Праблемы здароўя, звязаныя з Спі-абцяжаранае дыханне
Існуе нямала сведчанняў , што апноэ сну робіць значна больш , чым проста парушыць ваш сон. Апноэ сну - што звычайна адбываецца ў тых, хто гучна храпці - вызначаецца паўтаральнымі паўзамі ў дыханні. Гэта можа быць выклікана або абструкцыі дыхальных шляхоў або мозгам забывання падказаць дыханне. Калі гэта адбываецца, узровень кіслароду падае, вуглякіслы газ ўзроўні расці, і ёсць скачок артэрыяльнага ціску, частоты сардэчных скарачэнняў, а таксама гармоны , як кортізола , як цела абуджаецца дыхаць.
Апноэ сну было звязана са шматлікімі хранічнымі захворваннямі, і нават раптоўнай смерці. Даведайцеся пра сувязь паміж апноэ сну і гіпертанія, хваробы сэрца, сардэчнай недастатковасці, інфаркту міякарда, інсульту і раптоўнай смерці.
падвышаны крывяны ціск
Падлічана, што 50-70% людзей, якія пакутуюць апноэ сну ёсць гіпертанія, ці высокае крывяны ціск. Гэта павялічвае рызыка сардэчнага прыступу, інсульту і іншых праблем са здароўем. Лабараторныя эксперыменты на жывёл паказалі, прычынна-выніковую сувязь з наяўнасцю апноэ сну, вядучым да больш позняга развіццю гіпертаніі. У людзей з цяжкадаступным кантролю артэрыяльнай гіпертэнзіі, можа быць, што апноэ сну спрыяе. Гэта шакіруе, што 96% мужчын, якія патрабуюць лекі тры крывянага ціску апноэ сну спрыяе да праблемы! Эфектыўнае лячэнне з пастаянным станоўчым ціскам ў дыхальных шляхах (CPAP) можа дапамагчы палепшыць крывяны ціск столькі , колькі лекі крывянага ціску.
Ішэмічная хвароба сэрца і сардэчны прыступ
Рызыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў узрастае ў сувязі з некалькімі механізмамі. Апноэ сну можа прывесці да актывацыі сімпатычнай нервовай сістэмы. Гэта адказвае за адказ "барацьбы або уцёкаў». Уявіце сабе, стрэс на вашым целе, якое адбываецца, калі леў перасьледуе вас, гэта сімпатычная нервовая сістэма на працы.
Апноэ падзея можа прывесці да усплёскаў кортізола, гармон стрэсу, неаднаразова падчас сну. Акрамя таго, апноэ сну прыводзіць да праблем з падшэўкай з крывяносных сасудаў, запалення, і праблем з рэгуляцыяй метабалізму і дыябет. Усё гэта можа выклікаць праблемы з сасудамі і гэтай ішэмічнай хваробай сэрца можа прывесці да сур'ёзных праблем, як сардэчны прыступ.
мазок
Паводле дадзеных даследавання, сувязь паміж інсультам і апноэ сну, магчыма , гэтак моцная , як сувязь паміж курэннем і інсультам. Там можа быць некалькі фактараў. Падчас апноэ, крывяносныя пасудзіны ў мозгу пашыраюцца, калі ўзровень кіслароду падае. Акрамя таго, людзі з апноэ сну маюць больш высокія ўзроўні фактараў крыві, што робіць іх больш успрымальнымі да адукацыі згусткаў, якія могуць прывесці да інсульту. Каля паловы людзей з мігацельнай арытміяй , адным з асноўных фактараў рызыкі развіцця інсульту, апноэ сну спрыяе гэтых эпізодаў. Прыкладна 40-60% людзей з інсультам аказваюцца абструктыўная апноэ сну.
Застойная сардэчная недастатковасць
Калі адбываецца падзея апноэ, паніжаныя ўзроўні кіслароду могуць прывесці да крывяносных пасудзінах ў лёгкіх сціскацца. Гэта павялічвае крывяны ціск у гэтых пасудзінах, і з цягам часу можа прывесці да хранічнай правабаковай сардэчнай недастатковасці.
Высокае крывяны ціск з'яўляецца асноўным фактарам левабаковай сардэчнай недастатковасці. Некаторыя даследаванні паказалі, што каля 37% людзей, якія пакутуюць сардэчнай недастатковасцю могуць мець апноэ сну. Неапрацаваныя апноэ сну можа павялічыць верагоднасць смерці на працягу многіх гадоў.
Раптоўная смерць
У даследаванні пацыентаў, якія раптам памерлі, якія мелі нядаўнія даследаванні сну ў выкананні, было паказана, што амаль палова пацыентаў з апноэ сну памерла паміж гадзінамі паўночы да 6 гадзін раніцы, у параўнанні з 21% без апноэ падчас сну. Цалкам магчыма, што гэтыя людзі раптам памёр падчас перыядаў апноэ. Гэтыя смерці могуць адбыцца з-за дыхання дысфункцыі спрыяюць сардэчнай арытміі, інфаркту і інсульту.
добрыя навіны
Добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць эфектыўнае лячэнне апноэ сну , і гэта можа дапамагчы ліквідаваць многія з гэтых рызык , звязаных з гэтым захворваннем. Палепшыць ваш сон, вашу штодзённую функцыю, і ваша здароўе ў доўгатэрміновай перспектыве, знаходзячы тэрапіі, што вы можаце жыць.
> Крыніцы:
> Арцт М, Т Янг, Фіна L, Skatrud JB, Брэдлі ГД. «Асацыяцыя сну парушэнні дыхання і ўзнікнення інсульту.» Am J Respir Crit Care Med. 2005; 172: 1447-1451.
> Эскалоп, Н. «Уплыў абструктыўная апноэ сну на хранічных захворванняў.» Cleveland Clinic Journal медыцыны. 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Мент A, і інш. «Высокая распаўсюджанасць непрызнанага апноэ сну ў лекавай устойлівасці гіпертаніі.» J Hypertens. 2001; 19: 2271-2277.
> Шахар Е, Уітні CW, Редлайн С, і інш. «Сон-неўпарадкаванай дыханне і сардэчна - сасудзістыя захворванні: Вынікі папярочнага перасеку Даследаванні Здароўя Сона сэрца.» Am J Respir Crit Care Med. 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, конкато J, Kernan WN, Lichtman JH, латунь LM, Mohsenin В. "абструктыўная апноэ сну як фактар рызыкі інсульту і смерці." N Engl J Med. 2005; 353: 2034-2041.