнкі.
Плата BAPS з'яўляецца універсальнай і можа быць выкарыстана з любым нажным контурам левай нагі знаходзіцца на адным баку, а правы контур нагі на другую. Для таго, каб перайсці на іншы бок, проста адвінціць паўсферу з аднаго боку, перавярнуць дошку БАТ зноў, і ўкруціць яго ў процілеглы бок.
Стварэнне больш ці менш складанай задачай
Пяць розных паўшар'яў памеру ўваходзяць у склад савета БАТ.
Як ваш баланс, сіла, дыяпазон руху паляпшаецца і проприоцепция, вы можаце выкарыстоўваць вялікую паўсферу на дно , каб павялічыць інтэнсіўнасць практыкаванняў.
Ёсць таксама пяць дадатковых адтулін у БАПС. Яны размешчаны ў пэўных месцах па ўсім борце і прызначаны для прыёму невялікага посту, на якім вага можа быць змешчаны ў далейшым выкліку мышцы вакол лодыжкі. Розныя мышцы будуць разгледжаны ў залежнасці ад таго, дзе вы размяшчае пост на борце БАТ.
Плата BAPS можа быць выкарыстаны падчас седзячы, стоячы з некаторай дадатковай падтрымкі ступні вы не выкарыстоўваеце на борце або стоячы адной нагой на дошцы. Як правіла, які сядзіць БАТ практыкаванне выконваецца ў ранніх тэрмінах пасля аперацыі або траўмаў , калі вага апорных практыкаванняў не могуць быць памяркоўна. Як палепшыць і можа пераносіць больш вагі на ніжняй канечнасці, вы можаце пераходзіць са становішча седзячы на стоячы з падтрымкай, каб, нарэшце, адна пазіцыя ног.
Асноўная мэта выкарыстання бата палепшыць проприоцепцию і сілу ў нагах. Проприоцепция ставіцца да здольнасці вашага цела, каб распазнаць, дзе і колькі ціску на вашым целе ад полу ці іншых прадметаў.
Некаторыя фізіятэрапеўты таксама выкарыстоўваць дошку бата для паляпшэння проприоцепции ў руках пасля аперацыі на плячы або траўмы.
Пасля траўмы або аперацыі, сістэма проприоцепция вашага цела не можа функцыянаваць належным чынам, і ваш баланс можа быць парушаная. Ваш фізіятэрапеўт можа працаваць з вамі , каб палепшыць свой баланс і проприоцепцию, і плата BAPS можа быць выкарыстаны трэнажоры.
Плата BAPS з'яўляецца спецыялізаванай часткай абсталявання, і яго варта выкарыстоўваць толькі пад кіраўніцтвам фізіятэрапеўта або фізічнай памочнік тэрапіі.