Гэта агульны пытанне, асабліва калі першы дыягнаставаны з апноэ сну : Ці ёсць у вас выкарыстоўваць CPAP тэрапіі назаўжды? Пастаяннае станоўчае ціск у дыхальных шляхах (CPAP) можа эфектыўна вылечыць апноэ сну, але гэта не можа быць найбольш прывабным для лячэння ўсіх. Як доўга вы павінны выкарыстоўваць яго? Ці з'яўляецца гэта сапраўды неабходна? Якія альтэрнатывы існуюць для ППД? Даведайцеся пра ці трэба CPAP машына назаўжды, і што рабіць, так што вы не робіце.
Фактары, якія вядуць да апноэ сну
Па-першае, важна прызнаць, што не кожны мае апноэ сну па тых жа прычынах. Гэта можа залежаць ад вашай анатоміі, структуры ўнутры вашага носа і горла, а таксама становішча сківіцы і мовы. Гэтыя схільнасці могуць прысутнічаць ад нараджэння і захоўваюцца на працягу ўсяго жыцця. Разбіты нос можа прывесці да скрыўлення насавой перагародцы . Тканіны ў носе, званыя насавых ракавіны , могуць брыняць ў адказ на алергію. За гады, ротавая дыханне, становішча зубоў, а таксама іншыя фактары могуць змяніцца, як добра дыхальныя шляхі могуць быць захаваны падчас сну.
Ёсць таксама пераходныя і зварачальныя фактары, якія спрыяюць апноэ сну. У некаторых выпадках людзі толькі вопыт апноэ сну ці храп падчас пэўных сцэнарыяў. Алкаголь і спаць на спіне (у становішчы лежачы на спіне ) часта робіць гэтыя ўмовы горш. Заложенность носа з-за прастуды ці алергіі могуць таксама пагоршыць засмучэнні.
REM сну, якое адбываецца больш да раніцы, можа справакаваць яго.
Павелічэнне вагі робіць апноэ сну горш. Назапашванне тлушчавай тканіны ў падставы мовы і ўздоўж дыхальных шляхоў можа звузіць яго. Старэнне можа прывесці да страты цягліцавага тонусу і больш просадочных дыхальных шляхоў. Жанчыны , якія дасягнулі ўзросту менопаузы , падвяргаюцца больш высокаму рызыку ў сувязі са стратай гармонаў, у тым ліку прогестерон.
Як і варта было чакаць, некаторыя з гэтых фактараў з'яўляюцца зварачальным, а іншыя няма.
Ці ёсць CPAP тэрапія Лячэнне апноэ сну?
Апноэ сну паляпшаецца ППД, як прылада стварае пастаянны паток паветра, які трымае дыхальныя шляхі ад калапсу падчас сну. У той час як ён выкарыстоўваецца, апноэ сну можа цалкам вырашыць. CPAP не з'яўляецца панацэяй у тым сэнсе, што абмежаваны тэрмін выкарыстання не прывядзе да структурных зменаў, якія могуць прывесці да спынення тэрапіі. Ён працуе толькі тады, калі вы выкарыстоўваеце яго. Як і пару ачкоў, у якім вы можаце ўбачыць, калі вы носіце іх, CPAP дапаможа вам дыхаць і спаць лепш, калі і толькі тады, калі яна выкарыстоўваецца. Змесціце яго ў баку, і ваш стан будзе вяртацца як схіляе фактары ніколі не сышлі.
Цікава, што многія людзі адзначаюць некалькі дзён рэшткавым выгады, калі яны спыняюць з дапамогай CPAP або зрабіць перапынак. Гэта выклікана зніжэннем прыпухласць ўздоўж дыхальных шляхоў. Як храп і апноэ сну рэзюмэ, набраканне звароты і так робяць сімптомы гэтага стану.
З'яўляецца CPAP машына назаўжды?
Калі яго спыталі, калі CPAP назаўжды, кароткі адказ для большасці людзей з апноэ сну з'яўляецца тое, што СРАР з'яўляецца найбольш эфектыўным метадам лячэння, які існуе ў цяперашні час. Гэта не абавязкова азначае, што гэта назаўжды, аднак.
Важна падумаць пра фактары, якія спрыяюць ваш стан.
Гэта можа быць карысна, каб абмеркаваць і вызначыць іх з вашым спецыялістам сну. Страта вагі можа быць вельмі карыснай. Калі ваш стан пагаршаецца алергіі, лячэнне можа дапамагчы. Калі гэта адбываецца толькі падчас цяжарнасці , гэта таксама будзе вырашаць своечасова.
Многія людзі, якія пакутуюць апноэ падчас сну будзе мірыцца з нязручнасцямі. Узаемадзейнічаючы з прыладай на працягу некалькіх хвілін у дзень і выкарыстоўваць яго на працягу ночы прыводзіць да значнага выгады. Непрыемнасць варта кампраміс лепшай якасці сну, паляпшэнне дзённай насцярожанасці і функцыі, а таксама зніжэнне рызыкі доўгатэрміновых праблем са здароўем . Некаторыя атрымліваюць настолькі вялікая перавага, што прылада, у канчатковым выніку не можа быць расціснуў з іх рук.
Тэхналогія развіваецца ва ўсіх сферах жыцця, у тым ліку для лячэння захворванняў, як апноэ сну. Гэтыя прылады становяцца ўсё менш, цішэй, прасцей у выкарыстанні, і меней дакучлівым. Вядома, не кожны хоча выкарыстоўваць ці трывае CPAP. Існуюць альтэрнатывы, у тым ліку аральных прыбораў і хірургічных варыянтаў, і больш распрацоўваюцца ўвесь час. Вы можаце не выкарыстоўваць СРАР для астатняй частцы вашай жыцця, таму што што-то лепш будзе ісці разам.
Калі вы сумняваецеся, ці трэба прылада, ці карысна, вярнуцца да гэтага пытання з сертыфікаваным лекарам сну. Можна праглядзець дадзеныя, сабраныя з дапамогай прылады, і гэта можа даць адчуванне таго, наколькі добра яна працуе. Акрамя таго, даследаванне сну можна паўтарыць, каб ацаніць, наколькі дазволіла ваш стан апноэ сну.
Прывітальнае слова
Калі вы вырашылі выкарыстаць CPAP, не разглядаюць яго як пажыццёвае зняволенне. Замест гэтага, прызнаць яго за магчымасць, што гэта: простае ўмяшальніцтва, якое можа змяніць вашу жыццё да лепшага. Калі зварачальныя ўклады існуюць, у тым ліку залішняга вагі, атрымаць працу, каб унесці змены, каб пакласці яго ў баку дабра.
> Крыніца:
> Кругер, МН і інш. «Прынцыпы і практыка медыцыны сну». Elsevier, 6 - е выданне, 2017.