Як атрымаць Ваша абсталяванне і паслядоўна Пуск Апноэ сну Лячэнне
Пасля таго, як вы з дыягназам апноэ ць сне , уладкоўваючыся ў ложку , каб правесці першую ноч з дапамогай бесперапыннага станоўчага ціску ў дыхальных шляхах (CPAP) можа быць трохі страшным. Што варта чакаць пры першым выкарыстанні СРАР тэрапіі? Як усталяваць яго? Якія пачатковыя перашкоды ці могуць пераадолець? Даведайцеся аб пачатковым вопыце звяртаюцца з ППД і як атрымаць паслядоўна пачалі на правільным шляху.
Атрыманне Вашага CPAP абсталявання
Большасць людзей , якія выкарыстоўваюць CPAP спачатку будуць ацэнены лекарам у клініцы сну і прайсці даследаванне сну , каб дыягнаставаць цяжар іх апноэ сну. Пасля аналізу вынікаў і розныя варыянты лячэння, многія вырашылі выкарыстаць CPAP, так як гэта з'яўляецца залатым стандартам лячэння. Для таго, каб атрымаць абсталяванне, шэраг рашэнняў, павінны быць зробленыя.
Адным з першых важных меркаванняў, як вызначыць правільную наладу ціску для машыны. Гэтая ўстаноўка можа быць вызначана эмпірычны (ваш лекар выбірае ціск ці дыяпазон ціскаў, заснаваныя на вашыя меркаваных патрэбах), або з другім начным даследаваннем тытраванне в-цэнтра. Пры даследаванні тытраванне, якая працуе тэхналогія сну можа адрэгуляваць ціск ўверх , каб пераканацца , што ваш Апноэ будзе вырашана, і што вы больш не тупае. Гэта даследаванне можа быць рэкамендавана для людзей , якія маюць больш складаныя праблемы са здароўем, асабліва з цэнтральным апноэ ад сардэчнай недастатковасці, наркатычнага выкарыстання лекаў, або інсульту.
Гэта ўмова можа запатрабаваць двухузроўневую тэрапіі для вырашэння.
Ваш лекар будзе генераваць пісьмовае прадпісанне для CPAP абсталявання. Вам можа быць прадпісана ПДСП фіксаванага ціску, AutoCPAP (APAP), двухузроўневую (часам званы BiPAP або VPAP), ці нават больш складаную тэрапію, такія як адаптыўнае servoventilation (ASV).
Прадпісанне можа пазначыць марку, ці гэта можа быць радавое-добра для любога з вытворцаў, такіх як ResMed, Respironics, Fisher & Paykel, або іншыя. Лекар сну можа таксама прадпісаць падагрэў трубы , падбародкава рамяні і канкрэтныя CPAP маскі .
Калі ў вас ёсць рэцэпт, вы будзеце прымаць яго да трываламу медыцынскага абсталявання (DME) пастаўшчыка. Многае, як лекі рэцэпт, які вы можаце ўзяць у любой аптэцы вы выбіраеце, вы таксама можаце свабодна ўзяць CPAP рэцэпт любога DME правайдэра, які Вы выбіраеце. Гэтыя правайдэры звычайна не звязаны з клінікамі сну, так як гэта можа ўяўляць сабой канфлікт інтарэсаў для пэўных страховак, як Medicare. Тым не менш, пажадана, каб выбраць кампанію DME з веданнем пра абсталяванне сну, і ваш лекар можа даць вам рэкамендацыі адносна пераважных кампаній у вашым рэгіёне.
Вы запланаваць наведванне з вашым правайдэрам DME, каб атрымаць CPAP. Падчас гэтай сустрэчы, якая можа заняць да гадзіны, вы будзеце ўводзіць у машыну. Чакайце некаторы адукацыю на базавым выкарыстанні і ачысткі і абслугоўвання прыстасавання. Акрамя таго, будуць устаноўлены з маскай CPAP, і будзе выкарыстоўваць яго на кароткі час. Вы павінны выбраць маску, якая зручная, і калі вы не задаволены, папытаеце, каб убачыць і паспрабаваць іншыя варыянты.
Вам будзе прадастаўлена пастаўкі і падтрымкі, каб пачаць працу, але тады вы будзеце прымаць ваш CPAP дадому.
Давядзенне Вашага CPAP Галоўнага
Гэта можа быць цікава прынесці CPAP дадому: ён можа прадстаўляць магчымасць спаць лепш і прачынацца бадзёрым, вопыт, які вы, магчыма, не хапала на некалькі месяцаў ці нават гадоў. Для пачатку, вам трэба будзе заняць некалькі хвілін, каб пакласці рэчы на месцы.
Вылучыце месца ў вашай спальні для вашага CPAP пражывання. Вы хочаце, каб пераканацца, што дастаткова блізка да ложка так, што трубка можа дасягаць ад прылады, дзе вы можаце рухацца ў ложку. Большасць людзей паклаў яго на тумбачку, ці проста на або пад край ложка на падлозе.
Майце на ўвазе, што вам трэба будзе падлучыць яго да крыніцы харчавання. Пасля таго, як вы абралі для яго месца, вы павінны запоўніць ўвільгатняльнік бак з вадой. (Вытворцы рэкамендуюць выкарыстоўваць дыстыляваную ваду, але многія людзі з бяспечнымі крыніцамі вады выкарыстоўваць вадаправодную ваду.), То Вы будзеце гатовыя выкарыстоўваць CPAP ў першы раз.
Выкарыстанне CPAP ў першы раз
Так як вы ўжо ваша маска ўстаноўлена ў офісе DME, вы павінны быць у стане паставіць яго з адноснай лёгкасцю. Зацягнуць рамяні вашага галаўнога ўбору, і пераканайцеся, што яна шчыльна, але не занадта туга! Вы зможаце ацаніць падганянне ведаць напэўна, калі вы ўключаеце ППД. Націсніце кнопку харчавання, і машына павінна ўключыцца. Яна можа пачацца пры нізкім ціску, а таксама новыя мадэлі часта маюць функцыю праверкі на герметычнасць. Вы таксама можаце ўсталяваць тэмпературу і вільготнасць наладу на большасці машын.
Пасля таго як вы маску, размешчаную, залезці пад коўдру і поудобней. Некаторыя людзі запалоханыя патэнцыял ўцечкі і ляжаць на спіне, часта па-ранейшаму, як статуя. Вы ўбачыце, што, як вы абвыкнеце да яго, вы будзеце рухацца больш свабодна, без адмысловай турботы.
Затым вы пачынаеце засяродзіцца на шаблон дыхання. Вы можаце выявіць, што першапачаткова нязручна дыхаць супраць ціску ППД. Трымаеце рот самкнуўся з насавой маскай, або паветра будзе выходзіць з яго. Як вы дыхаеце праз нос, там будзе нейкае супраціў. Як вы ўдыхаеце, вы будзеце адчуваць сябе як машына дае дыханне дадатковы імпульс. Калі вы выкарыстоўваеце маску анфас, вы можаце дыхаць праз нос або рот. Прывыкаюць да гэтага патэрны дыхання можа заняць некалькі хвілін. Калі вы змагаецеся, вы можаце практыкаваць павольна дыхаць з ППДОМ падчас прагляду тэлевізара або праслухоўвання музыкі. Гэта будзе адцягваць вас, і вы будзеце адаптавацца да яго больш лёгка.
Пры першым выкарыстанні СРАРА, вы можаце выявіць, што гэта зойме ў вас трохі больш часу, каб заснуць; гэта палепшыцца з часам. Гэта можа быць карысна класціся спаць 1 гадзіну пазней, чым звычайна, так што вы засынаеце больш лёгка. Вы таксама можаце сутыкнуцца з некаторымі іншымі цяжкасцямі. Вам можа спатрэбіцца наладзіць маску, каб прадухіліць боль ці ціск язвамі на твары і вушах. Калі рот адкрыты падае падчас сну, гэта можа прывесці да сухасці ў роце і патрабуе падбародкавай рамяня. Вырашэнне гэтых першапачатковых праблем з рашэннямі адпаведнасці можа зрабіць вялізную розніцу.
слова з
Пераадольваючы любыя раннія перашкоды, вы пачалі на правільным шляху, які прывядзе вас да адпачынку і адчуваць сябе лепш. Калі вы з усіх сіл, быць у цесным кантакце з вашым правайдэрам DME і лекарам сну для вырашэння вашых праблем. Большасць людзей можа атрымаць поспех з ППД, і ёсць іншыя варыянты , даступныя для лячэння вашага апноэ сну , калі вы гэтага не зробіце.